温度下降，不少家长将宝宝捂得严严实实，关在家里，生怕孩子穿少了冻着、出门感染病毒;一日三餐，都选择高蛋白高热量的食物，甚至还给孩子准备各种药膳，以求强健体质……殊不知，这些错误的喂养方式，反而容易让宝宝在冬天陷入“生长冬眠期”，影响孩子正常的生长发育
1：里外三层，宝宝裹成稻草人
冬天里，家长都害怕天冷孩子受冻，给孩子穿得严严实实，里三层外三层，帽子、围巾、手套，全副武装只露个眼睛。大一点的孩子走起来都吃力，更别提跑动;较小的宝宝更是裹成了稻草人，横着胳膊竖着腿，直挺挺的被大人抱着。
冬天给孩子穿得过多，孩子的手脚施展不开，行动不方便就无法运动，运动量少了，自然食欲就会减退，以致影响了孩子正常的生长发育。而且，宝宝整天处于衣被控制的温度下，不利于形成耐受力，一旦遇到外界环境变化就会得病。
2：冬季天寒，宝宝进补正当时
很多妈咪认为，冬季天气冷，宝贝身体热量消耗大，而这一阶段胃口又特别好，应当抓住时机给宝贝大补特补，所以有些妈妈给孩子猛吃高蛋白的食物，还有的妈妈准备了一些药膳，要给宝贝好好补补身体。
然而，小儿是稚阴稚阳之体，随便进行药补，反而会带来不利作用。中医所讲的“补”是针对“虚”而言的，儿童进补更需要遵循一定的原则，身体发育好、没有疾病的孩子是不需要用药物进补的。如果随意给孩子进补，导致孩子营养不均衡，反而会影响正常的发育。
3：边吃边玩
随着宝宝长大，对很多食物越来越有兴趣；喜欢到处玩耍，满屋子乱跑。宝宝吃饭的时候没注意培养，让宝宝养成边吃边玩的不良习惯，我们经常看到一种现象，孩子吃一口到处跑，家长跟在后边喂；或者孩子边吃饭手里边玩着玩具。无形之中延长吃饭时间，等到下一顿饭时间到了，宝宝却还不怎么饿。
4：零食
其实在生长发育过程中，除了一日三餐之外，适当吃点零食对身体发育能提供一定的能量和营养。但家长要把握好吃什么零食和吃零食的时间，尽量选择新鲜天然的食物，如奶类、蔬果类、坚果类，既好吃又有营养，最好距离正餐1.5-2小时。
但很多孩子喜欢吃的零食大部分是加工的“零食”:薯片、果冻、饼干等，添加了不少的盐分和调味料，以及添加剂，孩子长期食用导致营养不良，影响生长发育。有些孩子特别喜欢喝饮料，影响正餐；过度偏爱喝饮料也会导致体内钙、磷比例失调，孩子发育迟缓。
5：睡得太晚
有的孩子晚上10点了，还在床上蹦跳玩耍；长此以往，睡眠不够、睡眠不好的孩子与睡眠好的孩子就产生了差距，体现在身高、体重等生长发育的各项指标上。尤其3岁之前的宝宝是大脑发育的关键期，中枢神经系统和大脑就像海绵一样，尽情吸收着外界能接触到的各种信息，很多家长都有这种感受，几天不见孩子就有明显变化。
所以尽量让宝宝在9点之前睡觉，晚上9点到第二天凌晨1点，生长激素分泌量达到最高。如果这个时间睡眠被剥夺，大脑吸收和保存信息的能力就被限制。
因此，家长发现孩子的身高长得慢，着急的心情能理解，但是要找到问题的根源所在，及时纠正，才能保证孩子的生长沿着正常而健康的轨道进行。所以家长平时也要注意，以身作则，给孩做好榜样；多陪孩子运动，注重营养，让孩子时刻感受到父母的爱，毕竟情感因素对孩子的身体发育如同营养物质一样都很重要；相信每个家长看到孩子身高线一点一点的提升，内心无比的开心骄傲。
