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第一,合理安排幼儿的床位
体弱儿应安排在背风处,体质较好、怕热的幼儿可安排在通风处(但不吹对流风),易尿床和活泼好动爱说话的幼儿睡在便于保育员照顾的地方。
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第二,教会幼儿正确穿脱衣服的方法
衣服鞋袜自下往上脱,从上穿到下,冬天可以将一件毛衣脱在床头,以便起床时及时穿上,脱鞋后把鞋摆放整齐。中大班幼儿要将自己脱下的衣服整理整齐,放在固定的位置,小班幼儿在保育员协助下完成整理并逐渐培养自己整理的能力。
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第三,睡前如厕
教师组织幼儿进寝室前要求每个幼儿都去上厕所,然后安静地进寝室。
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第四,做好入寝室前的安全检查
检查幼儿口腔里有没有含食物,有没有携带不安全的小物件上床等。
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每天开窗通风和清洁寝室内的卫生,以保持室内空气的新鲜和环境的舒适干净。
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勤洗晒被物,半个月晒一次,一个月洗一次,在流行病高发的季节里做到勤消毒(可选择消毒液、紫外线灯等来消毒),以确保幼儿身体健康。
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幼儿睡前,教师拉上窗帘,为幼儿入睡创造一个安静、暖和、舒适的睡眠环境,从而提高幼儿的睡眠质量。
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天冷时,在幼儿脱衣服前先把门窗关上,等幼儿全部睡下后再根据天气情况来决定是否开窗,以达到通风及适合的温度和光线。
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夏天,教师则根据天气情况适当使用空调,不让幼儿睡在直对冷气出口的地方。
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此外,教师应播放一些轻柔、抒情的催眠曲,可以使幼儿全身放松,安静入睡。
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