摘 要：幼儿园的早操怎样才能达到锻炼幼儿体能、发展动作、激发愉悦情绪、培养乐观性格的目标？从幼儿园多方面讨论如何有效开展早操活动的策略。
关键词：幼儿园；早操活动；策略
早操既能发展幼儿基本动作，增强幼儿身体素质，增强幼儿对自然环境的适应力，又能激发幼儿愉悦情绪，有助于幼儿在精神饱满、体力充沛的状态中开始一日活动，还能促进自我个性发展和同伴间的友好合作交往，从小养成喜欢运动、热爱锻炼的良好习惯。幼儿园有效地开展早操活动，对促进幼儿身心康具有十分重要的意义。
一、合理安排早操结构
《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出：“康领域的活动要充分尊重幼儿生长发育的规律。”这就要求早操各环节安排必须科学、合理，遵循“曲线上升，波形进展和曲线下降”的规律，要动静交替、运动强度适宜，因此早操结构一般分成五个部分：热身运动�D队列练习�D操节�D体能运动�D放松运动。
热身运动在早操的开始阶段，主要通过走一走、跑一跑、跳一跳，或者做一些简单轻松的模仿动作让幼儿身体动起来，情绪“热”起来。
热身运动过后的早操队列练习遵循由易到难、从简单到复杂的原则开展，教师以指令配合节奏鲜明的指挥幼儿进行立正、稍息、原地踏步走、齐步走、分队走、合队走、左（右）转弯走、圆圈（螺旋）行进走等变换队形、队列的练习。
基本体操是幼儿园早操活动的重要部分，是塑造美的体形、锻炼美的体态的主要手段，基本体操形式多位样，有姿态操、礼仪操、模仿操、徒手操、轻器械操、艺术性体操等。
体能运动环节是幼儿通过体育游戏或利用场地、器械，进行各种走、跑、跳、钻、爬、滚、平衡、攀登等基本动作练习，在得到锻炼的同时，也充分感受到早操活动的乐趣。
放松活动是早操的最后环节，通过一些舒缓、轻松的歌舞表演与游戏，使幼儿的身体机能由较兴奋状态逐步转入平静状态，以便于顺利过渡到接下来的活动中。
二、充分利用场地创新早操组织形式
在早操的组织形式上，可充分利用操场四周的场地，将个别、小组、集体活动相结合；规定动作与自由动作相结合，以游戏贯穿，组织形式活泼而富有童趣。
1.充分、灵活地利用场地
充分利用操场四周的场地，如，小路、梅花桩、花坛、小山坡等扩大活动的空间，同时提供体操垫、钻圈、平衡木、跨栏、木梯、轮胎等器械，让场地和器械巧妙地发挥各自独特的作用供幼儿练习各种基本动作，改变早操活动只局限于一小块操场的呆板的形式。
2.集体、小组、自由组合，形式活泼
个别活动、小组游戏和集体练习相结合的形式，幼儿能个别活动，能与同伴自由组合结伴游戏，还能集体一起练习，活泼多样的形式既能激发幼儿活动的积极性，同时幼儿的主体性和创造性也得到充分发挥。
三、丰富早操活动内容
根据《3～6岁儿童学习与发展指南》中“尊重幼儿发展的个体差异”，“要珍视游戏和生活的独特价值”的精神，将早操活动作主题化设计，与游戏结合，与语言结合，丰富早操活动内容，调动幼儿参与早操的积极性。
1.早操设计主题化，提高幼儿参与性
根据各年龄段幼儿的身心特点，将早操活动设计成不同的主题，能吸引幼儿参与，如，小班幼儿的动作灵活性和协调性较差，可以为他们编排富有趣味性的动物模仿操，如《可爱的小动物》主题操将大象走、小马跑、兔子跳等模仿动物的操节编在一起，深受小班幼儿喜爱。简单、易学的日常生活动作模仿操，如《爱劳动模仿操》以各种生活劳动模仿动作为主题，编成一套有趣易学的徒手操也深受小班幼儿欢迎。
中班幼儿较小班幼儿的动作发展协调灵活，但中班早操同样也要遵循动作简单易学、富有童趣的原则，教师可为他们编排徒手操、轻器械操。在选定重要操节后可将各环节以主题活动进行设计，如《动感宝贝》主题操将队列练习《快乐宝贝》、器械操《响瓶操》、体能活动《宝贝加油》及放松律动《亲亲宝贝》等编排成中班孩子喜欢的体操。
大班幼儿的动作发展较灵活、协调，根据他们的能力可创编动作变化多且富有艺术性的早操，包括动作较复杂的徒手操和轻器械操等。大班早操动作变化可以是前后左右等方向上的变化，可以是幼儿个体与小组配合的变化，还可以是幼儿集中活动和分散活动的变化。如《球操》《花篮操》《绸带操》等，操节可适当增加，力度也可相应加大。
2.操节与体能游戏相结合，增强活动趣味性
在早操中以故事串联，编排生动有趣的情节，将操节与体能游戏相结合，能让幼儿乐此不疲地融入早操活动。如中班纸棒操，我们以《熊出没》故事为线索，编排了光头强的“伐木操”后再把纸棒摆放在不同方位成山洞、小河、树林，设计出光头强钻过山洞、跳过小河、穿过树林的游戏，这样操节与游戏结合，活动非常富有趣味性，又简单易学，不仅提升了幼儿的兴趣，发展了幼儿的动作，还发展了幼儿的思维。
3.做操时配合恰当的语言，调动幼儿做操的积极性
幼儿对节奏鲜明的总是很感兴趣，更喜欢在活动过程中喊叫，我们在早操中根据内容或配上念白、模拟响声、呼叫声，能使早操活动变得更有趣，更能调动幼儿做操的积极性。如小班幼儿做《十二自生肖操》时边做动作边念，中班幼儿在做小组配合前后搭肩跳时边跳边喊“左、右、跳跳跳”，大班幼儿做武术操时大家齐喊“嘿、哈”。
4.顺应四季天气调整内容，增强早操的适时性
早操活动的内容要根据四季天气变化进行调整，如春秋季气温相近，幼儿感觉舒适，各种动作的早操运动都适宜开展，冬天天气寒冷，跑、跳等剧烈运动能让幼儿身体温暖起来，早操运动量可大些；夏天天气炎热，早操应编排以走、平衡、基本体操为主的活动，不要编排太剧烈的跑跳运动以免加重幼儿的身体负担。
四、选配适合的早操
是早操活动的灵魂，起着口令、节拍的作用。在下做操，能增强幼儿动作的节奏感和韵律感，因此选配适合的早操就很重要。我们在选择早操时，首先考虑是否符合幼儿的年龄特点，幼儿是否喜欢，选配的要便于幼儿理解、节奏鲜明、旋律优美，同时要考虑所选择的是否与早操动作、风格、特色协调一致，选择歌曲时要注意歌词要朗朗上口，幼儿能够边做边唱。早操的开始与中间部分，应选择动感、活泼的；早操的放松部分，应选配柔和、舒缓的。基本体操部分的一般用八节拍的，而选配器械操的要符合器械的特点，如具有民族特色（绸带、鼓、筷子等）的器械，最好能相应地选配具有民族特色的，使早操活动更具艺术性。
五、充分利用早操器械
在器械操中，应强调器械运用的安全性，考虑实用性，提倡废物利用。我们挖掘器械的功能，一物多玩，不论是常见的轻器械（球、圈、棒、彩带等），还是废物利用制作的轻器械（矿泉水瓶、纸盒、小尾巴、小飞盘、布袋等），只要恰当地使用，都会使早操活动生趣盎然。根据不同的主题和需要，通过巧妙的设计，充分挖掘器械的功能。如在矿泉水瓶中放入各类豆子，既增加了重量还能发出有趣的声音，不仅可以作为幼儿的游戏道具进行丰富多彩的游戏活动，还可以通过不同的拿放方法练习钻、跳、跨、平衡的动作。
六、带操教师的行为要求要规范
首先，带操教师着装要符合早操活动要求，包括不穿高跟鞋、不披发、衣服长短适中等，早操前教师要提醒并检查幼儿是否做好了准备。带操时教师要面向全体幼儿、精神饱满、口令规范、示范动作正确有力，同时还要随时观察幼儿，做到三看（看幼儿情绪、看幼儿动作力度和准确度）三提示（提醒幼儿动作正确有力、提醒及时增减衣物、提醒注意安全和卫生）。早操结束后教师要及时指导幼儿按规定收拾器械。
参考文献：
郑晓云.以整合观松建幼儿园互动式主题早操[J].学前教育，
2008（06）.
作者简介：陈洪樱，女，1970年1月出生，广东省茂名市人，本科，就职于广东省茂名市第一幼儿园，职称：幼儿园高级教师，研究方向：学前教育。
【幼儿园有效开展早操活动的策略】
