眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛，不仅是我们的健康，同时也是对美丽的保护。除了身高以外，孩子的视力是家长最关心的问题。那么怎样保护好孩子的视力呢？以下几点家长不可不知：
保持正确的作业姿势
写作业的时候要注意一尺一寸一拳头，眼睛离作业本大概一尺的距离，握笔大概一寸的距离，身子离桌子约有一拳头的距离。
营养搭配得当：多补充一些有利于眼睛发育的食物，如富含维生素A、维生素B等食物。
注意眼部的卫生及健康
早上睡觉醒来之后，不要用手去揉眼。学习时间在一小时以上要注意休息一下，可以看一看远处的风景或者做做眼保健操。
现在越来越多的小孩都有熬夜的习惯，这就需要家长正确引导孩子，从小养成早起早睡的习惯，充足的睡眠，有利于眼睛的发育。
4
创造舒适环境
要让小孩在光线明亮、柔和的地方看书学习，避免阳光减少对电子产品的依赖。
保持良好习惯
勿养成眯、眨、挤眼睛的不好习惯
最后……
眼睛是人类最重要的器官之一，所以从小保护儿童的视力健康非常重要。但是在家长引导孩子的过程中，不能采用强制手段去要求孩子，要让他们心里能接受这些护眼习惯带来的好处，形成自我保护意识，这样才会真正起到作用。
-=||=-收藏赞 (0)
幼儿园研学培训，找优师教研18610206462
南通、常州、成都、广州、杭州多处培训基地，优质的专家师资资源、幼儿园资源，让你深入幼儿园，近距离感受先进的幼儿园生活。专题研修：课程叙事专题研修、课程游戏化专题研修、民族特色民族文化的专题研修以及各类您需要的定制化专题学习。
