点击蓝字
关注我们
四、精细膳食管理,保障平衡膳食
精细化膳食是健康身体的保证。幼儿对膳食营养需求较高,大鱼大肉不一定就是营养,应讲究科学搭配。对此,我园罗列出以下几点幼儿膳食管理和食品安全要素:
1.根据营养金字塔拟定每学期膳食计划,计算出每天每个 幼儿需要的平均能量。
2.结合膳食调查制订幼儿每周代量食谱,满足幼儿每天所 需的能量。
3.通过营养软件分析并制订每月食谱,达到一级膳食标准。
4.每月召开膳食营养专题会议,请家长代表、教师代表、厨师 代表、出纳、会计共同对本月伙食作出评价,提出建议,改善食谱。
5.通过每日进餐活动培养幼儿良好的进餐习惯。进餐前,教师或小值日生结合当天菜肴对幼儿进行营养小知识讲解,提醒幼儿进餐时细嚼慢咽,注意均衡饮食,不偏食、挑食,保证每日能量均衡摄入。进餐后,要求幼儿做到饭后漱口、擦嘴。
6.厨房规范管理,保障幼儿用餐安全。管理人员每日进行食品抽样检测,食堂每餐食品留样、记录,幼儿园开通互联网+ 明厨亮灶,随时观看厨房工作,保障食品烹饪合理,保证色、香、味俱全,从而让幼儿爱上饮食。
7.四季有茶水。幼儿园根据季节提供不同的茶水,促进幼儿 消化,预防积食,清热润肺,预防感冒咳嗽,提高免疫力,有针对性 地预防流行性传染病。春季煮水用于清肝火,如枸杞煮水、菊花煮 水等;夏季手足口、疱疹性病毒传染期间,可用柠檬、苹果等煮水;秋季天气凉爽,空气干燥,易出现“秋燥”症状,可以提供梨水等;冬季以保暖为主,预防感冒发烧,可以做一些姜茶、桑菊茶等。
五、开展健康课程,练就健康体魄
《中共中央国务院关于深化教育改革, 全面推进素质教育 的决定》指出:“健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。”学前儿童的健康是提高人口素质和民族素质的重要保证。幼儿园可通过设立健康特色课程,开展篮球课程、足球课程、武术课程、户外大循环游戏和 传统体育游戏等,在一日生活中注重幼儿的体育锻炼,开展形式多样的室内外体育活动。班级教师可根据本班幼儿的年龄特点每天坚持开展 2 小时的体育游戏活动。幼儿的身体得到锻炼,体能得到提升,身体素质才会进一步提高。
六、讲究个人卫生,养成良好习惯
家长和教师是幼儿成长过程中接触最多的人,要时刻讲究个人卫生,给幼儿做好榜样示范。例如:饭前便后要洗手,外出回家和玩过玩具后要洗手,经常洗澡,早晚刷牙,不随地吐痰,不随地大小便,养成良好的个人卫生习惯。此外,家长要注意调整幼儿的生活作息,保证幼儿拥有充足的睡眠时间,以消除疲 劳,调节人体各种机能,增强身体免疫力。
小编说
综上所述,幼儿园必须严格遵循健康检查和卫生消毒标 准,给幼儿提供健康教育,平衡幼儿的膳食,帮助幼儿养成良好的卫生习惯,让幼儿得到充分的体育锻炼。如此,不仅能有效控制传染病的传播,还能提升班级幼儿的出勤率,降低幼儿的带药率,增强幼儿的身体素质,让幼儿在一个安全、舒适、卫生的 环境里生活、学习和游戏,健康快乐地成长。
来源: 《幼教365管理版》第414期
《幼教365》
是一本倡导
“服务幼教决策者、服务幼教实践者”
的育儿杂志
解读幼教、宣传幼教、引领幼教
让您科学育儿每一天
扫码即可订阅
往期回顾










