【幼师收藏】幼儿园冬季防寒保暖温馨提示

冬季的到来，对于每一位孩子的健康都是一个“挑战”，老师们和家长要共同守护孩子们的身体健康与穿衣保暖，下面是小编为各位老师准备的冬季幼儿防寒保暖温馨提示，记得收藏哦！

亲爱的家长、小朋友们：

进入冬季，天气渐凉，气温明显下降，昼夜温差大，一定要为孩子做好保暖工作，宝贝们抵抗力较弱，容易感冒，希望家长们根据以下几个方面的温馨提示，做好孩子的日常护理，让孩子健康、愉快的度过冬天吧！

1. 注意增减衣服

冬季气温寒冷，昼夜温差大。因此送孩子来园时可多穿一件外套，防止孩子着凉。但衣物要逐渐添加，使孩子身体逐步适应环境气温，拥有抗风寒能力。您可以与孩子一起随时关注天气预报，随气温变化增减衣物。

2. 加强运动健身

冬季气候干燥，小朋友们要多呼吸新鲜空气，请孩子坚持参加幼儿园运动活动，让孩子们增强体能的锻炼。提高运动能力的同时增强抗疾病能力。在家您也可以带孩子适当增加运动，增强孩子身体抵抗力。

3. 保证充足睡眠

引导孩子早睡、早起，中午可以进行适当的午睡，来缓解困乏，晚上可以早点让孩子进入梦乡。

4. 做好疾病预防

避免孩子去人多的公共场所、不要让孩子接触生病的人群。孩子身体出现不舒服的情况应马上就医，勤洗手养成良好卫生习惯，勤更换孩子床被，保持空气流通。

1. 感冒

正值季节交替，一天中气温较大，孩子活动量大，体温调节中枢和血液循环系统尚未发育完善，非常容易出现早晚受凉，中午受热等情况发生，从而引起发烧、咳嗽、流鼻涕等感冒症状。

2. 腹泻

3. 由轮状病毒引起，传染性强。腹泻期间不要接触患儿，不带孩子去人群聚集的地方，患病要注意补充水分和电解质。

4. 肺炎

冬季是呼吸道感染告发季节，大部分肺炎无传染性，但如果是流感等引发的肺炎或支原体肺炎等都具有传染性。因此家长应注意避开人流，不接触患者。

5. 皮肤过敏

冬季不少孩子会出现皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏、流眼泪等症状，严重甚至出现呼吸困难的情况，这些症状都是过敏引起的。加强皮肤保湿，避免皮肤干燥会缓解过敏情况的发生。

1. 孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。

2. 孩子饮食以蔬菜为主，适当添加肉食避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。

3. 及时补充水分，冬季天气干燥，室内会暖气、空调的开放都会导致孩子鼻干和咽干等缺水症状。

许多地区雾霾天气频繁来袭。雾霾对于呼吸系统尚未完善的孩子来说，更容易引发各种呼吸道疾病。因此我们成人要帮助孩子们做好防御的准备。

1. 出现雾霾天气时家长应让孩子尽可能呆在室内、紧闭门窗。如有外出则需尽量减少室外活动的时间与强度，并为孩子佩戴合格的口罩。

2. 鼻腔护理，雾霾天气中的细菌过敏原等有害物质含量高，容易诱发或加重哮喘、鼻炎、咽喉炎等疾病，外出回家后做好口鼻护理，用棉签蘸生理盐水清洗下鼻腔。

3. 饮食清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水、多吃新鲜蔬菜与水果，常吃银耳、胡萝卜等食材都要不错的抗粉尘功效。

房间内勤打扫，用湿毛巾、拖布将粉尘擦拭干净，避免吸入呼吸道。