五天小长假，接近尾声了。五一假期结束，不少家长已经整装待发回归工作岗位，可孩子们似乎还沉浸在节日中不能自拔，比如:整天盯着电子产品不放；总是处于兴奋状态，疯玩疯闹做什么事情都静不下心来。
为了迎接孩子们返园，幼儿园的老师们提前回园，对环境卫生及用具卫生做全面清洁及消毒工作。请家长提前做好幼儿返园引导，需要注意下面几点:
1.情绪
五天假期，孩子各方面作息规律可能会松散写，此时孩子听到返园会有些发脾气、不乐意现象，家长可以告诉孩子，爸爸妈妈会准时来园接，让孩子安心；也可和孩子说“小朋友都很想念你呢”让孩子聊起幼儿园开心的事情，适当的情况也可以和老师互动，让老师和孩子聊聊天，告诉孩子老师想念他。
家长应关注孩子的心理变化并及时给孩子做出调整。家长通过监督孩子，帮助孩子合理安排看电视、打游戏等娱乐时间，让孩子的心理逐步从“放假”的状态中脱离出来，家长还要督促孩子充分利用开学前的这几天时间，多安排一些与学习有关的活动，调动孩子学习的积极性，让孩子把注意力从玩乐逐步转向学习，一点点把孩子的心收回来。
2. 交往
作为家长，一定要尽快帮孩子恢复集体意识。合理的做法是，夸赞孩子的生活自理能力，重拾孩子自己吃饭、穿衣、上厕所的能力。这样，等到孩子入园后，就不会因为这方面拖后腿与其他孩子形成反差而影响入园的积极性。
3.饮食
幼儿对环境和饮食的适应需要一个过程，在幼儿园会出现饮食不良、吃不饱的现象，建议家长可以在家给幼儿进行补充，如：牛奶、水果、易消化的食物等，并及时与老师联系。
建议幼儿在家吃的清谈一些，既可以保证身体的正常消耗，又可以消化和吸收，防止上火，避免给幼儿吃太多的冷食，避免给幼儿形成不良反应造成身体不适。
4.作息
孩子的作息是不是完全打破了？午睡睡了吗？
赶紧恢复早睡早起、按时午睡的习惯吧，睡前也不要给孩子看过多的电视节目，要不节后上幼儿园真会起不来的。节后怎样调节孩子的睡眠规律？这里有小技巧：
(1）创造睡眠环境
在孩子准备睡觉的时候，家长应尽量让家里环境不要太吵，一个安静的环境比较容易让孩子有安全感，这需要家里所有人的配合。
(2）睡前准备
在睡前至少一小时内，不要让孩子玩容易导致孩子兴奋的游戏，建议给孩子念念小故事，让孩子洗澡等，在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴，让孩子感受充分的安全感，这样孩子就比较容易放松，比较容易进入睡眠状态。
(3）睡前安抚
睡前播放舒缓的音乐，给宝宝做按摩，或者轻拍准备睡觉的宝宝，哼一些宝宝熟悉的歌谣，这些都能帮助孩子比较自然地进入睡眠。家长要积极帮孩子调整最佳状态来迎接节后的幼儿园生活。
