春分时节，愿，疫去花开——沈北新区教育局实验幼儿园“春分”主题活动

春分，一年中最美的节气，它的美是五彩缤纷。此时春水绿波，春风春暖，春日春长。天地被一团细雾温柔地包裹其中，成千上万的春花随着细雨次第绽放，人的心也跟着柔软起来。

在这个特别的疫情期间，为了让孩子们进一步感受“春”的来到，沈北新区教育局实验幼儿园开展了以“春分”为主题的线上活动，让孩子们在丰富多彩的活动中体会到春暖花开。

春分是二十四节气中的第四个节气，是农耕的重要时节。太阳直射地球赤道，昼夜几乎相等。古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月的中间。太阳达到黄经0度，于每年公历3月19~22日交节。“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”

农历书中记载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分,又当春之半,故名为春分。”从这一天起，太阳直射位置渐向北移，南北半球昼夜长短也随之而变,北半球昼长夜短,南半球与之相反。

“春分到，蛋儿俏”。春分时节，宝贝们一起体验“装饰蛋宝宝”、“趣味竖蛋”、“神奇不倒翁”等游戏的乐趣，探索着鸡蛋的科学奥秘，同时也在游戏中了解春分的习俗、感受春分的文化。

宝贝们用灵巧的小手，装扮它们！黑头发、长睫毛、大眼睛……宝贝们的想象力天马行空，快来让我们看看宝贝们创作的属于自己“独一无二”的蛋宝宝吧！

春分时节，在大自然中阴阳各占一半，因此日常饮食方面要遵循阴阳平衡原则，保持机体功能的平衡协调稳定。此外，春分时节气候十分适宜各种病菌的繁殖和传播，要注意经常打开门窗给房屋通风，在屋内种一些花草可以提高空气质量和负离子浓度，对人体的健康和心理调适非常有利。

春分饮食讲究“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。此时多食用蔬菜水果，可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗，对养生大有裨益。

《本草纲目》记载:艾叶性温味苦，无毒，通十二经,具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。此时黄沙虮最肥美的季节,在广州规肉―般是和韭菜同炒,香脆滑嫩至极。