今日冬至
这一天太阳直射南回归线
北半球也迎来了一年中白昼最短的一天
随着北风呼呼响起
伴着冬日温度的速降
二十四节气中的冬至如约而来
话 冬 至
@了解冬至的由来、习俗
小朋友们，今天是24节气冬至，你们了解冬至的传统习俗吗？
陈雅欣
冬至的时候我们要包饺子吃
冬至也可以吃汤圆
马子洲
刘安瑜
冬至就是代表冬天要来了
冬至也是快乐的一天
易子沐
钟福瑞
冬至就是冬天
绘 冬 至
冬至一到，便进入数九寒天。中国民间将冬至叫做交九或数九，即从冬至开始，每9天分为一个“九”，共分9个“九”，数到81天时便“九尽桃花开”
绘制九朵梅花，每朵九个花瓣
每过一天染色一瓣，染完九瓣
便过一九，九尽春深
九九天物候有什么变化呢
一起来看看下面的视频吧
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“捏” 冬 至
冬至作为“大似年”的重要节日，又处于冬闲之时，也意味着一年中最冷的阶段要到来了，所以特别讲究饮食宴乐
@冬至时节，来一份暖暖的红糖糍粑吧
冬至吃饺子喽
还可以吃汤圆
@看，我们的饺子和汤圆香不香
南吃汤圆
北吃饺子
因地域不同
风俗习惯不一
北方人吃饺子
南方人吃汤圆
都传递着团团圆圆的意味
“暖” 冬 至
冬至是至寒的一天
要注意保暖
老师老师，大树肯定也很冷
我们给大树织个围巾吧
@大树妈妈，我们的围巾暖和吗
天气这么冷
老师们也一定很冷
我们也给老师们送个围脖吧
@园长妈妈，我们的围脖很暖和吧
冬至——吃饺子
历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。至今仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的说法
冬至来临、温情浓浓
老师们也为孩子们
送上了暖心祝福——手工水饺
感受节日的氛围、家的温暖
饺子
手工水饺，有温度
有氛围，有家的味道
而且
卫生健康看得见
吃了饺子好温暖啊
饺子好好吃呀
我最喜欢吃饺子了
冬至
在热气腾腾的饺子里
在隔着屏幕都能闻到的香气里
在认真的眼神里
在心满意足的笑容里
用最寻常的美味，触摸生活的温度
感受欢聚与团圆
感受冬至节古老的存在
冬藏——腌鸭蛋
冬藏意为冬季农家把收获之物藏起来
后又释为内经养生之道
藏身体，藏肝脏，藏能量
1.混合泥土和盐
2.白酒浸湿鸭蛋
3.将鸭蛋裹上泥土
4.放入罐子密封保存
5. 20天后就可以吃啦
冬至——做糍粑
糯香心念念，滋味绵悠长
冬寒虽透骨，却暖肝肚肠
寓意甜蜜蜜，生活美如玉
揉一揉，团一团
美味的糍粑做好啦
闻一闻，尝一尝
自己做的糍粑真好吃
冬至大如年
虽阳气开始萌发
但阴气仍然十分茂盛
故冬至养生很重要
以食为补
整个冬天都不再寒冷
冬至中还有很多传统文化
在绘本中了解更多的冬至知识吧
绘本故事《吃饺子喽》
推荐理由：这是冬至节里温暖的绘本，也是飘着饺子香味的绘本。中国人的记忆充满了浓郁的人情味儿，多少温暖的回味与饺子联系在一起，这本绘本把老北京四合院的人情和亲情写得、画得亲切生动。
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绘本故事《冬至节》
推荐理由：绘本以充满真情、人文、爱的故事为主线展开，立足于真实的民间生活，自然渗透中国传统节日的来历、过节的习俗、过程等常识，幼儿可以在阅读中感受到温暖和爱，自然而然地了解中国传统节日地知识。
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绘本故事：《饺子和汤圆》
推荐理由：这是一本“可吃性”颇佳的绘本。立足与中国人的味觉记忆，用生动的卡通形象演绎传统美食文化，是一本色香味俱全的绘本“吃”书。
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绘本故事：《节节虫》
推荐理由：故事里的节节虫随着节气变化生长和播报家吉鸟一起介绍了冬至的各种习俗，在故事中自然了解冬至文化。
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越冷越喝水
冬季气候干燥，空气湿度小，更应该补充水分。多喝水能加快新陈代谢，起到御寒作用。
天冷也通风
除了白天要开启门窗，让空气对流外，晚上应开小气窗通风。
防寒保暖动中求静
多着衣、注意防寒保暖，尽量减少不必要的户外活动。
多用温补少寒凉
多吃蛋白质、维生素、纤维素含量高的食物，少吃糖类、脂肪、盐分含量高的食物。
年关将至 一年已尽
寒风凛冽 雪花飞舞
让我们带着希望与干劲
携手跨越寒冷
冬已渐深 春光始近
万物复苏 周而复始
春天的消息愈发响亮
愿所有的美好都如期而至
编辑 |黄露敏
审核 |包仕梅 赵云
终审|张慧慧
部分图片来自网络（侵删）
