不同类型的“边吃边玩”，需要不同的应对方法！-园所风采-幼师课件网

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宝宝出现的各类吃饭问题中

有一个是让很多妈妈头疼

但又不容易解决的

那就是宝宝边吃边玩怎么办

今天我们分享一些这方面的内容

▽▽▽

很多家长提到宝宝边吃边玩的问题，其实在我们专业的角度来看，即使宝宝都是边吃边玩，也各有不同。比如下面这些

这是真正意义上的边吃边玩

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这是宝宝太小，又没有提供餐具，宝宝用手抓捏食物，看起来像是“边吃边玩”

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下面这种躺着喂，一勺食物太多，宝宝咽不下去吐出来，在家长眼中也是边吃边玩。

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另外还有孩子使用餐具不熟练，夹起来掉下去，反反复复，家长认为孩子是边吃边玩。

有孩子吃饭时吃一半离开座位去转一圈再回来吃，这也叫边吃边玩。

每一种“边吃边玩”，如何应对和引导的方法都有一些区别。所以，这个问题，并不像很多家长想象中的情景——边吃边玩？好办，玩具拿走，电视关掉就OK了。

把玩具拿走，电视关掉，任何一个家长都能想到，不是家长没有尝试过，而是尝试了没有效果。

所以为什么没有效果？

第一、解决办法不对症。

容易出现吃饭问题的孩子，多数是长期被喂饭，吃饭的参与感不强，也就是吃饭对于孩子来说，不过是一件“能吃饱的条件反射”而已。勺子到嘴边，张嘴，吞咽食物，闭嘴，咽下。这一连串的动作根本不需要过脑子。脑子闲着，手闲着，干什么呢？注意力必定被转移到别的地方。

所以即使把电视关掉，把玩具拿走，如果家长依然是喂孩子吃饭，是根本不可能解决问题的。比如说举个不恰当的例子，有多少人上厕所没带手机时，拿起洗发水瓶子阅读上面的说明？或者看看四周环境有什么物品。不带手机，就真的专心拉屎了吗？这和把孩子的玩具拿走，他依然不好好吃饭是同样的道理。

没有电视和玩具，只要家长还是喂饭，孩子的注意力不过是从电视玩具转移到别处而已，孩子可以看看房间四周有什么东西，可以看看家里其他人在干什么，还可以玩餐具、玩食物，除了动手吃饭，吸引注意力的事儿太多太多了。

除了喂饭，其他一些影响孩子吃饭的问题如果不能同步调整，也是治标不治本。比如我们工作中遇到的有的孩子存在含饭的情况，咀嚼差，家长把电视关掉，玩具拿走，饭菜没有改变，没有调整，孩子吃不下，或者吃得很慢，家长又受不了，感觉不如喂饭来得快，也解决不了问题。

第二、家长希望“速成”，只能坚持一天或几天

也许是吃饭太过于平常，很多家长都认为吃饭是一件和呼吸一样轻松的事儿，总是希望变换几道菜式，对孩子严厉几天，就能有显著改善的效果。

我们工作中遇到的不少家长，特别是5岁以上的孩子家长，对孩子吃饭这件事儿的耐心，明显不如5岁以下的家长。我们根据经验总结，幼儿园中班是一个分水岭，4岁以下的宝宝，家长多数没有孩子即将上小学这件事儿的紧迫感，大部分还认为孩子还小，于是对孩子的很多行为忍耐度很高，即使纠正，也因为认为孩子小，不懂事，反而能保持更好的耐心。但孩子升入大班之后，家长往往以“准小学生”的标准来看待，感觉孩子已经长大了，懂事儿了，明事理，不需要再过多的干预。对待孩子吃饭问题上，有一种“你明明会但为什么就是不去做”式恨铁不成钢的感觉。

有种传播广泛的说法叫做“一个好习惯的养成需要21天”，而打破一个旧的习惯或者亲子互动模式，建立一个新的习惯，可能需要更久。往往在开始的几天是最难的，家长变了，孩子没变，吃饭的规矩变了孩子没变，于是小朋友不适应、反抗、发脾气的情绪在最初几天是特别严重。能否成功的关键往往也在这几天，家长和孩子的博弈到底谁能坚持到底。

这就像生病了去看医生，医生找出了病因，对症开出药方，最后能不能让孩子顺利把药吃下去，就看家长了。

我们工作中遇到很多很多家长，败在了这最后一步。原因也有很多，但基本上都和孩子没什么关系，主要是家庭矛盾无法调和，希望改变的家长无法得到其他家庭成员的支持和帮助。

第三、家长认为孩子“吃饱”比“好好吃”更重要

在我们进行喂养指导的过程中，被家长问的最多的一句就是“老师，这顿饭他没吃几口怎么办？”

家长主动把“吃饱了没有”的判断权掌握在自己手里。孩子吃饱了没有，孩子说了不算，孩子摇头、推开碗、离开座位等等行动不算，只有家长认为他吃饱了，才是真正的吃饱。

于是，吃饭这件事，和孩子自己没什么关系，吃饱还是没吃饱，孩子自己说了不算。孩子饿，还是不饿，孩子自己决定不了。

所以，在纠正的过程中，孩子说不吃了，很多家长无法接受。

“这明显没吃几口，怎么就不吃了？”“昨天还能吃一碗饭，今天就吃了几口，不行！”

为什么不能让孩子自己选择吃还是不吃呢?

成长不就是这样,总是要自己去试一试,哪怕代价是撞得头破血流也没关系。

这不正是孩子和年轻人朝气蓬勃，充满希望的生命力吗？

更何况，少吃几口饭的代价不过是到下一顿饭前之前感觉到饥饿而已，既不会影响健康，更不可能威胁生命，为啥不能让孩子自己去感受，去体会呢？

控制欲强的家长，不会给孩子选择的机会，所以把玩具拿走，把电视关掉，孩子吃得少了，或者不好好吃，家长又会因为感觉孩子没吃饱，再把玩具还给孩子。

第四、家长不会哄孩子，和孩子互动的形式单一

我们工作中发现哄孩子真的是个技术活。有吃饭问题的家长多数都被孩子“拿捏”，根本“拿捏”不住孩子。家长的底线被孩子了解得透透的，特别是当孩子拿出大杀器——“哭”的时候，家长往往手足无措，不知道怎么做才能既坚持原则不改变，又能让孩子安静下来。我们遇到的最极端的例子是一个学员让孩子在餐椅里哭了40分钟……最后孩子崩溃，家长更崩溃，家里大的小的哭声一片……

说到这个原因我也感觉心累，我们经常教学员们怎么安抚孩子的情绪……

只有家长意志坚定，情绪稳定了，能坚守自己的底线和原则不动摇，孩子通过哭闹、拒绝吃饭等方式反复试探家长无效之后，才能意识到爸爸妈妈这次是不会改变了，是认真的，一些行为才能纠正过来。否则孩子试探几次，家长先崩溃了，孩子的吃饭问题是不可能得到解决的。

一般家长在解决孩子边吃边玩问题的时候，最容易想到的办法就是把玩具收走、电视关掉，但往往效果不好，所以上面这些原因，都要思考。

只有找出失败的原因，才能让以后解决问题的方法能坚持下去，而不是反反复复，今天这一套不行，明天再换一套方法，不断地把自己的底线暴露在孩子面前，甚至底线在孩子的哭闹反复下，不断的倒退让步。

这其实是最难的一步，这一个问题解决了，剩下的都非常简单。有几个建议供家长参考：

1、吃饭计时，可以使用沙漏，例如约定半小时或者45分钟为限，到点后结束就餐，饭菜收走。

2、结束就餐后，到下一餐开饭前，只有水，没有水果加餐零食或者奶。

3、注意观察孩子的吃饭情况，是吞咽多咀嚼差，还是只吃一些特定做法、固定搭配的食物，有没有其他的吃饭问题影响吃饭速度。

4、吃饭时餐桌上只有饭菜、餐具。和吃饭无关的所有物品都要拿走，包括水瓶、调料瓶、书本、遥控器、纸巾盒等等。餐桌上干干净净，只有饭菜和餐具。

5、吃饭时关闭电视，全家一起吃，或者大人先吃，孩子后吃。总之，孩子吃饭时，不要有外部干扰，减少人员走动，不要孩子在吃饭，其他人看电视、聊天等等情况出现，避免转移孩子的注意力。

6、给孩子选择吃或者不吃的权利，特别是要允许孩子选择“不吃”，不要强迫进餐。孩子说吃饱了，就是吃饱了，结束就餐，坚持执行上面第2条。

7、家长要判断孩子到底是在尝试使用餐具、模仿家长吃饭、尝试不同食物的咀嚼还是真的在玩餐具。具体情况具体分析。要给孩子尝试学习使用餐具的机会。

8、吃饭到底吃多久，一般来说，30分钟为宜，如果孩子咀嚼差，也可以适当延长。吃饭的时间标准，不是大人吃完了，孩子就必须也同步吃完。今天吃炒菜，大人吃得很快，明天吃火锅，吃得又慢了，显然，大人吃饭的速度不应当是判断孩子吃饭时间的标准。而且孩子的咬合力、咀嚼能力还没达到成人的程度。

总而言之，在解决孩子的吃饭问题时，还是要具体问题具体分析，才能从根源上解决。

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