寒假即将结束，开学前这些你“佩奇”了吗？

为了葵花园的小朋友们能够平稳、顺利地返回幼儿园，特为葵宝爸妈们送上一份贴心攻略，希望葵花园里每一位大朋友、小朋友都可以开心、阳光、健康、快乐的迎接新学期的到来！

生活习惯调整

建议：至少在开学前一个星期，让孩子执行上学期间的作息制度。针对早上起床难，家长可以采用让孩子早一点上床休息的办法，第二天早一点起床，提前放放音乐，以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他喜欢的小闹钟，发挥小闹钟的作用。

饮食习惯

保持孩子三餐规律、独立进食的好习惯。开学前建议孩子在家吃一些清淡的食物，既可以保证身体活动的正常消耗，又有利于消化和吸收。

卫生习惯

良好的卫生习惯有助于孩子的身体健康，家长在家也应该提醒孩子像在幼儿园一样保持良好的卫生习惯，如小手脏了要及时清洗、饭前洗手、饭后漱口擦嘴等。

生活自理

孩子假期在家可能习惯了“衣来伸手，饭来张口”的生活。为了让他开学后可以尽快适应集体生活，希望家长们及早“放手”，让孩子独立完成吃饭刷牙、穿脱衣物等力所能及的事，以恢复其生活自理能力。

建议：让孩子学着自己动手，更重要的是培养孩子自理自立的能力和习惯。

开学情绪铺垫

重新开始集体生活，孩子们会感觉有诸多方面的不适应，因此会在情绪上表现出来，对此我们建议如下：

①家长表现出积极的情绪，喜欢幼儿园，喜欢幼儿园的教师，这对孩子可以起到积极的影响；

②坚持送孩子来园，防止孩子因借口不来园，造成入园困难，幼儿情绪也会因此受到影响；

③对幼儿愉快的情绪给予积极的鼓励，保证幼儿能够愉快地来园；（如告诉孩子老师打电话来，说TA这几天表现的非常好，很期待与TA再次见面之类）

④每天和孩子聊聊幼儿园的老师和小朋友。（如：班上哪个小朋友有了新变化？你又和谁成为了好朋友？你应该向好朋友学习什么？）