摘 要：武术是中国众多璀璨文化遗产的一部分。为了更好地传承中国文化，增强幼儿体质，应从幼儿做起，渗透中国武术的粗浅知识，进而使幼儿感受中国武术的魅力。
关键词：中华武术；幼儿园；教育目标
中国武术有着悠久的历史，发展到今天，武术的基本定义可概括为：武术是以攻击为主要内容，以套路和搏斗的运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。从广义上讲，武术不仅是一个运动项目，而且是一项民族体育，是中国人民长期积累起来的一宗宝贵文化遗产。但这些武术大多是成人或年龄长于6岁幼儿的武术，适合幼儿园幼儿的武术则为数不多。在近年的幼儿园武术教育活动中，我做了大胆尝试。
一、制订适应幼儿身心发展的武术教育目标
1.在幼儿园实施武术教育，应根据幼儿的年龄特点，使武术成为适宜幼儿身体发展的活动幼儿武术。在小班武术活动中以培养幼儿对武术的兴趣为主，中班以培养幼儿的协调性为主，学习武术基本动作，了解武术的用途；大班则在中班的基础上加强动作难度，了解武术文化及基础知识。
2.在活动中遵循由易到难、有简到繁的原则。小班幼儿首先认识掌、拳及其各部位的名称后练习翻掌、冲拳的方法，其次再练习上肢动作或腿部动作；中班开始练习马步架打、仆步穿掌等动作，后期练习小组合；大班练习踢腿、双手侧翻、腿法等简单的跳跃动作，组合成为一套简单的套路。
3.武术活动是一项持久练习才见功效的体能活动。教师切不可操之过急，应在武术活动中遵循幼儿身心发展的规律和幼儿动作发展的特点。
4.在活动中注意动静交替的原则，运动量要适中。
二、采用适合幼儿发展的教育措施
1.激发幼儿对武术的兴趣。选择幼儿容易理解、趣味性较强、有情节的武术表演片段，创编武术组合、套路，结合故事表演、欣赏，了解武术动作的特点，增强对武术的感受力，培养幼儿对武术兴趣的持久性。
2.武术活动与相结合。在幼儿学会武术动作马步架打、弓步冲拳、仆步穿掌，并熟练掌握基本动作的要领后，能随的变化而增强动作的力度、速度，完成简单的表演。
3.武术活动与游戏相结合。在学习武术的同时，注意趣味性。把游戏与武术相结合，使幼儿在有趣的游戏中愉快地完成训练。
如，在《大灰狼和小白兔》的游戏中，当一只小白兔快要被抓住时，快速做出所学武术动作并说出动作名称，大灰狼就失败了……
4.遵循幼儿的生理、心理发展规律。教学方法要灵活多样，形象要生动，气氛要浓厚、活泼。要控制一定的运动量，防止运动负荷过大、过重，以实现增强体质的目标。
5.培养幼儿坚强的意志。在武术训练中要注重培养幼儿的个性发展，形成良好的意志品质、顽强、勇敢、热爱集体、积极进取、承受失败和挫折的能力。
6.增强幼儿安全意识。在训练中要注重培养幼儿的安全意识，学会自我保护和不伤害同伴，了解场地及周围环境的危险因素。
三、家园有机结合
在当今独生子女家庭，家长对孩子呵护有加，但武术训练相对较苦较累，因此教师应积极向家长介绍幼儿武术活动的特点，打消家长心中的顾虑，从支持到参与，最终到指导幼儿武术练习、巩固所学动作，与教师一起培养幼儿坚强的意志与合作意识。
四、为幼儿准备适宜的场地，营造良好的环境
1.把武术与主题教育相结合。在康活动、体能活动、户外活动中加入武术训练，使武术与幼儿各科教学有机地结合。
2.准备安全的训练器械，为幼儿创设良好的训练场地。使用木质地板或地毯，提供饮水设施，方便幼儿及时补充水分，还要准备毛巾、衣架等，方便幼儿擦汗、挂衣服，促使幼儿养成良好的活动、卫生习惯。
几年来的武术教学使我体会到，在幼儿园开展武术训练对增强幼儿体质、培养幼儿意志品质等极为有益，但训练的目标、措施要遵循幼儿年龄特点，采用有利于幼儿发展的科学训练方法，同时要取得家长的支持与配合才能得到良好的效果。
（作者单位 陕西省定边县新安边镇学区）
【浅谈幼儿园武术的实施】
