一些孩子在婴儿的时候,有像莲藕一样的小胳膊、小腿,经常萌翻众人。
随着孩子年龄的增长,有一些宝宝逐渐发育成正常体态,而有一些逐渐变成了小胖墩。家长们开始为孩子的体重而担心,因为肥胖不仅体现在外表,更容易对身体健康造成影响。??
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为孩子的身体指标把关
下面是《2006年世界卫生组织儿童生长标准》4、5、6周岁儿童身高和体重的参考数据,供家长们参考。
男孩:
年龄 |
身高(厘米) |
体重(公斤) |
3~4岁 |
94.9~111.7 |
12.7~21.2 |
4~5岁 |
100.7~119.2 |
14.1~24.2 |
5~6岁 |
106.1~125.8 |
15.9~27.1 |
女孩:
年龄 |
身高(厘米) |
体重(公斤) |
3~4岁 |
94.1~111.3 |
12.3~21.5 |
4~5岁 |
99.9~118.9 |
13.7~24.9 |
5~6岁 |
104.9~125.4 |
15.3~27.8 |
2
孩子肥胖的罪魁祸首
3
孩子减肥的对策
对于孩子“减肥”这项工程来说,除了要注意将饮食与运动科学合理结合之外,家庭成员的态度也是至关重要的。
父母须持之以恒,才会影响到孩子,才会使孩子把这种坚持慢慢地变成习惯,最终形成健康的生活方式,拥有更加健康的体魄。
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