最近，网上弥漫着一种紧张焦虑的气氛...

最近，网上弥漫着一种紧张焦虑的气氛——期末考试，而且大多还是小学生的家长。难道连小学的期末考试都这么牵动人心了吗？

北京的大多数小学是本周考试。在刚过去的周末，我们全家去颐和园昆明湖冰场玩，那么多孩子中，超过6岁的屈指可数。我发了一个朋友圈调侃：

我其实有点不理解为什么考试会被看得如此重要。在基础教育12年的考试中，具有选拔性质，能够影响未来方向的可能就是中考和高考，对这两个考试的重视是理所当然的。而小学的期末考试，并不影响升学，也不会进行淘汰，为什么如此紧张呢？

我遇到过这么一件事。一个英语老师让家长在家帮助孩子录一段录音，也就是回答几个英语问题，其实这是为了避免在课堂口语测试，那么多孩子一个个等的时间。当老师告诉家长这是个“口语考试”，家长就抓狂了。因为很多人从小到大，已经养成了听见“考试”二字就高度警备的习惯。当我听那段录音时，我听到了家长的极端焦虑。

其实这样一个小测验，只是老师的一个摸底，了解孩子对本单元所学知识的掌握情况，如果掌握的不好，老师需要给同学提供更多的支持和帮助。为什么家长这么迫切地想让孩子在考试中比平时做得更好？如果平时掌握的一般，只是考的好，这不是“虚假繁荣”吗？问题是，我们做这样的面子工程给谁看呢？

在我看来，期末考试的主要作用就是检测一学期的学习水平并提供反馈。然而，这不是了解孩子学习水平的唯一渠道。通过平时的作业、小测验、以及和老师的沟通，我已经了解了孩子对学习的掌握情况，他的成绩以及不足。我之前每学期都会写一个对孩子本学期的总结，每次都在期末考试前写，因为我不需要期末考试来帮我评估孩子的学习水平。

假设他平时学得不好，即便期末考试取得了很好的成绩，也不意味着他真实的水平就有这么高，可能是集中的复习让他记住了一些题型，也有可能是他偶然的好运气。对于这样的“超水平”发挥，如果是在选拔性考试中，可能还会感觉很幸运，对于平时的期末考试，实在没什么好高兴的。反而要警惕可能由此导致的副作用——孩子为此洋洋得意，而过高估计自己的真实水平。

相反，如果孩子平时学得很好，但是期末考试没考好，我也不会觉得焦虑，既然学得比较扎实，那为什么没考好呢？可能是临时的偶发事件影响了孩子，比如身体状况，那就没什么好担心的。也可能是孩子对考试感觉到紧张，那就看看怎么帮助他调整心态。

总之，我不需要期末考试的分数来对孩子“论成败”，是什么样，平时就该心里有数。该补的漏洞平时就补，该改的坏习惯平时就改，改提供的帮助平时就帮。至于一次考试的分数，仅供参考。

但是，我发现有些家长的做法却恰恰相反，平时没有花时间去了解孩子的状况以及支持孩子，对考试结果又格外看重。

比如，有一个妈妈在孩子总复习阶段的测验中看到孩子数学考了70多分，非常惊讶，因为孩子的数学之前一直是不错的。她以为是偶然一次没发挥好，然而接下来的几次测验却让她恐慌地发现，这是孩子的真实水平。怎么办？离期末考试只剩几天了。很显然，孩子数学水平的下滑不可能发生在一天，如果平时妈妈翻阅一下孩子的作业，就能了解孩子的水平。这种翻阅不是批改，只是看看老师的批改情况，了解孩子的错题情况，其实每周用不了半个小时。平时错失了了解孩子和帮助孩子的时机，又希望期末考试不要考的太差，那只能传递给孩子“紧张焦虑”的情绪，以及“乞求好运”的虚幻期望。

假设一个孩子非常看重成绩，树立的目标就是考100分。想象一下，如果有道题他做错了，但是老师没看见，依然给了他分数，他会不会主动告诉老师？可能不会，因为这样会让他失分。对于这个孩子，当老师登记阅读数量，并进行阅读之星评选时，他会怎么做？他可能愿意选择内容简单、篇幅简短的书，尽管他对这样的内容并没有太大兴趣。他这样做，仅仅是这样能够读更多的数量，并因此获奖。当孩子过于结果时，就更加不愿意迎接挑战，也更有可能在有作弊机会的时候作弊。

与之相反的做法是看重过程。如果家长平时和孩子交流时，能够询问孩子学到了什么东西，新掌握了哪些知识，哪些东西还不太懂，就会帮助孩子把关注点放在学习本身，而不是成绩上。

更加关注学习本身的孩子，会更加乐意接受挑战，更加愿意和同学们进行交流和互相学习，也更能够面对挫折和困难。

在期末考试没有取得理想的成绩的时候，看重学习本身的孩子，在难过之余依然不会放弃努力；看重成绩的孩子，会因此否定这学期的努力和收获，觉得没有考好，什么都是没有用的。而当期末考试取得理想成绩的时候，看重学习本身的孩子，会很乐于继续迎接新的挑战；看重成绩的孩子，反而会更加避难就易，希望更少挑战难度，让自己永保好成绩。

每次考完试接孩子时，听到身边那么多人见到孩子第一句话就是——“考得怎么样？”每次返校取成绩接孩子时，听到身边那么多人见到孩子第一句话就是——“多少分？”当家长唯分数论时，也构成了推进“应试教育”的一个环节。

来源：苏菲的成长课

作者：苏菲

青豆书坊特邀课程研发顾问

清华本硕，清华大学“职场导师计划”特聘校友导师

两年“发展与教育心理学”专业学习

终身学习者

两个男孩的妈妈，践行自己的教育理念