让孩子知道
幼儿园是个快乐的地方
宝宝们一定很好奇，他们的幼儿园是什么样子的？宝爸宝妈们可以这样告诉宝宝：这就是第四幼儿园，像城堡一样美丽的地方。这里有宝宝最喜欢的大滑梯；有会喷水的大鲸鱼和可爱的小动物；还有神秘的小树屋、有趣的轮滑场和攀爬网，当然还有绘画长廊呢！幼儿园就像一个大大的游乐场，装满了快乐和欢笑。
这里还有属于你自己的小床和小柜子，每天中午你都能躺在小床上睡一个美美的午觉。
悄悄的告诉你：在我们的幼儿园里，还有许多许多的美味可口的好吃的呦！
幼儿园里有像妈妈一样爱你的老师，你有任何事情都可以找老师帮忙。在这里你可以和老师、小朋友一起做游戏，学本领，踢足球，玩泥沙，做很多快乐的事情。
作息时间
要参照幼儿园的时间表
幼儿园的作息时间与宝宝居家的作息时间是不同的。相比而言，幼儿园的作息时间更加的有规律。为了宝宝能够更快的适应幼儿园的生活，从现在开始您就要有意识的调整宝宝们的作息时间了，让宝宝们的居家作息时间与幼儿园作息时间相一致。这样开学后您就不会担心宝宝因为赖床不起而迟到了。老师精心为您提供了一份宝宝居家作息时间表，请您结合宝宝实际生活内容科学安排起来吧！
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时间 |
活动 |
给家长的建议 |
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7：00——7：30 |
起床、盥洗时间 |
1.鼓励宝宝按时起床。 2.引导宝宝自己刷牙，洗脸。 |
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7：30——8：00 |
早餐时间 |
1.饭前先洗手 2.自主进餐，不要妈妈喂。 3.饭后漱口，擦嘴。 |
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8：00—— 11：00 |
游戏时间 |
1.可安排宝宝游戏，看图书，户外锻炼等活动。 2.建议您可根据气温灵活调整户外游戏时间，趁天热前回家吧！ 3.看动画时间不要超过20分钟，保护视力很重要。 |
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11：00——11：30 |
喝水、加餐时间 |
洗手，准备吃饭 |
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11：30——12：00 |
午餐时间 |
1.饭前先洗手 2.自主进餐，不要妈妈喂。 3.饭后漱口，擦嘴。 |
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12：00——14：30 |
午睡时间
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1.每天按时午睡。 2.最初成人可以陪宝宝一起午睡。 |
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14：30——15：00 |
起床、加餐时间 |
1.起床，指导宝宝穿好衣服、鞋子。 2.喝水，吃水果，喝个奶。 |
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15：00——17：00 |
游戏时间 |
做些宝宝喜欢的事情 |
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17：00——18：00 |
晚餐时间 |
1.饭前先洗手 2.自主进餐，不要妈妈喂。 3.饭后漱口，擦嘴。 |
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18：00——21：00 |
亲子时间 |
和宝宝一起游戏。 |
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21：00——21：30 |
盥洗、晚间故事时间 |
2.睡前陪伴，选择宝宝喜欢的故事书，为宝宝讲故事。 |
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22：00 |
睡觉时间 |
保证充足睡眠，新一天有个好心情。 |
仅供您参考
要想宝宝时间规律，各位宝爸宝妈们也要建立科学的作息时间呀，你们的榜样作用很重要！
重点培养
孩子的生活能力
养成饭前、便后洗手的习惯，耐心反复的教孩子洗手的步骤
如果宝贝还是“不喂饭就不吃饭”，那么请爷爷奶奶、爸爸妈妈们培养宝贝自己动手吃饭的本领。
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您可以尝试做以下几点：
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不要吝啬鼓励，夸奖他（她）拿着小勺子的神气模样吧！
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关掉电视机，拿掉玩具，让孩子专心吃饭。
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减掉零食，相信饿了，自然会吃，这是生理需求。
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和吃得很棒的哥哥姐姐一起吃饭，模仿好榜样。
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改变坏习惯和学会独立吃饭，都需要一些时间，请坚持原则，多些耐心。
一般孩子在2岁左右，就可以开始练习自主如厕了。还有宝贝要适应穿着小裤裤的感觉，不要光屁屁哦！
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让宝贝学会表达，想要大小便了，会和大人（以后是老师）说。
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教宝贝擦屁屁，纸巾叠一叠不浪费，女孩子从前往后擦，男孩子上厕所要扶着小鸡鸡。
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教宝贝提裤子和脱裤子，夏天的小短裤很容易学哦。
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幼儿园的厕所是蹲便式卫生间，那么我们宝宝们就要尽快掌握使用蹲便如厕的方法。您可以使用各大商场的蹲便进行练习，但是不要使用过长时间，以免耽误其他“内急”群众哦~！也可以工地捡两块砖头回家，让孩子蹲在上面适应，并且帮助宝贝培养定时排便的习惯。
平时家里，大人们总会主动递上水杯。上幼儿园了，宝贝需要更好地学会主动感知自己的身体状况，更好地照顾自己。
帮助孩子养成爱喝水的好习惯：
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口渴了，会主动喝水。
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喜欢喝白开水，而不是饮料或汽水。
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如果还在用奶瓶或者吸管杯喝水，那从现在开始，我们要学用小水杯喝水哦。
能认识自己的衣裤，并正确穿脱。给孩子提供自己动手做事的机会并及时给予肯定。
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鼓励宝宝自己尝试穿脱衣裤，能够找到衣服的前后，穿衣服的时候还可以用玩游戏的口吻提示宝宝：来，让我们的小手钻山洞喽！
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脱下来的衣服尝试叠好放一起不乱扔。请相信孩子一定会做的很好的。
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如果不会拉拉链，扣扣子，不用担心，老师会帮助宝宝的。
午休是宝宝健康成长的需要，还能保证下午活动的效率，幼儿园都是有午休的。如果你家宝宝还没有午休的习惯的话，现在赶紧建立吧！尽量按照幼儿园的作息时间来安排宝宝的时间，这样会减小对幼儿园的不适应。
教会孩子
入园后，宝宝们从家庭中一对一的看护到幼儿园里的集体生活，这个过程对宝宝来说真是个挑战！因此宝爸宝妈们帮助孩子学会表达自己的想法和需求更为重要，教会宝宝以下几句话对宝宝更好的适应集体生活特别有帮助：
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你好！谢谢！对不起，没关系！再见！
讲礼貌的小朋友人见人爱哦！
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老师，我想喝水。
老师我想上厕所。
老师我这里不舒服。
老师您能帮帮我吗？
学会表达自己的需求，是很勇敢的哦！
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我能和你一起玩吗？
我们可以换换玩具玩吗？
你玩一会儿我玩一会儿可以吗？
和同伴一起游戏要征得别人的同意哦！
最后，给您推荐几个绘本故事，您可以在晚上睡觉前讲给孩子听一听，帮助孩子了解幼儿园。
爸爸妈妈们，
亲爱的孩子们，
让我们昂首期待，
开学的初见！
文章转载自微信公众号：北京市延庆区第四幼儿园
