【秋季·保健】秋季常见疾病的预防

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，成人发病症状比儿童更严重。水痘传染性强，传播途径主要是呼吸道飞沫或直接接触传染，容易在学校、幼托机构等人群聚集单位出现聚集性病例。

预防措施：

家长应注意开窗通风；

及时带适龄儿童到辖区接种单位接种水痘疫苗；

儿童出现发热、全身出现皮疹等不适症状时及时到正规机构就诊，确诊幼儿应隔离治疗直至传染性完全消失方可返校上课，患病期间应避免到人群聚集公共场所、易感人群应尽量不去探视病人以免造成疾病的传播。

流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，也是一种传染性强、传播速度快的疾病，其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被病毒污染物品的接触传播，流感容易在学校、幼托机构等人群聚集的场所发生暴发，老年人、儿童及患有慢性基础疾病的人是流感的高发人群，流感疫苗可效预防流感的发生。

预防措施：

教育幼儿应养成良好规律的生活方式、注意均衡营养、保证充足睡眠，加强体育锻炼，增强机体防病抗病能力；如出现发热伴咳嗽或咽痛等不适症状，请及时就医并居家治疗休息，切勿带病上学导致延误病情及疾病的传播蔓延。

猩红热是A组溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病。其临床特征为发热、咽峡炎、全身弥漫性鲜红色皮疹和疹退后明显的脱屑。少数患者患病后由于变态反应而出现心、肾、关节的损害。本病一年四季都有发生，尤以冬春之季发病为多。患者和带菌者是主要传染源，经由空气飞沫传播，也可经由皮肤伤口或产道感染。人群普遍易感，但发病多见于小儿，尤以5～15岁居多。根据既往的监测资料显示，9月份后猩红热发病将较7、8月份出现一定幅度上升。

预防措施：

若发现有发热、咽峡炎、全身弥漫性鲜红色皮疹等猩红热疑似症状应及时就医，并根据医嘱规范处置病患；在出现猩红热病例的家庭，应注意患者的隔离和开窗通风以增强空气的流通以切断传播途径；对与猩红热患者密切接触着，应严密观察7～12日，发现异常及时就诊处理；疾病流行期间，应避免到拥挤的公共场所，尤其是儿童。

恙虫病

夏秋季是恙虫病的流行季节，流行季节与雨季相吻合。本病起病急，临床特征为发热、虫咬溃疡或焦痂、皮疹及淋巴结肿大，严重者可因心肺肾衰竭而危及生命。9月份我市雨水较多，给恙螨提供孳生有利的条件，恙虫病的传播风险也随之增加。

预防措施：

恙螨多孳生在温暖潮湿的地方，预防恙虫病主要做到夏秋季不要到溪沟边草地上坐卧休息，野外活动时要扎紧衣裤口，外露皮肤可涂驱避剂，保持环境清洁干燥，防止老鼠及恙螨滋生。在人、鼠经常活动的地方及恙螨孳生地可进行化学杀灭。如有野外活动史，身体出现不适，要检查身体是否被虫子咬伤，及时到医院检查就诊。

微生物性食物中毒

微生物引起的食物中毒主要是副溶血弧菌，另外也应注意沙门氏菌污染，沙门氏菌主要污染肉类食品，鱼、禽、奶、蛋类食品也可受此菌污染，表现急性胃肠炎症状，以腹泻最常见。

预防措施：

预防细菌性食源性疾病的发生，应当遵循世界卫生组织推荐的“食品安全五要点”：①保持清洁；②生熟分开；③烧熟煮透；④在安全的温度下保存食物；⑤使用安全的水和食物原料。预防副溶血弧菌引起的食物中毒主要是对加工海产品的器具必须严格清洗、消毒；海产品一定要烧熟煮透，加工过程中生熟用具要分开；烹调和调制海产品拼盘时可加适量食醋；食品烧熟至食用的放置时间不要超过2个小时。

图文编辑：伍培玲

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