【幼师宝】2000多G内容，终身免费更新 | 快来体验【智能幼师】，感受智能魅力！ 孩子喜欢吃零食，给孩子买零食时每位妈妈心里都不免打鼓，哪些是坚决不能给孩子吃的？不妨听听儿科医生怎么说。 薯片/薯条 理由：能量高，含致癌物丙烯酰胺。 当之无愧的最差零食，你以为就“能量很高”一句话完事了？能量高是其次，上榜的理由是，薯片/薯条中含可疑致癌物——丙烯酰胺，这才是对孩子最大的威胁！像膨松剂、增味剂等食品添加剂及反式脂肪酸、盐等问题，薯片/薯条全中。 汽水 理由：几乎不含营养素，热量高、添加剂多。 汽水为啥那么好喝呢？热量高且添加剂多，孩子很难抵挡它的吸引力，可喝再多，还是喝不到任何人体需要的营养成分，远远不如白开水。 烤肠 理由：真正的肉含量少，盐含量高，且含亚硝酸盐。 烤肠不是肉，真正的肉含量很少，发色剂（亚硝酸盐）、防腐剂等多种食品添加剂倒是很多，含盐量也高，烤制过程中还可能产生致癌物。 油炸食品 理由：高能量高脂肪。 典型的高能高脂食物，会抑制孩子生长发育和健康饮食，原材料、用油不卫生，应少吃。 “酥”类甜点 理由：多是香精，高糖高脂。 各种各样的酥，像什么榴莲酥、椰蓉酥、凤梨酥、杏仁酥，都是靠大量脂肪（含反式脂肪酸）、糖以及很多添加剂，堆出来的高能高脂，没有营养价值，应少吃。 雪糕 理由：油、糖、热量高，添加剂多。 雪糕含有人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂，有损身体健康。 果胶糖（如QQ糖） 理由：不含营养素，影响食欲。 果胶糖，空有一个“果”字，实则没营养、含糖量高、含多种食品添加剂、不好消化、容易影响食欲，容易被噎到。 果冻 理由：没有营养价值，含甜味剂、人工香精、合成色素等。 果冻集山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂于一身，容易噎住。过多摄入山梨酸钾会导致过敏，另外还影响孩子对钙的吸收。 话梅、果脯、蜜饯 理由：各种甜味剂大集合，话梅含盐量高。 这类零食添加剂很多，比如含有柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等，单说苯甲酸钠，它会破坏维生素B1。 说明：本公众号是传递幼教信息、分享幼教资源的平台，以帮助更多幼教人接收更多实用信息，如有侵权请联系我们删除！ 文章转载自微信公众号：幼教文化人 -=||=-收藏赞 (0) × 请关注公众号，发送"解锁码"获取验证码 解锁阅读 幼儿园研学培训，找优师教研18610206462 南通、常州、成都、广州、杭州多处培训基地，优质的专家师资资源、幼儿园资源，让你深入幼儿园，近距离感受先进的幼儿园生活。专题研修：课程叙事专题研修、课程游戏化专题研修、民族特色民族文化的专题研修以及各类您需要的定制化专题学习。
