用“魔法”让孩子爱上午睡 | 说课案例

1.了解午睡的规则。

2.能够倾听睡前故事，感受故事的有趣。

3.喜欢与同伴分享午睡的好办法，愿意表达。

4.喜欢用捏泥，图画等多种形式布置睡眠室环境。

5.知道午睡的好处，养成良好的午睡习惯。

6.感受自己的变化，分享妈妈对自己的爱。

1. 知道午睡的好处，养成午睡的好习惯。

2. 能够学会倾听，感受故事的乐趣。

首先我们开展了“班级幼儿午睡情况”的大调查，统计得出“班里有18名爱睡午觉的幼儿，有9名不爱睡午觉的幼儿。然后还开展了采访活动，来了解幼儿为什么不喜欢睡午觉以及他们的真实心情。

怎么才能睡的好呢？我们组织了讨论，孩子们出了很多主意：

思宇说：“我想听睡前故事。”

浩浩说：“我想听摇篮曲。”

悦悦说：“我们家卧室墙上有星星月亮。”

……

孩子们的想法真多呀！我们开始了思考和筛选。结合《指南》中“幼儿能喜欢把听过的故事或者看过的图书讲给别人，激发幼儿阅读兴趣”的目标，我们采纳了睡前故事的主意，每天会请睡得好的小朋友给大家分享一个睡前故事，以便加强幼儿对午睡活动的关注与交流；结合《指南》中“幼儿通过绘画、捏泥、手工制作等多种方式表现自己的所见所想”的目标，我们采纳了布置睡眠室环境的主意，决定通过美工活动亲自布置环境，一同感受午睡的氛围。

活动开展中，孩子们又提出了新的想法，嘻嘻说：“我想穿上漂亮的睡衣”。结合《指南》中“幼儿愿意并主动参加群体活动”的目标，我们开展了精彩睡衣秀的活动。这大大激发了孩子们的兴趣，他们发现原来睡觉是这么有趣的事，于是渐渐地喜欢上了睡眠。

在活动开展后期的一次娃娃家活动中，我看到可欣在模仿妈妈哄宝宝睡觉，意识到可以延伸一个新目标，于是便问起孩子们小时候是怎么睡觉的。孩子们纷纷表达起来：“我小时候妈妈每天都拍着哄我睡觉。现在我长大了，可以自己睡觉了。”“我小时候翻腾翻腾睡不着，妈妈就要给我喝奶，然后亲亲我的小脸蛋，我很开心”。“我妈妈每天晚上都不睡觉，因为我弟弟晚上要喝奶，白天才会睡一会。”在谈话中，孩子们认识到自己长大了，能够感受到妈妈的辛苦，丰富了感情，体会到浓浓的爱。

（以下为主题活动中的其中一篇集体活动，

供参考。）

活动设计：

鉴于中班幼儿的年龄特点，我们决定在午睡前开展一次特别的集体活动，布置好睡眠环境、请孩子们换好睡衣后，用直观的方式引导幼儿正确的睡姿和睡眠习惯，活动结束后自然过渡到午睡环节，用体验式的教育方式，在生活中学习。

活动目标：

1.能以良好的睡眠姿势入睡，养成规律的睡眠习惯。

2.知道睡姿对睡眠健康的重要意义。

3.敢于表达自己的想法，享受午睡的乐趣

活动重点：以良好的睡眠姿势入睡，养成规律的睡眠习惯。

活动难点：活动中感受睡眠的重要性，能以正确姿势入睡。

活动准备：

经验准备——能独立穿脱衣服，了解午睡的常规。

前期调查问卷与家长沟通睡眠情况。

物质准备——垫子、小床、娃娃、睡眠室场地。

活动过程：

一、环境导入，感受氛围。

1.提示幼儿换睡衣，检查发饰、物品。

教师温馨提示：“宝贝们换好小睡衣了吗？女孩子相互看一看头上的皮筋和卡子摘下来了吗？”

2.睡室环境介绍，享受休息的氛围。

环视睡觉活动室，教师解说：“窗帘的已经拉好了，小床拉开了，空调调到了适合的温度，花露水轻轻的喷洒在睡眠室的四个角落。看，午睡的环境，童童姐姐已经准备好了。”

二、观看图片，发现问题。

1.播放图片，观察睡姿。

教师提问：“昨天午睡时我拍摄了一些照片，一起看看我们睡觉的样子吧！”

播放不良睡姿的图片，如蒙头睡、趴着睡、吃手睡等。

2.重点追问，发现问题

教师追问：你们发现睡姿有什么问题？

幼儿回答，教师用标注笔标注。

小结：可以平躺睡，侧着睡，被子盖到小肚子上，千万不要吃手指等。宝贝们有了正确的睡眠姿势，才能拥有更优质的睡眠质量，让我们的身体长高。（此时教师可用玩具娃娃做正确睡姿的示范。）

三、连线父母，加深印象。

为增强兴趣、加深印象，更加了解孩子们在家睡觉情况，教师事先与家长进行了微信沟通，然后挑选合适的语音和视频，在集体活动时播放给幼儿听，并与幼儿互动讨论。

提问：不准时睡觉会怎么样？可以搂着许多玩具睡觉吗？为什么

小结：睡眠时间不足，会影响头脑发育，影响长身体；玩具应放到合适的位置，不要与玩具一同入睡。

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四、伴随音乐，自然入睡。

播放音乐，教师轻声说：午睡时间到了，现在请你轻轻地走到小床上，可以侧着睡，也可以平躺着睡，小被子盖在小肚皮上。闭上小眼睛，心里想着，我要做一个甜甜的梦。好啦，现在让我们听着静静的音乐，和小伙伴们一起睡觉吧。