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北京市昌平区幸福童年幼儿园(龙腾四园)——分离焦虑

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共同努力,让宝宝顺利度过分离焦虑


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当孩子进入幼儿园,就意味着他将从家庭走向社会,这对每一个孩子来说都是一种转折。小孩子在心理上是非常脆弱的,他们对陌生的环境、陌生的老师会不适应,他们会焦虑,特别害怕爸爸妈妈不要他在心理学上叫做分离焦虑感。孩子出现这种情况,是因为他们没有解决问题的能力,只有以哭闹来释放恐惧和害怕的情绪。老师、家长共同配合帮助孩子度过这样一个转折期非常重要,那么怎样使孩子顺利的度过这个阶段呢?


       一、宝宝入园后可能出现的问题

1、怕生。不愿意与老师和生疏的小朋友交往,抵挡交往,躲避,缩在角落或没有人的地方。

2、强烈抵挡。表现为哭闹打人、咬人、摔东西、抢玩具等。

3、拒绝吃东西、喝水。有的家长平时在家里使用不恰当的强化手段,让孩子不能随便吃生人的东西,这些孩子来园后,轻易表现为拒吃、拒喝。

4、跑出教室一个人玩。

5、说谎。如回家告诉父母“老师(小朋友)打我”、“没有玩具”、“不给饭吃”等。

6、阶段性体质敏感。由于新环境使孩子情绪波动较大,加上哭闹、紧张,体能消耗也较大,出现代谢紊乱,进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。

7、尿裤子、尿床。由于老师把握孩子的规律需要一定的时间,对于自立能力弱的孩子而言,来到一个新环境,有可能会出现这样的情况,只要家长多带上几套换洗衣裤就行。

              二、对策分析

第一天的准备工作家长的言行举止对孩子的影响非常之大,如果家长也陪着孩子抹眼泪,只能使孩子的恐惧心理加剧,哭闹现象更为严重。作为家长最好是在早上一起床就告诉孩子,今天你就要上幼儿园了,要在幼儿园里生活一天,自己吃饭、自己睡觉、有许多的小朋友和你一起玩。晚上妈妈下班就来接你,多说鼓励孩子的话。孩子第一天来幼儿园,早餐最好是在家里吃一点,穿上既舒服又容易脱的衣服和鞋子。 

1、充分信任老师

  宽容的家长往往能造就出一个精彩的教师。当您能包容老师的某些小弱点而充分信任他时,会促使他更有信心面对这份事业。

2、及时与老师沟通,达成教育共识

  每个家庭都有自己独特的教育特色。家长尽可能多抽时间和老师接触,如实说明孩子的情况,让老师和您共同制定教育方案。

3、在心理上精心呵护,减轻孩子的心理压力

  多给孩子讲一些幼儿园好玩的事情,激发孩子上幼儿园的愿望。切勿在孩子不听话时以“送你上幼儿园”、“让老师来管你”之类的话来威胁孩子。教孩子学会自己吃饭、洗手、独立上厕所等生活技能。孩子离园回家后,切勿太急切询问他在幼儿园的生活,更不要一见面就问“今天有没有孩子打你”之类的话,来加重孩子对焦急、恐惊情绪的重复体验。回家后,多拥抱和抚摩孩子,这样有助于幼儿减轻心理上的不安全感。


  三、宝宝入园后,家长可能出现的问题及对策分析

在入园初期,家长某些不自觉的行为并不利于孩子适应幼儿园生活,看看您是否有这样的行为:

1、爸爸,妈妈、爷爷、奶奶,一家人郑重其事地将孩子送到幼儿园。

  分析:这种隆重的方式只会让孩子产生紧张的情绪,当全家人都离开时,孩子感到更加孤独、失落,不利于他们融入幼儿园的生活。

  建议:由一个家长送孩子为好,给孩子创设一个自然的入园气氛。

2、把孩子送到幼儿园后,你总是对老师反复交待:“老师,宝宝早饭才吃了一点点。”“老师,他今天还没有解过大便。”“老师,如果宝宝尿湿了,书包里有裤子。”甚至走出教室后,忽然想起一些问题再回过头和老师作个交待。

  分析:这些言行很容易给孩子一种消极暗示,使孩子觉得自己真的没有能力做好诸如大便、小、吃饭之类的事情,产生焦虑情绪。

  建议:家长要信任孩子,这是对孩子的积极暗示,让他觉得自己有能力做好自己的事,对自己充满信心。家长可以在上幼儿园前培养孩子的独立生活能力,也可以把特别交待的问题以小纸条的方式告诉老师。

3、您已经和自己的孩子说过再见了,但你又悄悄地回来,躲在教室外的角落里想再看看孩子的情况。

  分析:如果家长的偷看被孩子发现了,更引起他们更强烈的思想波动,这是最不必要的。如果妈妈舍不得宝宝哭,一哭,妈妈就妥协让步,很可能使宝宝形成习惯,久而久之,哭就成了要挟妈妈的手段,孩子的分离焦虑不但不能很好的解决,反而有可能加重。

  建议:大大方方地和孩子老师说再见后,就大步离开教室,不逗留,让孩子知道什么是分离,但分离并不表示永远见不到爸爸妈妈,而是一段时间的离开。

4、为了让孩子不哭,你会说:“宝宝,妈妈去买糖果,一会儿回来。”“吃完中饭妈妈就来接。”但事实您是离开孩子上班了,并且中午也不会来接。

  分析:家长的这种连哄带骗的行为,只是让孩子一时不哭,但是这样的做法只会让孩子的焦虑情绪更深,甚至会影响到孩子对成人的信任度。如果孩子相信家长所说的话,他就会不停地问老师:“妈妈怎么还没来。”这时候,老师的工作就更难做了。

  建议:家长不妨直接告诉孩子,妈妈必须要上班,而宝宝长大了必须要上幼儿园,下午睡好觉吃完点心,妈妈就能来接你了。妈妈也会想你的,但慢慢的,我们会越来越快乐。

5、整整一天没有见到孩子,您准备了许多饮料、糖果,急匆匆地赶到幼儿园,一见到孩子抱着亲了又亲,好象他受了很多委屈似的。

  分析:这种过于强烈的爱会让孩子觉得自己很委屈,而只有妈妈才是他的保护神,这也不利于孩子适应幼儿园。

  建议:尽量以平和地接孩子回家,可以和孩子有个温情的拥抱,但是需要平静与自然,让孩子自己走着出幼儿园,而不要抱他。提示孩子高高兴兴地和老师再见。这时候,你可以告诉孩子:“看,妈妈来接你了。”让孩子知道,上幼儿园并不是爸爸妈妈不要你了,而只是暂时的离开。

6、孩子回家后,您反复地问那些您所担心的问题:“今天饭吃完了吗,是老师喂的吗?”“有没有小朋友打你?”“睡觉有没有尿裤子。”“阿姨有没有给你换裤子,老师批评你了吗?”等等。

  分析:这其实是家长一种焦虑情绪的体现,这种过多的提示不但不能给孩子带来情感上的安慰和情绪上的缓解,而只会给孩子带来不安,使孩子处于一种紧张状态,使他更加不愿意接纳幼儿园。

  建议:但家长可以在接孩子的时候和老师作一个小小的交流,客观地了解孩子在园的大概情况。可以以游戏的方式,比如让孩子当老师,爸爸妈妈当小宝宝的方式,让孩子自然地表现出在幼儿园的一些表现。



             四、特别提醒

1、要学会“狠心”有些父母把孩子送到幼儿园后,听到孩子哭闹声很不放心,便躲在墙角、门后、窗外看,还有的中途来看望,这样孩子的哭闹时间会延长、次数会增多。父母不要因为孩子哭闹而“三天打鱼,两天晒网”,否则,孩子就会知道只要哭闹就可以不去上幼儿园了

2、不要“粘粘糊糊”有的家长送孩子时会依依不舍,一会亲一下,一会抱一抱,就是走了还在门口偷看半小时,这样对孩子的情绪非常不利,如果这时孩子发现了你没有离开,他会哭的更加厉害,还有可能出现走出幼儿园去找家长的情况,这样的后果就是不堪设想的。会使老师的安慰稳定工作失效。家长先学会控制自己的情绪,冷静对待幼儿的哭闹,可以告诉幼儿,爸爸妈妈要上班,宝宝也要上幼儿园学本领,爸爸妈妈很爱宝宝,下班后一定接他回家。

3、 不要“心太软”有的孩子每天都在央求父母:今天我不去幼儿园了好吗?这时家长一定要态度坚决,无论孩子怎样的哭闹,都不要给孩子逃课的机会。你看孩子好可怜啊就说今天不去明天一定要去,那么你就大错特错让孩子哭闹时间和过程更加延长,得不偿失。同时也使孩子有了可以不遵守规则的意识。

4、通常幼儿和爸爸“分离”成功率较高,因此,初入园的几天送幼儿的任务建议由爸爸来承担。一般来说,随着幼儿对新环境的熟悉,幼儿会在20天左右的时间适应幼儿园生活。

5、正确对待孩子的反映,如果孩子与你说的事情你不能理解,一定要先找老师交流达成共识,这样对孩子今后的发展有很大的益处。

6、要为孩子勤剪指甲,避免抓伤别的孩子。托班及小班孩子的特点遇到争执时,一般是采用“暴力”来解决问题,而且多发生在瞬间。当孩子发生矛盾,如打人、咬人、抓人时,家长要教育孩子不打人,不要训斥别人的孩子,要通过老师来解决问题。

7、来园前检查幼儿的书包、口袋有无尖锐物品,以免造成危险。

8、孩子回家跟没吃饭似的,是他自我安抚的方式,尽量少给吃,吃清淡,以免孩子积食,增加生病几率。

最后就是,您在心疼孩子的同时,别忘了我们的老师,他们在您孩子入园初时的付出,白天喝不上水、甚至中午饭都有可能凑合一下、中午不能休息等,所有的累我们都不怕,只是希望您能支持我们老师的工作。

 

  让我们一起为了我们共同的孩子而加油吧!


欢迎小朋友们来到

幸福童年双语幼儿园的大家庭!


文章转载自微信公众号:北京幸福童年幼儿教育

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