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王老师18610206462#卫生保健
夏天到了，天气炎热，
孩子们常常空调屋和室外随意切换，
加上喜欢吃冷饮、戏水，
一冷一热孩子就特别容易发烧或咳嗽，
家长和老师该怎么照顾孩子呢？
孩子器官功能发育不完善，免疫力低，对外界适应力较差，易患呼吸道感染。夏天气温高，空调使用不当、室内外温差过大等都可能成为致病的原因。
发热是呼吸道感染最常见的症状。婴幼儿发热最常见的原因有几种：
??一种是由于婴幼儿体温调节中枢尚未完善，容易受到外界温度影响而得的“暑热症”，也就是民间所说的“中暑”；
??还有一种是由呼吸道和消化道感染引起的发热。
暑热症造成的高热比较容易退，只要把婴幼儿转移到外界温度较低的环境，调节居室的温度，保持空气流通，比如打开门窗或利用风扇加速空气流通，就有利于散热降温。多让患病儿喝水也有助于退热。
呼吸道和消化道感染引起的发热比较难退，家长应该配合医生的诊治，给孩子按照医嘱服用退热药，同时及时给孩子补充水分，多喝水，或者吃西瓜都可以，此外还应注意营养的摄入。
根据宝宝发烧的程度，可分为37.3℃～38℃为低度发热，38.1℃～39℃为中度发热，39.1℃～41℃为高热，超过41℃为超高热。
一般情况下，低热并不会危及宝宝的身体，当体温达到38.5℃时，就要及时服用退热药剂，以防出现高热惊厥，也就是我们俗称的“烧坏脑子”。
爸妈在未带宝宝就医前，如何在家中为宝宝退烧呢？因为发生在炎热的夏天，对孩子的护理就比较特别，要注意以下几个方面：
1、控制室温，维持家中的空气流通：夏天气温较高，发烧后体温不容易发散，所以要注意保持一定的室温。在盛夏时，可适当开启空调降温，但室温要控制在26 ～ 28℃。不要认为孩子发烧了就把空调调低，认为这样才能降温。实际上，室温过低的话，孩子的血管会收缩，反而不利于散热。另外，空调房要注意经常通风，保持空气清新。
2、脱掉过多的衣物：如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
3、温水拭浴：将宝宝身上衣物解开，用温水（37℃）毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
4、用退热贴：有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。
5、多喝水：以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
6、使用退烧药：当孩子超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。
7、饮食注意： 孩子发热后，在饮食上也要注意，以清淡为主。有的妈妈心疼孩子，看孩子发烧食欲不好，吃不下多少东西，就想给他吃些营养丰富的食物补回来，鱼、肉、虾这些高蛋白的食物没少做给孩子吃。
其实，在这个时候吃太多这样的食物并不适合，应该给孩子吃一些既清爽又去火的食材，而鱼和肉暂时不吃或少吃，这样对孩子的康复才有好处。
如果宝宝体温持续40℃以上，并伴有惊跳、嗜睡，甚至惊厥、昏迷等严重神经系统症状时，需考虑重症暑热症，则需要立马就医；此外，当宝宝出现发热以外的其他伴随症状，如发热、咳嗽、呕吐、腹泻、皮疹等表现时，则应考虑发热为感染性疾病的前驱症状，则应及时到医院就诊！
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