幼儿园托、小、中、大班常规培养计划，超全面！看到的幼师都收藏了！

1、不玩水洗手后知道把手心手背上的水擦干净。

2、能独立地吃完自己的一份饭菜，不把饭菜撒在桌上，不挑食。  

3、大小便后，学习自己提裤子。  

4、午睡时，盖好被子把手放在被子里面。

1、能独立地上体挺直地走，双手在体侧自由摆动。

2、两臂自然摆动，跑动时基本保持平衡。

3、能双脚不协调地跳。

4、乐意和同伴一起玩球。

• 会插几种简单的物体。
  
• 在游戏中学习等待轮流玩，学习与同伴分享玩具。
• 活动结束后，知道把玩具收好，放回原处。
• 乐意和老师一起收拾玩具。
• 不随意乱放玩具，主动帮助收拾玩过的玩具。
• 会玩各项桌面及户外游戏，有一定规则意识。
• 学习撕不同质地的纸。
• 积极参加各种活动经常保持愉快情绪。
• 乐意安静玩各项桌面活动，并能向别人解说活动内容。
• 愿意参加各种游戏活动。
• 初步学习听铃声做事情。
• 喜欢参加活动，保持愉快情绪。
• 愿意玩大（雪花片）积木，能（插）搭出简单的物体。
• 能自觉地听铃声做事情。
• 知道把掉地上的玩具捡起来。
• 知道离开活动室时，把自己的小椅子推进桌子下面。
• 会用较大的纸张随意撕。
• 随意插大雪花片用线穿大木珠。

• 愿意听音乐眼睛看老师做操，情绪愉快。
  

• 能一个一个排队回教室,不拥挤。

• 解好小便，整理好衣物并把小椅子放进桌下后在桌子边上排好队。
  

• 走路会一个跟着一个走，上下楼梯一律靠右边走，不推不挤，不讲话。

• 愿意和老师一起做集体游戏，能遵守游戏规则，注意安全。

• 玩大型玩具能遵守纪律，会排队等候，不推挤，不做危险动作。

• 饭前做一些安静活动，不动桌上的餐具，等待老师分饭菜，愿意帮助老师分调羹。把椅子移进桌下，肚子贴牢桌边，防止饭粒掉落。
  

• 分到饭菜后开始用餐，不一边讲话一边用餐，会一口饭一口菜的吃，不挑食，能吃完自己的一份饭菜。

• 吃完饭后会收拾自己的桌面，把桌上、地上的掉落物捡干净并倒在垃圾桶里，饭碗、菜碗放在相应的锅里，学习自己擦桌子。

• 吃完饭后洗净手，擦净嘴巴，拿好小椅子在教室门口玩玩具，尽量放低音量，好好玩玩具，不随便走动。

• 听到音乐收玩具，动作快，不扔玩具，然后将小椅子搬回教室。

• 把椅子翻到桌上，解小便，脱鞋子，在门口排队。轻轻的进午睡室。
• 到床上先脱裤子再脱衣服，能尽量自己完成，需要老师帮助举手示意。衣服、裤子折叠整齐后放在床尾。
• 安静的入睡，睡醒后能做到不打搅别人。
• 解小便后自己先塞裤子再到老师处检查，拿好杯子在座位上安静等待。
• 吃点心能不挑食，吃完自己的点心，有皮、核的点心自己收拾干净，洗净杯子，手擦干净。

• 老师放在桌上的教具不随便乱动，能眼睛看到老师，安静的倾听，要发言会先举手。

• 美术活动开始前能正确摆放作画用品，作画时油画棒、水彩笔用好后及时归位，先画完的小朋友会学习观看别人的作品；玩色时注意卫生,及时洗手,不把颜料洒出，不在桌布上乱涂乱。

○ 正确使用餐具，一手扶碗，一手拿勺，正确使用勺进餐。在下学期会使用筷子进餐。  

○ 一口菜、一口饭地进餐，不把菜全部倒入碗里，不急也不慢，不剩饭菜，不洒饭菜，保持桌面、地面的清洁。  
○ 安静、专心地进餐，不东张西望，不大声讲话，不讲长话。

○ 餐后自己清理桌面，把骨头、菜渣倒入垃圾桶，用抹布抹自己的桌面。 

○ 用自己的口杯接水漱口，不玩水，正确漱口，把口杯放回指定的地点。  
○ 用餐巾擦嘴，轻拿椅子坐到指定地点。安静活动，不影响他人进餐。  
○ 吃水果前后洗手，不把水果放在桌上，果皮核收拾干净扔到指定地方。  
○ 喝豆浆、牛奶坐着喝，豆浆、牛奶放在桌上，喝完后用杯子漱口，然后把杯子放到指定地方，用餐巾擦嘴。

○ 拿住杯子把柄，不玩杯子，不把手伸进杯口。 

○ 能接适量的水，不过多，不过少，不把水洒在地上。
○ 接了水离开接水区喝水，排队的小朋友站好等候，不推、不挤。

○ 口渴了会自己喝水。 

○ 洗手：先卷衣袖——湿手——用洗手液——搓手心手背——冲洗——双手甩水——打开毛巾擦干净。便后、餐前洗手，手脏知道随时洗手。

○ 洗脸：卷衣袖——拿毛巾湿水——拧干——把毛巾打开洗脸、手背、脖子——搓洗毛巾——拧干——挂回原来的地方。○ 接了水离开接水区喝水，排队的小朋友站好等候，不推、不挤。

○ 入厕：男孩女孩分开入厕，男孩不把小便洒在别人身上或厕外。大便适量用纸，不浪费纸张，便后洗手。

○ 知道自己的身上是否清洁，在成人提醒下能拍打身上的尘土，知道地上脏不随便坐、躺在地上。

○ 知道地上脏不随便坐、躺在地上。

○ 勤剪指甲，勤理发，勤洗澡。  

○ 不吮手指，不咬手指，不用脏手擦眼睛。 

○ 会正确使用纸巾，会擤鼻涕。

○ 不随地吐痰，不随地大、小便。

○ 不把物品放进口、鼻中。

○ 会使用垃圾桶，会将废物扔进垃圾袋内。

○ 保持桌面、墙面清洁，特别在美术活动中不用蜡笔、水彩画桌面。

○ 能按标签放好玩具、用品，不把玩具丢地上，不咬、玩学具。

○ 睡前上厕所，大小便、洗脸、洗手。

○ 安静进入卧室，把鞋摆放整齐。 

○ 轻轻上床，自己脱衣服，把衣物叠放整齐放在指定地方，冬天睡觉要脱袜子。  

○ 睡姿正确，侧卧式或仰卧，不能俯卧或蒙头睡。 

○ 安静听故事入睡，不玩东西，不吮手指。

○ 安静起床，迅速穿好衣服，鞋袜。

○ 起床后洗脸、入厕。

○ 会搬椅子，一手握椅背，一手托椅身，轻拿轻放，转椅子时要拿起椅子摆好再坐下。放椅子时不能有声音。知道爱护桌椅。

○ 上课坐姿：双脚自然并拢平放。双手自然摆放，长时间坐着可以轻轻靠在椅背上。   

○ 绘画、写字坐姿：上身与桌子保持适当距离，双脚自然平放，上身不歪斜，眼物距离适当。  

○ 不斜靠椅背；不斜趴桌子；坐时不翘脚；不驼背坐。 

○ 来园时能主动对老师小朋友说“早上好”，对保健医生说“医生好”，向家长说“再见”，离园时能主动对老师小朋友说“再见”。

○ 会主动向客人问好。   

○ 会正确、生动使用礼貌用语：请、谢谢、你好、对不起、没关系等。  

○ 上下楼梯靠右边，看脚印上下，一个跟着一个走，不推也不挤。

○ 上下楼梯逐级走，不跑、不跳。   

○ 坚持准时入园。

○ 由家长送到班级，自觉参加晨检，按规定交换接送卡。 

○ 主动向见到的人问早问好，与家长再见。

○ 自己进入晨运场地，在这当中不在途中停留，不东张西望，不奔跑，按右上右下的规则上下楼梯。

○ 在老师带领下一个跟着一个走，不跑、不跳、不推、不挤、不大声喊叫。

○ 遵循行人靠右走的交通规则，以免造成拥挤。

○ 在老师的指导下细心的观察周围事物。

○ 会主动向老师、小朋友问好问早。

○ 按规定放好书包。

○ 愉快地参加晨运。

○ 爱护晨炼器械，晨炼后能迅速收拾好器械，并放到指定的地方。

○ 听到早操音乐迅速排好队，认真做操。做操时眼睛看老师示范及舞姿，耳朵听音乐节奏及变化。动作到位，跑动迅速，不拖拉，不懒散。

○ 早操后放好器械，有顺序地回教室，在过道里楼梯上不大声喧哗、不奔跑。

○ 之前在老师提醒下知道脱衣服，玩后穿好自己的衣服。

○ 正确玩大型玩具：

①滑滑梯：从楼梯上，滑板下，坐着滑，脚先下。  
②能听老师指挥迅速排队，整理好队伍回教室。
③爱护大型玩具，可随意移动的玩具，在玩过后放回原处。
④爱护活动室玩具，友好合作地游戏。  
⑤游戏后收拾好器械，便于下一个班幼儿游戏。

○ 爱护各种体育器械，学会正确使用各种体育器械。

○ 友好、合作、协商地使用各种器械。

○ 认真进行体育活动，不无故不参加活动，活动前后学会自己脱穿衣物。

○ 注意安静地倾听教师的讲述，不随意打断别人的讲话。

○ 积极大胆回答问题，回答问题时先举手，回答问题时声音适中，大方、不扭摆。

○ 未经允许，不随意摆弄桌面的学具、学习用品。

○ 根据自己的兴趣选择进区。

○ 遵守每个区域的区域规则。

○ 区域活动结束后主动收拾材料，根据区域标签摆放好材料。

• 能安静地参加活动区活动，能实现同伴间的交流合作。

• 有次序的收放玩具。

• 会搬椅子，一手握椅背，一手托椅身，轻拿轻放，转椅子时要拿起椅子摆好再坐下。放椅子时不能有声音,知道爱护桌椅。

• 上课坐姿：双脚自然并拢平放。双手自然摆放，长时间坐着可以轻轻靠在椅背上。

• 绘画、写字坐姿：上身与桌子保持适当距离，双脚自然平放，上身不歪斜，眼物距离适当。

• 避免不正确坐姿：斜靠椅背；斜趴桌子；坐时翘脚；驼背坐。

• 正确使用餐具，一手扶碗，一手拿勺，会使用勺进餐。中、大班会使用筷子进餐。

• 一口菜、一口饭地进餐，不把菜全部倒入碗里，不急也不慢，不剩饭菜，不洒饭菜，保持桌面、地面的清洁。

• 安静、专心地进餐，不东张西望，不大声讲话，不讲长话。

• 用餐巾擦嘴，轻拿椅子坐到指定地点。安静活动，不影响他人进餐。