【教研管理】浅谈 3~6 岁幼儿情绪管理能力的培养

教研管理

近年来，随着我国学前教育体系的不断改革和完善，教育界对幼儿的社会性发展和情绪管理能力培养越来越重视。《3~6 岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指南》）指出，愉快的情绪是幼儿身心健康的重要标志之一，也是其他领域学习与发展的基础。但是，在实际生活中，无论是教师还是家长，对幼儿的情绪感受及表现的关注都远远不够，导致很多幼儿没有养成良好的行为习惯，对情绪的理解及把控能力不足，所产生的不良情绪也会直接影响幼儿的心理健康，严重的还会影响幼儿的社会化进程及社会生活态度。

虽然说幼儿的个体情绪受遗传等因素影响较大，但后天的环境影响和教育培养也不容忽视。我们通过与 3~6 岁幼儿接触与观察发现，幼儿的情绪掌控能力具有一定的可塑性，并且，随着年龄的增长，幼儿对情绪的了解和掌控会明显增强。

根据美国密歇根儿童医院 PET 中心邱加尼教授的大量神经元实验得出结论，3~6 岁阶段的幼儿神经元发展最为丰富。我们通过与幼儿的长期接触和了解发现，3~6 岁是对幼儿进行情绪培养的关键时期，这一阶段的幼儿个体本身具备了一定的情绪表达能力及情绪认知，具有一定的情绪体验，在此阶段培养幼儿的情绪管理能力具有一定的可行性。同时，重视 3~6 岁幼儿的情绪发展，提升其情绪管理能力，对促进幼儿身心和谐发展具有重要的意义。

教育有其自身的规律，这些规律必须在教育教学中得到重视和运用。同样的，3~6 岁幼儿的情绪发展有其自身规律和特点，具体体现在幼儿园一日生活中。教师在培养幼儿情绪管理能力时应遵循以下几方面原则：

在幼儿园一日生活中，教师发现幼儿经常会采用同一种方式来表达同一情感体验。对此，教师可以采用多样化的方式反复引导幼儿进行情感体验， 促使幼儿充分理解这一情感体验，同时帮助幼儿更好地认识到这一情绪体验，掌握排解此类情感体验的方法。

3~6 岁幼儿对情绪的认识和理解具有明显的年龄特征，教师应根据不同年龄段幼儿的性格特点，采用适合的方式引导其进行情感体验，以此帮助幼儿积累情感经验，这也体现了因材施教、循序渐进的教育原则，使幼儿的情感教育更具针对性和实效性。

3~6 岁幼儿情绪管理能力的培养不仅要渗透于日常生活中，更要与园内课程有机结合，二者相互渗透。具体来说，教师在设计培养幼儿情绪的相关课程时，应结合《指南》五大领域来组织和实施课程内容，在潜移默化中提升幼儿的情绪管理能力。

《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出：“善于发现幼儿感兴趣的事物、游戏和偶发事件中所隐含的教育价值，把握时机，积极引导。”兴趣是最好的老师。在培养幼儿情绪管理能力的过程中，教师要牢牢抓住幼儿的兴趣，尽可能使教育目标、教育内容、教育手段、教育方法都贴合幼儿的兴趣和需要，促使幼儿的情绪管理能力不断提升。。

对于幼儿情绪管理能力的培养，如果仅仅依靠教师的教学是远远不够的，还需要幼儿家长的通力支持和配合。家庭是幼儿获得情绪体验的第一场所，幼儿最初对情绪的了解和表达主要来源于家庭，因此，家庭环境对培养幼儿的情绪管理能力至关重要。教师要积极利用家长资源，家园合作，协同一致培养幼儿的情绪管理能力。

虽然教师和家长对情绪变化会影响幼儿心理健康发展有些许认识， 也知道愉快的情绪是幼儿心理健康的重要标志之一，但在现实生活中，无论是幼儿园还是家庭，对幼儿情绪发展普遍关注不够。因此，我们对教师提出如下建议：

首先，教师要对班级所有幼儿进行总体观察，了解每一个幼儿的情绪趋向，争取做到心中有数。例如，在集体活动或区域活动中，教师要积极关注每一个幼儿的情绪动态，了解幼儿情绪变化的原因，及时给予引导和干预。对于中、大班幼儿，教师还可以在班级环境中创设“心情表”，提供表示不同情绪的图标，如伤心、难过、愤怒、开心、愉悦、兴奋等，让幼儿每天来园后自主选择一个表示自己当下情绪的图标，粘贴到对应的“心情表”上。

其次，在幼儿园一日生活中，教师要积极关注情绪表达和波动比较大的幼儿，在教学中给予更多的陪伴和关爱。对于一些性格较为孤僻或不合群的幼儿，教师应更为重视，及时发现幼儿内心深处隐藏着的诸多焦虑和不安等情绪问题，采用合理的办法予以介入，帮助幼儿消除不良情绪。

最后，教师在教学过程中应做好相应的追踪记录，以更加直观有效地了解幼儿的情绪变化。同时，教师可以结合幼儿园的基本情况和幼儿的心理年龄特征，设计科学、可操作的记录表，详细记录幼儿的情绪发展变化，并通过表格记录分析幼儿的阶段性情绪发展，为后期情绪体验课程研究和案例设计提供个案。

幼儿的情绪除了受先天基因影响外，还与后天的环境创设有较大关系。受年龄因素影响，幼儿自身缺乏情绪判断能力，那么拥有一个温馨、民主、轻松、和谐的环境就显得尤为重要，可以较好地培养幼儿的情绪管理能力。这里的环境具体可以分为物质环境和心理环境两部分。首先，优化物质环境，包括幼儿的家庭环境和园所环境， 良好的环境可以指导幼儿更加合理、恰当地表达自己的情绪，让幼儿学习简单的情绪调节方法。其次，注重心理环境创设，主要表现在当幼儿表达自身情绪时，教师和家长要给予尊重和理解，合理化解或指引幼儿理解并掌握情绪。具体来说，成人应该接纳幼儿的各类情绪，尤其是当幼儿表现出消极情绪时，成人要尽可能地给予包容、理解和接纳，而不是粗暴地压制。

模仿是幼儿的基本学习方式之一。幼儿善于模仿，尤其喜欢模仿身边熟悉的成人，因此教师和家长的情绪表达方式是幼儿模仿学习的重要途径。在日常生活中，教师和家长要积极给幼儿提供良好的情绪示范，帮助幼儿理解和学习。当幼儿再次体验到相关情绪时，便会不自觉地运用模仿到表达方式。

同伴关系在幼儿个体发展中具有重要的价值和作用，与同伴交往的经验可以帮助幼儿更好地理解他人或自己的情绪，提高情绪管理能力。需要明确的是，同伴交往中的冲突对提高幼儿的情绪理解能力具有积极的意义，教师要及时把握同伴冲突中的教育契机，不断培养幼儿的情绪管理能力。首先，在同伴冲突中，不同的幼儿会有不同的情绪表现，这就为幼儿识别和理解情绪提供了机会。其次，幼儿在冲突中会自主表达自己的情绪感受，并学习接触和处理他人的情绪，进一步提高了对情绪的了解、认识、辨别及处理能力。

1.帮助幼儿恰当地表达自己的情绪

孩子对情绪的认知和表达还处于懵懂阶段， 他们大喊大叫、摔东西、发脾气，都是在用直接的行为来表达自己的情绪。教师和家长要相互配合，共同培养幼儿的情绪管理能力，帮助幼儿正确表达自己的情绪。例如，有些幼儿在家里来了客人时会表现出“人来疯”现象，虽然这是幼儿情绪极度兴奋的表现，但这一行为严重影响了客人及家长的情绪。对此，家长不能一味地指责或打骂幼儿，应该采用理解的态度和平静的情绪来看待这一现象，正确引导幼儿，帮助其恰当表达自己的情绪。家长可以在肯定幼儿愉悦感受的同时，告诉幼儿其表达方式的不妥当，并教给幼儿正确的待客道理及方式方法，如为客人献一首歌，给客人端茶倒水，等等。

2.帮助幼儿学习调控自己的情绪

有的幼儿情绪波动比较大，这与幼儿的个性特征和气质类型有关。对此，有的家长由于对幼儿的心理特点缺少正确了解和认识，会把幼儿的宣泄行为误认为是“有意破坏”，从而用训斥与制止的方式来对待幼儿的波动情绪，迫使幼儿强行克制已经酝酿发作的情绪。长此以往，幼儿的情绪没能通过正确途径得到宣泄，其身心健康会受到一定的影响， 对后期个性品质的形成极为不利。教师和家长在面对此类幼儿时，应给予更多的理解和关爱，同时尽可能地想办法分散幼儿的注意力， 引导其做一些愉快的事情，以此缓解幼儿的情绪波动，帮助其学会调控自己的情绪。

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本文综合转自:《幼教365》杂志管理版总第454期