【三幼·爱陪伴】开学季来临 三幼收心小贴士

凉爽的秋风吹走了夏日的炎热

也吹走了宝贝们愉快的暑假

在硕果累累的金秋九月

我们又迎来了开学季

各位大朋友、小朋友们

你们准备好迎接新学期了吗 ？

槐荫三幼为大家

送上收心小贴士

请大小朋友们查收！

   家长从现在开始，时不时提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了，让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了。可以跟孩子一起回忆幼儿园的欢乐时光，告诉孩子开学后又可以见到喜欢的老师和小朋友了，这样可使孩子对开学产生期待，因即将开学而产生的负面情绪也会在在开学前得到缓解。

    家长在假期的最后一段时间，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，让孩子提前适应入园后的规律作息。同时合理安排每天的娱乐活动及学习时间，可以陪孩子读书或者讲故事，培养阅读兴趣，既拓宽了孩子知识面，又能使孩子沉静下来，减少开学前的浮躁情绪。

    假期期间宝贝们在家里好吃好喝，各种零食饮料由着孩子吃，影响了孩子的饮食规律。家长开学前要调整孩子的饮食搭配，让孩子多吃蔬菜、水果，补充优质蛋白质，少吃零食，让孩子按时吃饭。科学的膳食摄入能有效预防入园生病，提高孩子的免疫力。

     假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。开学前家长逐步锻炼孩子自己的事情自己做，比如自己穿衣服、叠被子，自己整理玩具等，这样，让孩子在家既有事情做，自理能力又得到锻炼。同时家长可以让孩子参与整理开学需准备的被褥、衣服等，增加孩子的参与感，使孩子对返园更加有热情。

     即便孩子在开学前依然存在“假期综合征”的表现，家长也不要着急，一方面家长做好积极引导，另一方面和和老师进行积极沟通。家庭和幼儿园共同努力，一起帮助孩子尽快从“假期综合征”的负面影响中走出来，更加从容的适应幼儿园生活。