灿烂的9月是开学的季节，从家庭到幼儿园，是宝宝迈向社会的第一步。 入园前，要帮宝宝养成良好的习惯，形成有规律的生活，具备一些简单的生活自理能力，我们不妨从宝宝喜爱的入手，让宝宝一边念，一边跟着做，可以帮助他轻松适应幼儿园。
独立进餐，养成较好的进餐习惯。
多数宝宝在家都会养成一些不良的进食习惯，如边看电视边吃饭，或边吃边玩，家长一定要统一态度，以身作则，帮宝宝纠正。
《吃饭歌》
右手拿小勺，左手扶小碗，小腿轻轻放，饭菜喷喷香。
尝试让宝宝自己穿、脱、叠衣服。
在家里，利用早、中、晚睡觉的时间和宝宝一起学习穿、脱、叠衣服。你可以边示范边利用趣味性的帮助宝宝掌握穿、脱、叠衣服的要领。等宝宝学会了，掌握了要领，家长可与宝宝比赛，看谁做得又快又好。
《穿衣歌》
抓领子，盖房子，小老鼠，出洞子，吱溜吱溜上房子。
《脱衣歌》
缩缩头，拉出你的乌龟壳，缩缩手，拉出你的小袖口。
《叠衣歌》
关关门，关关门，抱抱臂，抱抱臂，弯弯腰，弯弯腰，我的衣服叠好了。
洗手、喝水、上厕所，我会自己做。
和宝宝一起边念边洗手，熟悉正确的洗手流程；给宝宝提供塑料水杯，模拟幼儿园集体喝水的场景；让宝宝自己接水、喝水；教宝宝学会控制大小便，有大小便要及时通知大人，帮助宝宝养成良好的生活卫生习惯。
《洗手歌》
打开龙头水哗哗，摸摸肥皂搓搓手，手心手背都洗透，闻一闻――嗯，香喷喷。
《喝水歌》
小茶杯，手中拿。排好队，接热水。回座位 ，慢慢喝。
《我爱厕所》
拉粑粑，脱裤裤，拉完粑粑真舒服。卷筒纸，白又软，叠成几层擦屁股。左一个圆右一个圆，小小屁股分两半。顺中间，向后擦，多擦几下一二三。
【念儿歌,轻松适应幼儿园】
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