幼儿开学温馨提醒

假期里，孩子们在家比较自由、随意，往往是一觉睡到自然醒，或是想什么时候睡就什么时候睡，这样一来，与幼儿园的集体生活产生了差异，影响了孩子快速适应入园的生活。所以，在开学前的最后一周，注意调整一下孩子在家的作息时间，尽量朝着上学期间的规律去逐步变化。

早上起床的时间：幼儿园入园是在7：50-8：50之间，可不要迟到噢!

坚持午睡：幼儿园午睡时间为12：00-14:30 ，家里的午休时间要尽量与幼儿园同步噢!这样孩子在入园初期容易很快适应，不会因为午睡原因产生情绪反差。

放假了，孩子回到家里，长辈呵护有加，原本一些能够自己独立进行的自我服务能力又“退”去了。所以，开学前，家长要让孩子回归自己能做的事自己做，多教育、多鼓励，让孩子在实践中成长。

家长总是担心孩子吃不饱或吃的满桌都是或吃得时间太长，这些习惯产生的源头就在于家长的“种种顾虑”。其实孩子都能做到的，关键在于家长一致的“坚持”。

坚持进餐有序：过于随意的用餐或点心方式是造成孩子正餐时习惯不好的主要原因。

培养孩子这方面能力，多教几次、多鼓励几次就会了，关键是家长别“帮助”的太多，放手让孩子自己去完成。

孩子经过假期的休息，重新步入幼儿园开始集体生活，在很多方面都不能够很快地适应，尤其是饮食方面，建议在家吃一些清淡的食物，既可以保证身体的正常消耗，又可以保证幼儿的消化和吸收，防止上火。

增加活动量，及时补充幼儿的饮食，调整饮食结构，保证幼儿在近段时间的身体正常消耗。

重新开始集体生活，孩子们会感觉有诸多方面的不适应，因此会在情绪上表现出来。

家长要表现出积极的情绪，让孩子喜欢幼儿园，喜欢幼儿园的教师，这对孩子可以起到积极的影响。

幼儿不开心时要给孩子一个正确积极的情绪上的疏导，避免一味指责他人，造成孩子情绪上的不稳定。