最近刷微博的时候，发现一张很有意思的“不要喊‘妈’约定”，仔细看图上的文字，每句的末尾还用红色加粗标红：
不会的字请查字典，不要喊“妈”！
所有的题目请认真检查三遍，不要喊“妈”！
有实在不会做的题目，请标记好，完成所有作业之后再喊“妈”！
评论区都说要打印出来贴在墙上给孩子看，真是既哭笑不得又十分真实。
辅导过作业的妈妈一定懂这种痛！
辅导孩子的作业是一等一的难题，有多少父母在公司上事业有成，雷厉风行，上可九天揽月，下可五洋捉鳖，回到家里却搞不定孩子的三年级数学题。
父母在家带娃一天，简直要比上班一星期还累！
▼ 就连岳云鹏都称快奔溃
像闺蜜梅子，她平日在我们面前从来都是个温柔、优雅的女人，可一监督起孩子写作业来，就变得暴躁、歇斯底里、毫无修养……完全不像自己。
“又玩手机，书看完了吗？”
“又要去厕所，你不是刚去过吗？”
“橡皮擦放下！好好写作业！”
“冰箱坏了关你什么事，好好听你的课！”
……
孩子在家上网课时老是就静不下来，不是东张西望就是动来动去，梅子拿着棍子敲打都没用。
打骂吼、跟在身后监督，这样的戏码每天都在上演，一天不落，梅子真的快受不了！
专注力越高的孩子越有出息
但前提是不被大人一步步破坏的
其实不只是梅子，生活中很多父母都会陷入这种苦恼。
而且比起记忆力，很多父母更希望自己的孩子能有强大的专注力，专心学习。
△我们特意做个了小调查
因为专注力，是一切学习的基础。
专注力越好，学习效率越高，学习成绩提高越快，反之，专注力越差，无论怎么做，成绩都很难有所提升。
很多家长也都懂得这个道理，但因为爱子心切，却频频掉入这3大坑，好心办成坏事，无意中破坏了孩子专注力的养成。
1. 孩子稍微分神就觉得是专注力不够
这还真是冤枉了孩子。事实上，每个年龄段都有该年龄段专注力的正常水平，而这又是和孩子的大脑发育状态有关。
孩子的注意力集中时间普遍较短，10岁以上的孩子，才基本上可以做到40分钟以上的长时间专注。
2. 孩子独处环境杂乱
当爸妈的总想给孩子更好的，于是把孩子的房间布置得丰富又温馨，玩具绘本全都堆里面。
孩子的专注力本来就有限，一旦被这些事物吸引，就更难专注于手上的事情了。所以，千万不要以为给的多就是对孩子好！
3. 强行指导孩子
有些时候，孩子在专心画画，家长总爱插一嘴：“应该这样画、应该那样画”，孩子就不得不放下笔听家长的指导。
孩子专心做事时，其实就是专注力提升的过程。
父母强行切入指导，干扰了孩子的思路，还造成了注意力的不稳定，也就难怪孩子做事经常分心了。
孩子是家长的一面镜子，大多数孩子的问题，都和家长有关！
及时纠正自己的错误做法，另一方面不断学习科学系统的知识，才是增强孩子专注力、帮他提高学习成绩的强悍武器。
以上这些话，并非是我胡说，而是我朋友在24年里，成功帮助了30万个家庭孩子变得更有专注力后的心里话。
我用正确的专注力方法
把自家儿子变成 “别人家的孩子”
至今帮助30万个家庭受益
大家好，我是郑润芝。
从业24年来，我被很多家长亲切地称为“果姨妈”，我也是他们眼中的“父母问题解决专家”。
在很多家长看来，我的儿子奇奇是标准的“别人家的孩子”，成绩好、和我关系亲密，但天知道他小时候有多让我操心。
儿子一年级的时候，因为我和他爸爸工作都比较忙，一段时间没怎么管他。
直到老师连着好几个星期跟我投诉，说：你家孩子成绩倒数，还不听管教，上课走神分心，作业还经常出错！成绩好几科倒数。”
我当时脑子“轰”地一声。
作为一个心理咨询师，也在从事心理教育行业，我深知：我家孩子不是笨，他很可能只是专注力出了问题！
于是我决定即刻训练孩子的专注力！
孩子每次做作业前，我都会对他进行专注力训练。
比如我发现他特别容易把字给写反了，数学作业里明明是13，他却写成31！语文拼音b、d不分！
我知道这是因为他视觉注意力不足，这是成绩不好的原因之一。
所以我对症下药，设计出了“盯点法”：让儿子盯住白纸上的小黑点，训练视觉注意力。用盯点法去训练他。
老师说孩子上课老走神，我就去测试了一下，发现他真的是听觉注意力水平不够，专注力的持久性不足。
于是我又设计了“听漏法”：在和儿子交谈时，故意漏掉一些数字，让儿子来指正。
经过一段时间的训练，当我再和老师交流时，发现老师投诉少了，反而夸孩子最近有进步，上课非常认真！
更让我欣喜的是，孩子在期末考试时语文99分，数学破天荒拿了满分！然而我的训练时间也才不过2个月不到。
儿子的进步，不但让老师夸奖，也让我认识到：孩子养成良好的学习习惯，培养他们的专注力是重要的第一步！
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获得让孩子更专注的秘诀！
强大专注力不只是孩子的功课
更需要父母的帮助和引导
听说儿子的变化后，不少亲戚，还有儿子班上的家长都来找我请教提升专注力的科学方法。
这也让我开始真正地潜心研究儿童专注力，为此我翻阅了大量有关儿童心理学研究的书籍。
通过研究，我发现，孩子专注力训练的黄金期是5到12岁，错过了黄金期，要再想提升专注力，家长和孩子都会特别吃力。
没有天生笨拙的孩子，也没有天生懒惰的孩子。
孩子能否具备超强专注力，关键还是家长的训练和引导。
无数研究和实验都证明，打好专注力基础，孩子未来就走快一步！
但美中不足的是，
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有些很好的专注力主题书籍，充斥着各种难懂的心理学名词，不好理解；
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很好的西方教育理论，但却不知道如何用到中国孩子身上。
为了便于家长们操作，我结合自己24年的心理学专业知识和实践30万个家庭的经验整理提出了四维专注力提升法。
家长们只要掌握专注力的四个核心要素：持久性、集中性、转移性、广度，就可以快速提升孩子的专注力。
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持久性：延长孩子的专注时间
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集中性：让孩子不再粗心犯错
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转移性：让孩子从事情A转换到事情B，依旧能保持专注
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广度：让孩子一次能兼顾多方信息
不但可以帮助孩子提升专注力，培养学习自觉性，还能有效改善家长和孩子的亲子关系。
因为我的方法简单、有效、科学全面，结果一传十，十传百，很多家长都来上我的课。
△线下讲学活动，家长踊跃参与
至今，在30万个家庭的孩子中，有86.2%在一个月内专注力有明显改善，91.8%的孩子在训练3个月后专注力水平大幅度提高。
像朋友芳芳，一开始也很绝望：
“我家那个小子，还有一年就上小学了，幼儿园经常被老师批评，上课总是开小差，跟同学说话，我说他打他都不管用！”
根据我教她的方法，她开始有意识地训练儿子：
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舒尔特方格帮儿子提高背诵写字速度；
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游戏法帮忙碌的芳芳找到陪伴孩子的诀窍，迅速拉近母子关系……
现在，芳芳儿子比其他孩子更专心：
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以认真地看完1本绘本；
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玩游戏也非常投入，不会轻易分神；
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出门妈妈让她拿的东西，可以一路拿着不会分神弄丢。
这种专注力是很多同龄小孩子比不了的。
孩子好的未来、好的成绩，其实都是要“拼”妈的！
找不到最根本的问题，方法试再多也没用，还有可能适得其反。
科学有效的方法，才能真正帮孩子提升专注力，教出做事细心，成绩优秀的孩子！
如果你家孩子——
上课老东张西望，注意力不集中；
完成作业拖拖拉拉；
看书没耐心，翻几页就没兴趣；
特别痴迷电视和游戏。
那么就一起跟着我学习吧，科学提升孩子专注力，培养自觉学习的习惯，轻松考出好成绩！
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第1-10天，更懂孩子：了解孩子注意力水平和阻碍，是能力训练指导的基础；
第11-20天，培养高效沟通能力：不吼不叫，针对弱势方向对症下药；
第21-30天，激发孩子的学习兴趣：用综合使用多个科学技巧，引爆孩子的超强专注力；
第31-40天，提升孩子的学习能力：从坐得住听得进，孩子成绩更好，其他能力的发展也不耽误；
第41-50天，营造温暖有爱的家庭氛围：和孩子关系更亲密，用更少的时间给孩子更高质量的陪伴。
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面对孩子写作业拖拉磨蹭，束手无策的家长
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文章转载自微信公众号：早幼教邦
