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2017没有什么比变美更重要!给自己定个小目标做孩子心中的女神!

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2017新年快乐

HAPPY NEW YEAR

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2016

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女汉子我有胳膊有腿,还有鼻子也有嘴,

穿着工服,扎着马尾辫

装修,搬运,布置教室,

有人管我叫伙计

女汉子我打扫卫生

玩具修理,组织运动,
一群孩子前呼后拥,找我
掰腕子

女汉子朋友圈里发留言,

说我连续6个周末在搜集废品做手工,

没人安慰没人同情,一群点赞的。


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2017年,

            miracle带你重回女神宝座!


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头发对于幼师美女来说是非常重要的,经常忙的顾不上自己的发型,就简单马尾一梳了之!这里优师教研给你发型小攻略!

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美美的幼师女神怎少的了飘逸秀发?



这里需要浴球啦~一个4块钱的浴球可以起大作用!
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①洗头时将发丝打湿,然后将洗发露打一点到浴球上,往头上摩擦起泡【一点点就够】
②再将一点洗发露往头皮揉搓,注意,不要将洗发露打在发丝上,要打在头皮上。
③这时你的头发已经有丰富泡沫啦,然后再结合浴球将发丝盘起揉搓。
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准确简洁的说,就是洗发露不要直接往头发上挤,只需要用泡沫将头发洗净就好啦~
还有,洗完头发要梳顺这个大家知道对吧- –
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头发干了以后,你会发现,头发不再像以前一样重重耷拉在脑门上,而是飘逸又柔顺~

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幼师美女发型忠告

①如果你的脸真的很大,而且长的不那么绝对漂亮的话,觉得最好的补救办法就是,平刘海,长卷发。注意不要染色。这是最有效的补救办法。

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②如果你是圆脸国字脸等,注意不要轻易傻傻的去剪短发,那是幼稚女生,不是女神。只有鹅蛋脸瓜子脸, 短发才能变女神啊有木有!

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③你想试试没刘海当女神?好吧那么你必须要满足以下条件:皮肤白嫩没有痘痘,五官立体,鼻子挺,瓜子脸鹅蛋脸。没有这些?好吧,那我们就尽量避免吧。还是老实有刘海比较安全。

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④想朴素而不想卷发修发(就是把头发剪平)的妹纸,建议朴素地及腰黑发!就可以让你们的男神感受到你小清新的魅力!

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在幼儿园忙碌一天,都没时间照镜子,回家后也不能早早睡美容觉,还要写计划,写教案,写反思……简直……不能用言语来表达!

我们的皮肤怎么办?暗黄,粗糙,细纹……

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皮肤暗黄怎么办?


①肯在这方面下功夫的幼师妹纸听好了,平日里出门啊!一定要抹防晒霜,一定要!不要说你自己晒不黑,破坏你内部皮肤结构你当然看不出来!

②洗澡,又是洗澡!多去网上订一些手工皂,颜色鲜艳的不要,气味太浓的不要,专挑朴素的!用手工皂洗澡,绝对比沐浴露要有用!


痘痘皮肤肿么办?

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推荐神器:芦荟胶
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不要问关于祛痘的面膜啊什么的怎么做,拿这些东西祛痘你不觉得没用吗!
①每天晚上洗完澡在脸上抹神器到痘痘上,注意,要点一些到痘痘上,不要抹匀!!
②在痘痘中央那粒白色的东西还未成固体,还是液体的时候千万别挤,除非你想痘印黑黑的留在你白皙无暇的脸上!
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告诫你们,千万别想急于求成给痘痘抹上什么强力祛痘什么的,对皮肤不好!你长痘,不要吃那么辛辣食物!!
还有个方法,每天坚持喝水,多流汗,一个星期差不多痘痘就不明显了



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在幼儿园里,幼师一直是蹲着。蹲着干活,蹲着和小朋友说话,蹲着整理东西……我们的小肚肚啊!慢慢堆积……可怕……

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肚腩


你们知道为什么有小肚子吗?
吃完不动,吃得多,长久蹲着……然后肚子就很大!
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仰卧起坐!!绝对坚持!!如果你懒得做还在那里叫我的肚子好大,那谁都帮不了你。但有效是真的。每天晚上仰卧起坐来一发!

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幼师美女通常要站立一天喔!这样站,那样站,我们的腿一直得不到休息!呜呜……腿肚子变粗了呀!桑心……

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粗粗的腿肚



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粗粗的腿肚粗粗的小腿粗粗的大腿=====
1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部 承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖 在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,这样可以瘦小腿。
3、看电视的时候坐在椅子上,膝盖 不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8-10次再换另一条腿,可以去掉大腿两侧的赘。
4、散步走路的时候加快速度,尽量将步子迈得大些,这样腿上的所有 肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。




各位美铝老师:

2017每分每秒都要疼爱自己哦!

Just do it

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还有服装穿搭小秘籍,带着你美美哒!欢迎点击链接阅读哦~

听说幼师女神都爱这么穿|拒绝尴尬!美不美你说了算?


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2017你好!


作为一个幼师妹子

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文章转载自微信公众号:优师教研

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