又是一年入园季,萌宝们离开家庭进入到幼儿园。小小的人儿带着对爸爸妈妈的眷恋,抱着对新环境的无限好奇,还有些许焦虑、一点勇敢、一点期待,迈出这独立的第一步,开启人生新篇章。
相信多数爸爸妈妈面对宝贝入园情绪复杂,喜忧参半,喜的是宝贝长大了,要变成一个小小社会人;忧的是,宝贝第一次离开家长,要独立适应一个新的环境,他会怎样的想爸爸妈妈呢?他能自己照顾自己吗?他会交朋友吗?期盼、兴奋、焦虑、自豪……交织成这浓烈的八月味道。
为了帮助家长朋友们与幼儿园密切配合减缓宝贝的入园焦虑,本周开始,我园将在公众号平台向家长推送“萌宝入园攻略”,帮助大家科学认识“入园焦虑”,采取有效措施帮助宝贝尽快适应幼儿园。
什么是入园分离焦虑,如何帮助孩子顺利度过入园期
1.陌生环境带来的焦虑
孩子入园前,没有长时间离开过家人,幼儿园的环境对他们来说是完全陌生,无论是家具的摆放还是卫生间设施和家里不一样,见到的老师和小伙伴也都是陌生的,陌生环境让孩子感到好奇的同时也会引起恐慌和不安,甚至引起心理上的压力。
2.生活变化带来的焦虑
家庭相对自由的作息和生活节奏与幼儿园游戏、生活、户外的作息完全不同,生活的变化和规则的约束,也会让孩子焦虑上幼儿园。
3.自理能力弱带来的焦虑
入园前,部分孩子的生活由家长包办,导致孩子的生活能力得不到锻炼,而幼儿园需要孩子们逐步学会自理,能够独立吃饭、如厕等,自理能力相对较弱的孩子就会产生焦虑。
1.独立吃饭的能力。锻炼孩子自己吃饭,会用勺子等餐具。
2.自觉午睡的能力。午睡不仅有助于成长发育还有助于培养孩子专注力,更能保证孩子下午活动的高效率是孩子健康成长的需要,所以家长一定要在入园前,培养孩子形成定时午睡的好习惯。
3.大小便自理的能力。家长需要有意识地培养孩子大胆表达如厕的需要,培养孩子独立如厕,鼓励孩子尽量放松,不要紧张。
1.切忌“送一歇二”
面对孩子的哭闹,有的家长心就软了,导致三天打鱼两天晒网,上一天歇两天。实际上对于新入园的孩子来说在家里休息两天后再来幼儿园会感到更陌生,送送停停会让孩子的哭闹更厉害孩子的入园适应期也会延长。
2.切忌有求必应
千万别做有求必应型家长,不能让孩子觉得只要一哭闹爸妈就会满足自己的要求。入园初期坚持送孩子,家长的态度一定要坚定,如果你犹豫,聪明的孩子就会,跟你“耍心眼”找各种理由不去,想要孩子尽快适应幼儿园生活,家长就得下“狠心”坚持住。
3.切忌刨根问底
在孩子逐渐适应幼儿园生活的过程中,家长不要围着孩子问东问西你今天哭了吗?小朋友欺负你了吗?中午有没有吃饱饭?有没有小朋友抢你玩具?……各种负面的问题都在把孩子往消极的情绪上引导,这样很不利于孩子尽快适应幼儿园生活。
1.坚持不妥协
为了让新入园的孩子快速适应幼儿园生活,家长要坚持原则不妥协,以乐观的态度和积极的情绪来影响孩子从而引导孩子顺利入园。
2.坚持不迟到
坚持每天去幼儿园,并且不迟到、不早退。迟到,会导致孩子时间观念差,做事磨蹭、拖拉,不按时吃早餐从而影响到孩子的身体发育。总迟到还会错过不少精彩活动,也会造成孩子无法融入集体的情况。
3.坚持不紧张
家长要合理应对孩子刚入园可能出现的问题。比如:哭得厉害、过渡时间较长睡梦中惊醒、情绪波动大、容易生病等。有的孩子从幼儿园回家后爱发脾气、闹情绪,家长找一些孩子感兴趣的事来做,以此转移孩子的注意力。
4.坚持5+2不等于零
孩子上幼儿园的5天里,逐渐学会了自己吃饭如厕、穿衣服,按时起居习惯养成刚有成效,周末2天的家庭生活如果跟不上,晚睡晚起、不按点吃饭、家长包办……孩子就会立即“打回原形”。所以,家长想让孩子养成良好行为习惯一定要和幼儿园保持一致,只有形成合力、家园共育才会事半功倍。
让我们一起携手帮助宝贝顺利适应幼儿园生活吧。