儿童牛奶也有“黑榜”，这2种费钱还影响发育，许多家长每天买

“给孩子补充营养喝牛奶，让孩子长高个儿喝牛奶”

牛奶广告在我们的生活中非常常见，不过你真的会买“牛奶”吗?

牛奶似乎成为了孩子每天必须要补充的营养之一，也是父母经常要采购的食物。但是，给孩子选择牛奶也要注意，有些牛奶可能不是大家想象中的奶。

现在的家庭经济条件好了，孩子基本每天都会喝一杯牛奶，而喝牛奶是有很多的好处，比如帮助身高增长，皮肤会越发细腻，睡眠也会有所好转等等，所以家长会经常给孩子买牛奶喝。

现在市面上的奶可谓是多种多样，有风味奶，有巴氏奶，也会有各种各样的奶饮品，在选购时，家长往往弄不清楚到底该买哪种奶，也不知道什么样的奶才是孩子真正需要的。

牛奶其实也是有黑榜的，如果买到了处于“黑榜”当中的奶，很有可能会影响孩子的正常发育，而且还会带来很多不利的后果。那么，什么样的牛奶最好别让孩子经常喝呢?

很多家长可能不了解，觉得果味奶里面有不同的味道，孩子会喜欢这种果味甜甜的奶，慢慢的就会爱上喝奶，还能够提高自身的免疫力，这不是一举两得吗?

其实“果味奶”里面“奶”含量并不高，虽然里面有很多不一样的口味，可以根据孩子的喜欢程度来进行选择，但这样的奶根本就不能够达到补充营养的目的，只能算是一种“饮料”。

而且里面的一些糖分会更高一些，营养成分也会相对少一些。

大部分的果味奶喝到的葡萄苹果等味道，大多也并不是真正的水果，而是一些糖和添加剂，如果孩子经常喝的话，会对孩子的身体发育造成一定的阻碍。

早晨孩子要上学，家长又要去工作，往往没有时间做早饭，于是会买一些早餐奶来让孩子喝，配上面包就能当早餐了，可是早餐奶里面真正的含有营养吗?

听起来好像是早餐奶可能更加的有营养，但其实并不然，因为里面也是含有很多的糖精和添加剂的。

早餐奶往往会有很多的口味，孩子也会更喜欢喝，但是经常喝的话，孩子摄入过量的糖分和添加剂，也是不利于身体发育的。

很多人可能觉得乳酸菌是助消化的，所以说非常愿意给孩子们喝这类的奶，但有些乳酸菌奶饮品和牛奶是两个概念。

从配料表中可以得知，这些乳酸菌奶饮品其中的奶含量很低，里面也会有很多的糖分，对于孩子们的成长并没有什么好处。

如果偶尔喝一喝，改变一下孩子的口味是没有问题的，但是，如果长期饮用的话，孩子会习惯于这种甜甜的味道，反而不愿意喝纯奶了。这样对于孩子的身体发育就很不利，不但没有摄入应有的营养，反而会让孩子摄入过多的糖分，影响身体的健康。

其实多喝牛奶对于孩子来说是非常有益的，但也得是真正的牛奶，真正的纯牛奶，口味淡淡的，配料表只有生牛乳，没有糖分和其它的添加剂。

因此家长在选购时要多加注意看一下配料表，尽量买配料表只有生牛乳的牛奶，避免让孩子摄入过多黑榜中的牛奶，影响身体健康。

一顿营养丰富的饭菜对于孩子来说是非常重要的，而每天摄入的食物也是影响着孩子的身体发育的。

如果长期摄入黑榜中的奶，对于孩子的发育会有一定的阻碍。所以说家长们在选购孩子吃的食物时要做到心中有数，看清楚成分表，给孩子营造一个良好的生长环境和饮食环境。