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【爱眼日】跟着音乐一起做眼保健操吧

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1996年,卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年的6月6日为”全国爱眼日”。

2021年6月6日是第26个全国“爱眼日“,主题确定为:“关注普遍的眼健康”。


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幼儿的视力发育存在着个体差异,有的可能会提前一些,有的可能会稍晚。只有出现明显的迟钝,才有可能是视力障碍,但是幼儿视力的发育是有着普遍规律的,因此只要4岁幼儿视力不低于0.6,5岁及以上幼儿视力不低于0.8,基本就可以排除异常。幼儿园每年会定期为幼儿检查视力,视力不合格的幼儿请家长及时带幼儿去医院做专业检查,以免耽误治疗。


一般来说,当父母发现幼儿有以下表现时,就应该提高警惕性:

  1. 看电视习惯走到电视跟前。

  2. 经常出现眨眼睛,揉眼睛的情况。

  3. 看人看物的时候喜欢斜看。

  4. 出现斜视(也就是俗称的斗鸡眼)。

  5. 经常眯眼睛看东西,经常侧着头看东西。

当孩子经常出现以上情况中的某一种或者几种时,家长可以带着孩子到专门的医疗机构做检查,以确定幼儿的视力是否有损伤。一但医院检查发现幼儿视力异常,及时就诊,会增加痊愈的可能性。



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儿童视力常见疾病

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儿童斜视:

斜视的主要原因包括先天异常、遗传、发育不完善,还有一些眼部疾病也会引起斜视。

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儿童弱视:

弱视是眼科临床常见的儿童眼病,在婴幼儿时期,由于各种原因如知觉、运动、传导及视中枢等原因未能接受适宜的视刺激,使视觉发育受到影响而发生的视觉功能减退的状态,主要表现为视力低下及双眼单视功能障碍。

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儿童散光:

散光形成的主要原因是眼睛的角膜弯曲度发生了变化。

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儿童近视:

近视形成的最大原因一是长时间用眼,尤其是现在的电子产品特别多,孩子们爱不释手,一玩就是几个小时;二是长时间近距离用眼会使眼压增加,眼轴变长,最终导致近视。



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如何保护视力


早期发现,及时就诊儿童应定期接受眼病筛查和视力评估,发现异常需及时就诊。


  1. 注意用眼卫生:

    (1)培养良好的用眼卫生习惯,包括培养正确的看书,写字姿势,正确的握笔方法,在良好的照明环境下阅读和做游戏。

    (2)幼儿持续近距离注视的时间,每次不宜超过30分钟,操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20分钟,每天累计时间建议不超过1小时。眼睛与各种电子产品荧光屏的距离一般为平面对角线的5~7倍,屏面略低于眼高。

    (3)合理营养,平衡膳食。经常到户外活动,每天不少于2小时。

  2. 防止眼外伤:

    (1)儿童应当远离烟花爆竹,锐利器械,有害物质,不去存在隐患的场所,注意防范宠物对眼睛的伤害。

    (2)儿童活动场所不要放置锐利器械,强酸强碱等有害物品,保证玩具的安全性。

    (3)儿童眼进异物,或眼球扎伤,撞伤,要及时到设有眼科的医疗机构就诊。

  3. 预防传染性眼病:

    (1)教育和督促儿童经常洗手,不要揉眼睛。

    (2)不要带领患有传染性眼病的儿童到人群聚集的场所活动。

    (3)注意隔离患有传染性眼病的儿童,防止疾病传播蔓延。

    (4)定期对玩具和毛巾进行消毒,以预防传染性眼病的发生和流行。


视力发育关系到幼儿的一生,请家长朋友们和我们一起行动起来。

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文章转载自微信公众号:幼教交流

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