避免孩子一入园就生病，家长老师可以这么做！-园所风采-幼师课件网

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“幼儿园新生状况大调查”显示：近九成孩子在入园初期会出现各种不适应症状，超过一半的孩子入园后生病几率明显增加，其中44%的孩子在第一学期生病超过3次。”

为什么孩子

一上幼儿园就容易生病？

这是由于3岁左右的孩子免疫系统还未发育成熟，离开家庭在陌生幼儿园，孩子就会产生恐惧，焦虑的心情，心理压力增大，从而使身体处于应激状态，使孩子的抵抗力下降，进而就会很容易生病。

1、入园焦虑，情绪紧张

幼儿离开了熟悉的环境和家人，在陌生的幼儿园里，产生紧张、恐惧、焦虑的情绪，导致身体抵抗力下降，容易生病。

2、集体生活，交叉感染

夏秋交替是呼吸道疾病的高发季节，幼儿的进餐、午休、活动等环节都是在一起进行的，加之幼儿防范意识不强，容易发生交叉感染。

3、饮食不当，营养失衡

家长担心孩子在幼儿园吃饭受委屈，回家后就给孩子加餐，吃过多的肉、油炸制品等精制食品，形成习惯后，孩子就会在幼儿园偏食或者少吃。饮食没有规律还很容易引起消化不良，造成孩子夜间睡眠质量差，久之容易生病。

4、便秘

幼儿早晨入园时间仓促，在家来不及大便。来到幼儿园，有时因为谈完或害羞，没有及时大便，时间长了，造成便秘。

5、成人的消极暗示

幼儿生病后，家长当着孩子的面抱怨“怎么一去幼儿园就生病”这样的话，让孩子对幼儿园产生恐惧，认为去了幼儿园就会生病。

6、睡前不刷牙漱口

很多孩子有睡前喝一瓶奶的习惯，吃完也不刷牙或漱口，口腔中的细菌最喜欢牛奶，细菌就隐蔽在咽喉部繁殖，这样，就容易诱发孩子呼吸道感染。

7、睡眠不足

现在很多家长睡觉比较晚，孩子也会受影响回家就贪玩，睡觉晚。上学后，孩子需要早起，在幼儿园午睡也不能很踏实，久而久之，孩子疲乏过度就容易生病了。

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怎样使孩子

生病的几率降到最低限度？

要想让孩子进幼儿园少生病，更好更快地适应幼儿园，这些才是正确的防范措施：

1.“家园”作息时间提前保持一致

应提前按照幼儿园的时间来调整孩子的作息和进餐时间，做好入园前的过渡，让孩子习惯规律化的生活。

2.培养孩子不偏食、不挑食的习惯

父母要合理安排孩子的进餐时间、每次进食的数量。在吃饭之前，尽量别让孩子吃零食、喝饮料，吃饭时要养成一个好习惯，即全家人围坐在饭桌边，关掉电视，专心吃饭。

3.多参加户外运动，增强抵抗力

经常参加户外活动，可以使孩子获得充足的氧气和阳光照射，还可以促进孩子器官和肌肉的生长发育，提升孩子的免疫力。

4.穿衣有讲究

给幼儿穿一件背心保证背部不受凉，同时给幼儿多备一件衣服，以便在幼儿活动出汗后可以更换。

5.卫生要注意

孩子活泼爱动，又没有较强的卫生意识，经常饭前便后不记得洗手，手上全是灰去拿食物;感冒的孩子抹了鼻涕…严防病从口入，老师和家长应经常提醒孩子，一定要勤洗手。

6.其他注意事项

*妈妈在家里要告诉孩子，自己有什么需要应大胆地表达出来，学会说“老师，我要喝水，我要尿尿……”

*如果孩子生病频繁，就变通一下先上半天幼儿园，慢慢适应后再上全天。

*家长要给要上幼儿园的孩子提前做好一定的心理准备，尽快适应新环境，降低恐惧的心情，心情好了，生病的几率也相应的下降了。

开学季，也是孩子最容易生病的季节，特别是刚上幼儿园的小朋友，还没适应幼儿园的生活，就先被各种疾病给击倒了，孩子受罪，家长也倍受煎熬。建议家长参照以上意见，为了孩子能健康快乐的上幼儿园。

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感谢您把孩子交给我们幼儿园，我们不能保证孩子在幼儿园“毫发无损”

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文章转载自微信公众号：北京Yojo总部官微

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