提起孩子的逆反情绪，不少家长深有体会。不知从何时开始，孩子喜欢和大人叫板较劲，经常说“不”，甚至躺在地上耍赖。
北京师范大学钱志亮教授指出，孩子在两岁左右就会开始人生中的第一个逆反期，称为terrible two。不管是喂饭、穿衣还是洗脸刷牙，孩子都鬼哭狼嚎，稍有不满意就摔东西，撒泼打滚。几乎所有家长都能在孩子2、3岁时，感受到这样的烦恼。
孩子为什么会逆反？此时家长又该如何和孩子沟通？
跟着下文了解孩子逆反情绪的三大原因，规避错误的沟通方式，学习和孩子的沟通技巧！
1. 自我意识萌发
心理学著名的“点红实验”表明，幼儿在18-24个月时开始萌生自我意识，把自己看成一个唯一、独特的个体。
点红实验
以3-24个月大小的婴儿作为对象，在婴儿的鼻子上涂一个无刺激红点，然后观察婴儿照镜子时的反应。如果婴儿能对着镜子发现白己鼻子上的红点，并去触摸或抹掉它，表明他已经意识到自己的独特性，出现自我意识。
孩子意识到“我”的存在之后，就会通过行动来证明自己的独立，比如和大人对着干，不管家长提什么要求都说“不”。
2. 物权意识
当孩子拥有“我”的意识后，会开始将自己和他人区分开，并逐渐将这种区分延伸到物品、玩具上，像模像样地将自己的所属物品“保护”起来。
孩子进入到这个阶段后，容易情绪激动，对于自己的物品，会在言语上强调“我的”，其他人靠近物品时，会通过攻击行为来抢夺物品。
3. 秩序敏感期
常见于1.5岁到2.5岁期间，有的甚至持续到3-4岁，主要表现在对物品和行为的刻板要求，比如：拿到手里的物品必须完整，玩具摆放要按他的想法来，一定要听完睡前故事才睡觉……
一旦事情进展有了偏差，孩子就会固执地要求“重来一遍”，不然轻则发脾气，重则哭闹。
儿童青少年心理专家陈默老师说：当孩子感觉到自己不被允许长大的时候，就开始反抗了。
孩子产生逆反情绪，其实是他成长的象征。不论是自我意识的萌发还是有了物权意识和秩序感，孩子正在构建他对自己和这个世界的认识。
面对孩子的逆反情绪，家长沟通起来费力又生气，结果常常是孩子觉得委屈，家长火冒三丈。
亲子之间的良性沟通，要在日常生活中建立。根据世界知名的心理治疗师和家庭治疗师维吉尼亚?萨提亚提出的沟通模式，以下四种沟通方式，家长说得越多，孩子可能越烦，家长们要注意规避！
1. 指责埋怨型
“哎呀，玩具又被你弄坏了，你说你弄坏几个了，就是开银行也禁不起你这样折腾。”
“跟你说慢慢来，摔着了吧，让你不听我的！”
虽然知道指责和埋怨不好，但耐心耗尽时，情绪就如同“洪水猛兽”，克制不住。这是一种很具破坏功能的家庭沟通模式，被指责者要不逆来顺受，要不一味逆反、攻击性强，对孩子人格的成长极为不利。
2. 讨好型
“碰着了，疼不疼？都怪这桌子腿，奶奶打它。”
“今天的菜不喜欢吃？没关系，你要吃啥，妈妈再去做。”
以讨好为主要沟通模式的家庭，一味地满足孩子，会错失很多教育孩子的机会。在这种迁就讨好型沟通模式中，孩子更容易形成任性的性格，稍有不合心意就会迁怒父母。
3. 打岔型
孩子：“妈妈，我们班足球比赛得了第一，好开心！”
妈妈：“哎呀。你的衣服怎么弄这么脏？脸上都是汗，赶紧擦擦，别着凉了……”
这样的沟通类型其实不能称为严格意义上的“沟通”，表面上双方都在说话，实际因为不同频，信息根本没有交流，也没有反馈，给孩子最大的感觉是家长唠叨、烦人。
这种毫无效能的沟通，不但解决不了问题，而且会让孩子在青春期易出现逆反和抵触。
4. 超理智型
孩子：“妈妈，今天老师表扬我数数数得好！”
妈妈：“不准骄傲呀，你还有很大进步空间，要继续努力。”
习惯超理智型沟通的家长，往往教育意识、规范意识过强，任何时候都不忘敲打、警示、规范孩子。
这种沟通方式严肃刻板，缺乏感情，在孩子青春期后容易爆发亲子矛盾。刻板、缺少热情、固执、偏执、社交不良等，往往会成为这类孩子的人格特点。
人与人之间的沟通是有层次的，好比一个同心圆，最外层是最浅层次的沟通，随着沟通的深入，逐层向中心靠拢。
在人际沟通圈中，存在五个层次，依次是：打招呼，讲事实，说想法，谈感受，敞开心扉。实际生活中，越是熟悉、亲密的人，沟通层次越深入。
很多父母都认为自己是孩子最亲密的人，以为孩子可以跟自己敞开心扉地沟通。但当孩子表露情绪时，采用错误的沟通方式只会让孩子降低沟通层次，选择相对更安全的“谈事实”或者“打招呼”阶段。
家长可以尝试以下4个方法，和孩子好好沟通。
1. 提供选择，给ta说“不”的机会
适当地为孩子提供选择，比如穿什么衣服、吃哪种水果，孩子体会到被尊重、自己做主的感觉，有助于培养独立自主性。
2. 允许孩子表达情绪
孩子的语言能力还不发达，心里的想法说不出来，只能采用发脾气、哭闹的方式展现。家长可以先将孩子带到安全的环境中，平静地让他哭一会儿、闹一会儿，表达自己的不满。
3. 正确引导，教孩子表达
孩子情绪平复后，家长这时可以通过引导，帮助孩子慢慢说出诉求。比如“妈妈知道你刚刚是想要买那个玩具，妈妈没有买，所以你很生气，对吗？”要注意的是，在引导过程中不要指责孩子，要尽量放慢语速、平视孩子。
4. 面对分歧，守住底线
2-4岁孩子已经会看父母的眼色了，有时候哭闹常常带着特殊的目的，来试探父母的底线。
所以面对孩子的情绪，家长要分清：是孩子在拒绝父母的需求，还是孩子在提出自己的需求。对于原则性的事情，家长要坚守底线，为孩子树立规则的边界。
写在最后
处于逆反期的孩子，正走在探寻自我的路上。面对孩子的情绪，无关乎原则的事情，就由他自己主导吧！多一些耐心和包容，发自内心地尊重、理解和支持孩子，在合理范围内，让他自由成长。
亿童父母学园
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