【秋季·保健】关注健康 预防传染

根据思明区疾病预防控制中心传染病和突发公共卫生事件监测数据，国际国内传染病疫情动态，结合当前天气转凉,渐渐进入呼吸道疾病高发季节等自然因素,水痘、其他感染性腹泻为学校和托幼园所特别关注的传染病。食源性疾病（诺如病毒）为特别关注突发卫生事件，登革热等蚊媒传染病为重点预防输入的传染病。关爱幼儿，让我们一起做好预防工作，避免传染病的发生。

◆◆健康提示◆◆

水痘是由水痘——带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。水痘一年四季都可发病。水痘传染性极强，病人是唯一的传染源，主要通过唾液飞沫传染，亦可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以婴幼儿多见，集体儿童亦为易感人群，托儿所、幼儿园、小学校等容易发生局部暴发流行。水痘潜伏期为10—21天，平均14天，人群普遍易感。

主要临床表现：

水痘起病时可出现发热、咽痛、全身不适等现象，经过数小时至1天，皮肤上出现皮疹，也有的并不出现上述症状而直接出皮疹。皮疹先出现在头部和躯干，逐渐蔓延到四肢；开始为红色小丘疹，经1～2天变成椭圆形、绿豆大小的水疱，水疱周围呈淡红色；3～4天疱疹干缩结痂，1～3周痂皮脱落。分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。皮疹伴有痒感，如果不小心抓破水疱，有可能继发感染，或留下疤痕。因皮疹在发病后分批陆续出现，所以在病儿皮肤上可见到丘疹、疱疹、痂皮同时存在。

主要预防措施：

1.经常开窗通风，保持工作、生活场所的空气流通。自然通风不良的，加强机械通风。

2.平时养成良好的个人卫生习惯，接触过公共物品后要先洗手，饭前便后洗手，勤洗澡，勤晒衣被。打喷嚏和咳嗽的时候应该用一次性纸巾或手帕捂住口鼻，用完后的纸巾、手帕应妥善处理。

4.在水痘流行期，少去人群密集空气不流通的公共场所。

5.如果被确诊为水痘，应居家隔离休息，保持皮肤清洁，不要去抓挠疱疹，可以适当用炉甘石洗剂进行涂擦。隔离期间不要到公共场所活动，需隔离至全部疱疹完全结痂干燥脱落（不少于发病后2周）。

6.水痘目前无特效药物治疗，接种疫苗是预防水痘最经济、最便捷、最有效的方法。接种疫苗可以有效降低患病风险或减少严重并发症发生。水痘疫苗属国家第二类疫苗，建议家长核查孩子《儿童预防接种证》，对于没有接种过水痘疫苗或只接种过1剂次的儿童，按自愿、自费原则带孩子到接种门诊接种，2剂次接种间隔一般≥3个月。成人亦可前往社区卫生服务中心咨询接种水痘疫苗。

秋季开始进入诺如病毒病的高发季节。人们通常经以下途径感染诺如病毒：食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水、触摸被诺如病毒污染的物体或表面后将手指放入口中、接触过诺如病毒感染患者（如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具）。最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛，多数人症状持续2～3天后恢复。少数病例可发生重症，甚至死亡。重症病例的高危人群为高龄老人和低龄儿童。

主要预防措施:

1.注意洗手卫生，尤其在入厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前。

2.水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。

3.诺如病毒感染者患病期至康复后3天内不能准备加工食物或为其他患者陪护。

4.及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。

食源性疾病：指食品中致病因素进入人体引起的感染性、中毒性等疾病。

主要防控措施：

预防细菌性食源性疾病的发生，应当遵循世界卫生组织推荐的“食品安全五要点”：①保持清洁；②生熟分开；③烧熟煮透；④在安全的温度下保存食物；⑤使用安全的水和食物原料。

预防副溶血弧菌引起的食物中毒主要是对加工海产品的器具必须严格清洗、消毒；海产品一定要烧熟煮透，加工过程中生熟用具要分开；烹调和调制海产品拼盘时可加适量食醋；食品烧熟至食用的放置时间不要超过2个小时。

蚊媒传染病：登革热

 登革热是人被携带登革热病毒的白纹伊蚊（俗称“花斑蚊”）叮咬而引起传播的一种法定乙类传染病。人类对登革热不分种族、年龄、性别普遍易感。

“花斑蚊”最喜欢躲在：水生植物、各类闲置容器、花盆托盘、废弃帆布和塑料布、水沟和水渠、废旧轮胎中。

如果得了登革热会出现以下症状：突然发热38℃以上，头痛、全身肌肉、骨骼、后眼窝和关节疼痛，皮肤出现红疹。严重者可出现登革出血热，甚至出现休克或死亡。

主要防控措施： 

1.建议避免到疫区国家进行旅游；对自疫区回来的人员，15天内出现相关症状者应怀疑，并及时就医。

2.检查家中室内、阳台、天台等各类储水用的容器，一定要加盖，避免孳生蚊子幼虫。暂时不使用的容器，应倒置，避免积水。

3.每周刷洗花瓶或容器托盆，以清除蚊卵。清理倒掉天台、阳台等地方闲置容器积水，包括废旧的桶、花盆、矿泉水瓶、塑料布、杂物等。

4.可使用灭蚊幼虫缓释包悬浮在水生植物中上层，换水前取出，换水后再投入，可有效防止蚊子幼虫孳生，有效期达90天。

5.如出现发烧、头痛、肌肉关节痛及出疹等症状应及时就医。

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