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【Etonkids保健】面对污染天气我们怎么办?

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内容来源:Etonkids西安

认识雾霾


天气渐渐入冬,大气流活动明显变少,雾霾天气也随之而入,那么它对人体有哪些危害呢?

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预警级别


重污染天气级别分类与颜色

1.Ⅲ级应急响应(黄色)

当预警启动条件满足后采取下列措施:幼儿园、中小学及同等学历学校停止户外体育课、运动会等活动(在室外停留不超过30分钟的教学参观、社会实践等活动不受影响);

2.Ⅱ级应急响应(橙色)

在执行Ⅲ级应急响应措施的基础上,当预警启动条件满足后采取下列措施:幼儿园、中小学及同等学历学校停止所有户外课程和活动;

3.Ⅰ级应急响应(红色)

在执行Ⅱ级应急响应措施的基础上,当预警启动条件满足后采取的响应措施是:幼儿园、小学、初中及同等学历学校采取弹性教学或停课等防护措施(高中及同等学历学校停止所有户外课程和活动)。


防护措施


1.每天幼儿园门口设立重污染天气响应告示栏,明确响应级别和采取的应急响应措施,提示大家做好防护。


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2.保证室内相对的湿度,让漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面,尽量使用湿的抹布擦拭灰尘,以免被吸入呼吸道。老师每天随时监测室内湿度和温度,确保舒适度,为幼儿营造良好的生活环境。

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雾霾天气班级内空气净化机和加湿器全部开启

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3.进入室内后及时洗脸、洗手、洗口鼻,减少污染。

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4.因雾霾天气,不适宜户外活动,为确保幼儿体能锻炼需求,及时调整班级体能锻炼计划班级老师组织幼儿分别在多功能厅和室内活动,以达到每天幼儿体能活动量需求。

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5.室内设置植物角,摆放各类绿色植物,在净化空气的同时,还能与教学结合,让孩子通过照顾它们、观察生长规律、做各种形式的观察记录等形式,达到教育目的。

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6.做好个人防护:儿童、老年人和患有心脑血管、呼吸系统等疾病的易感人群,雾霾天尽量少出门,如必须出门,请佩戴防雾霾口罩,这是主要的防护措施。戴普通口罩可以在一定程度上防护PM2.5,友情提醒,一些心脏或呼吸系统有困难的人(如哮喘、肺气肿)不宜长期佩戴口罩。

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饮食调整


校园食谱调整:为提高幼儿免疫力,校园增加了虾、鱼、豆腐等优质蛋白的摄入。如:红烧鳕鱼、番茄虾,牛肉饺子等;本月汤粥类调整为枸杞山药粥、虾皮萝卜汤、红枣银耳汤、蜂蜜山楂水等润肺汤汁,各类食材随时根据季节、天气等因素及时调整。


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蜂蜜山楂水

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枸杞山药粥

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红枣银耳汤

健康教育从细节抓起,加强引导和预防雾霾宣传,提升孩子的自我防护能力,同时也丰富孩子的生活经验。愿我们家园携手,共同营造健康的生活环境,促使孩子们健健快乐成长!



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文章转载自微信公众号:Etonkids伊顿蒙台梭利

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