自幼儿园开学后，不少家长会有这样的疑问：孩子在家明明好好的，怎么开学才20来天，不是头疼、感冒就是拉肚子，是不是老师没有照顾好啊？
其实，这还真不是老师的锅，孩子生病的原因有很多，今天我们就来一一破解。
幼儿离开了熟悉的环境和家人，在陌生的幼儿园里，会产生紧张、恐惧、焦虑的情绪，从而使身体处于应激状态，导致身体抵抗力下降，进而就会很容易生病。
建议：正向引导，缓解紧张焦虑
放学后家长和孩子聊聊幼儿园的有趣课程、快乐游戏，或者问问今天交到的新朋友，与小伙伴的学习玩耍，孩子会对幼儿园充满期待，焦虑也会一扫而光。
秋季是呼吸道疾病的高发季节，幼儿的进餐、午休、活动等环节都是在一起进行的，加上幼儿防范意识不强，容易发生交叉感染。
建议：勤洗手讲卫生，好习惯少生病
老师和家长要提示孩子饭前便后、玩完玩具后，要用7步洗手法认真搓洗双手。不要用手揉眼睛、掏鼻孔等。
开学时正值季节交替，各种病菌开始加速繁殖，且早晚气温变化大，加上孩子处于生长发育期，免疫系统不够完善，很容易感染各种疾病。
建议：加强锻炼，提高免疫力
体育锻炼不仅促进儿童肌肉和骨骼的生长发育，增强抵抗力，还能改善心态，培养热情向上的品格。
一些家长担心孩子在幼儿园吃不好，晚饭专门给孩子做一些大鱼大肉，让孩子饱饱地吃上一顿。形成习惯后，孩子就会在幼儿园偏食或少吃。长期饮食不规律、挑食容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏，导致抵抗力下降。而且饮食没有规律还很容易引起消化不良。
建议：健康饮食取消“家庭豪华晚餐”
老师可以向家长介绍幼儿园的营养餐或者在家园联系栏展示每日食谱，并建议家长取消豪华晚餐，根据孩子在幼儿园的具体吃饭情况，可以适当在睡前1小时，加餐1次，比如牛奶、面包、少许的坚果（花生、核桃等，需家长陪同吃完坚果类食物）、水果等，避免给孩子一些太肥腻的食物或含盐含糖较多的零食。
进入秋天，一些家长担心孩子会冷，早早给其穿上了厚衣服，然而孩子在运动出汗后被风吹或者不及时换衣服，就很容易生病。
建议：合理穿衣
尽量给孩子穿宽松透气的棉质衣服，家长如果担心孩子冷，可以给孩子加个外套，活动时脱下即可。
不少家长把孩子照顾得非常精细，让孩子生长在一个近乎无菌的环境中，孩子抵抗细菌病毒入侵的能力就会弱一些。相较家里，尽管幼儿园每天进行严格的消毒工作，但也无法与家庭环境“媲美”。如果孩子还没有养成良好的卫生习惯，也就很难抵御病菌和细菌的入侵。
建议：增加免疫力，增强体魄
多带孩子参加户外运动，强身健体才能使孩子的免疫力不断提高，进而更好地抵御病毒。如果永远把孩子保护在手心里，那么他就没有机会去锻造自己，抵御各种病毒和病菌。
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