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春天是万物生发的季节
不光气温回升
树绿草青连人也会焕发生机
对于正在成长的孩子们
春天更是骨骼生长
大脑发发育的主要季节
那么问题来了
为什么孩子们在春天长得比较快？
原
因
一
春光中的紫外线含量是所有季节中最高的。紫外线不仅有很好的杀菌作用，而且刺激骨髓增生，促使红细胞增多，加快组织的新陈代谢。紫外线对于骨的生长发育同样有益，因为无论是食物来源的维生素D，还是人体皮肤组织来源的维生素D，只有经过紫外线的照射转化成维生素D2，才能被人体吸收,进而在肝肾内转化成具有生物活性的活性维生素D，后者能促进胃肠道对钙、磷的吸收，减少经肾小管的排泄，为骨骼的生长发育提供充足的钙、磷。
原
因
二
春季是充满活力的季节，孩子经历了一个寒冷冬季的“猫冬”，在心理和生理上都渴望好好舒展筋骨活动活动，因此，春天到来后孩子们可以尽情投入到大自然的怀抱，尽情享受运动的快乐，同时也接受运动带来的生长激素分泌高峰，均有利于长高。少年儿童进行一定强度的跑、跳等户外运动增多能促进人体新陈代谢，加速血液循环，改善呼吸、消化功能，调节内分泌激素的分泌，能够对骨骼产生良性的机械刺激，促使其微结构的重建，加速骨骼的生长。
原
因
三
春天给我们带来了丰富的食物，春季各种新鲜蔬菜、水果等含有人体长高所必需的蛋白质、维生素以及钙、磷、铁、铜等微量元素。很多家长不惜重金买来“奇珍异品”、“山珍海味”，其实对孩子来说牛奶、鸡蛋就是最优质的蛋白质和营养品，此外，一日三餐营养均衡不偏食即可，鲍鱼、鱼翅大可不必，人参、燕窝有害无益，更不可以盲目地跟从各种广告而服用大量所谓的促进增长的药物物，一些三无产品甚至会引起性早熟、骨骺早闭等严重不良后果。
原
因
四
俗话说“春困秋乏”，孩子们在春天需要更多的的睡眠时间，这对长高非常有利。正如前述，孩子的生长激素一半以上是在夜间熟睡时分泌的，如果因为各种原因影响了孩子的夜间睡眠，就会直接影响生长激素的分泌。而许多孩子为了完成作业或参加各种学习班，根本不能按时睡眠，长期处于睡眠不足的状态，这种情况将会严重影响孩子的长高。
