时间之书——春分

分

「今日主播」

一候玄鸟至

玄鸟：燕子也，春分而至，秋分而去。

二候雷乃发声

雷者阳之声，阳在阴内不得出，故奋激而为雷。

三候始电

电者阳之光，阳气微则光不见，阳盛欲达而抑于阴。其光乃发，故开始闪电。

CHUAN TONG XI SU

    “春分到，蛋儿俏”准备好一颗鸡蛋，准备好画笔，我们开始画蛋啦！

    春分还有一项有趣的习俗—竖蛋。“春分竖蛋”是为了庆祝春天的来临，小朋友们开展了一场竖蛋大比拼，让我们一起看看吧！

    “二气莫交争，春分雨处行。”春分节气在饮食上宜少酸、多甘、多辛，同时保持寒热均衡，注意寒性与温性食物的搭配，还要多食“春菜”，以应和自然界春季、人体肝脏生发的要求，如荠菜、菠菜、芽菜、香椿、蒜苗等。

    今天王老师带来了精彩的“春分”律动，让我们一起动起来吧！