宝宝入园后为何易生病？

刚入园的宝宝真的这么容易生病？

生了病是不是还要坚持送园？

如何帮宝宝增强体质，迈过难关？

上海儿童医学中心发育行为儿科主任 章依文、卢湾区妇幼保健院儿保科主任医师 曹丽娟、原中国福利会托儿所所长、上海市政协委员 陈磊为爸爸妈妈提供建议。

刚进幼儿园的孩子，

为何一直生病？

曹丽娟：

刚入园的孩子生病确实比较频繁，原因可能主要有以下三点：

第一、孩子首度离开家庭进入集体，生活上得到的照顾不可能像家里那样精细；

第二、孩子接触外界病毒的几率增大了；

第三、现在娇生惯养的孩子较多，“自我服务”的能力较差，一下子离开家，不会自己吃饭、不能自己入睡，这些都会影响到健康。

陈磊：

是会的，小朋友刚出生有从母体带出来的免疫力，但是到了入托儿所、幼儿园阶段，在共同生活的集体环境中，接触的人明显增多，如果抵抗力差，交叉感染的可能性就会增多，就会变得容易生病。

但是家长不用过于担心，只要加强运动，加强营养，随着孩子的成长，他们的体能会越来越好，体内的免疫力系统也会得到很好的发展，到了中班大班，发病率会降低很多。

要是生病太过频繁，

是不是暂缓去幼儿园？

章依文：

一般没有这样的必要，孩子患上感冒、咳嗽、发烧之类的小毛病，建议家长不要太过紧张，病好了就可以回到幼儿园。

这是一个不断适应环境的过程，如果一生病就把小孩长期隔离在家，不给他适应环境的机会，可能孩子待在家里生病是少了，但失去了接受学习和集体生活的众多机会。

家长需要权衡利弊，三思而行。

曹丽娟：

如果只是一般的小毛小病，即使发病很频繁，还是建议家长在孩子康复后迅速送他去幼儿园。

当然，家长要善于总结经验，尽量避免孩子因为相同的原因一而再、再而三地患病。

但要是孩子患上肺炎之类较为严重的病，还是应该在家多休养休养，等到把身体彻底养好了，再去幼儿园。

陈磊：

如果是传染性的疾病，家长一定等孩子把病养好了再去幼儿园，以防止小朋友之间的交叉感染。

现在所有幼儿园门口都设有“晨检”，也是一道关口，家长要配合学校的保健老师，在进校门前先做晨检检查。

孩子会不会因为

出汗不及时擦、不主动喝水而

更容易生病？

章依文：

刚刚开学是9月，很多家长觉得天开始凉了，会给孩子穿很多衣服，但小朋友运动的时候很容易出汗，一捂着就容易生病。

当然，在幼儿园也有老师照看着孩子，调节他们的运动量，帮他们擦汗，提醒他们穿脱衣服，所以家长不用太过担心。

曹丽娟：一个比较普遍的现象是，家长因为怕孩子生病，就给他裹上很多衣服，结果孩子在幼儿园动不动就出汗，要是不及时擦掉，就可能着凉生病。

因此，我们建议家长给孩子穿适量的衣服，穿得过多只会适得其反。另一方面，教育和卫生部门也会要求保育园和老师，格外注意孩子的冷热状况。运动前后勤于穿脱，一出汗马上擦掉。

陈磊：

幼儿园会保证小朋友两个小时的户外活动，其中有一小时是体育运动，跑跑跳跳，确实很容易出汗，如果不及时擦干、大汗淋漓的话，这时吹到冷风，体质不太好的小朋友就有可能生病。

建议家长不要给孩子穿衣过度，最好能常备一件背心，这样既能挡风保护胸口，又方便小朋友在运动的时候脱下。运动的时候，幼儿园老师会带好水和毛巾，及时为小朋友补充水分、擦汗。

帮助入园孩子增强体质，

家长应该做些什么？

章依文：

第一就是要了解幼儿园里的作息习惯，让孩子按照幼儿园的时间睡觉、吃饭，加快他们对于新环境的适应，睡得香吃得多了，抵抗力自然也就好了。

第二要让孩子养成良好的饮食习惯，自己吃饭，不挑食，培养他们在新环境的自主能力，有的孩子吃饭的时候哭闹，不肯吃，身体自然不会好。

第三当然还要加强体格锻炼，增强抵抗力，穿着上也要注意，不要在天气转凉时过多、过快地添加衣服。

曹丽娟：

首先要保证孩子的营养。上海孩子的主要问题不是营养不足，还是营养不均。家长一定不能让孩子挑食，要保证各种营养均衡摄入。

其实是养成良好的睡眠习惯，早睡早起更益于健康。

另外，一定要多参加户外体育活动，空气、阳光都对增强抵抗力有帮助。当然，也要注意天气状况，碰到雾霾等空气质量较差的天气，户外运动要减免。

吃得好才有力气多运动，动得多自然睡得好，家长要力争为孩子创造良性生活循环。

陈磊：

家长首先要配合学校的一系列保健教育，主动让孩子接受每天的晨检，培养他们良好的生活习惯，比如勤洗手、多喝水。特别是在家，家长不仅要劝导孩子，还要自己以身作则注意卫生，孩子才会有样学样。

家里经常开窗通风，保持空气流通也很重要，空调房对于孩子的身体并没有太大好处。

平时多让孩子参加户外运动，增强抵抗力。

家长要在入园前及时和幼儿园沟通，千万不要隐瞒孩子的过往病史和特殊身体状况，如果发生紧急情况，幼儿园也可以及时作针对性的处理。