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【温馨提示】轻松缓解9月份入园焦虑!这些事情现在带领孩子做起来!

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亲爱的家长:


您好!

转眼到了8月底,新小班的宝宝们再有一星期就要正式进入幼儿园啦。


相信很多家长现在正“坐立难安”,生怕孩子第一次离开自己而不适应,也怕小小的什么都还不太会的他们,离开了家庭的呵护,在众多小朋友的集体中,得不到细致的照顾。


别担心,让这份“新小班入园须知”给大家一颗定心丸,在开学之前,请家长做好以下充分的准备,相信宝贝们,一定会以最棒的状态,迈出他们人生的第一步!



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了解孩子的入园焦虑

3岁左右的孩子,几乎每隔15分钟就会找一次亲密看护人。

这是包括人类在内的所有哺乳动物的本能:和妈妈分离达到一定时间和空间的边界后,就需要重新回到妈妈身边,汲取安全感。

当孩子上幼儿园之后,从过去可以随时回到亲人怀抱的习惯,突然变成一整天都看不到家人的新状态,这样巨大的变化,会造成极大的心理压力,分离就会产生焦虑。

所以,分离焦虑是非常正常和普遍的。

这个焦虑也不仅仅出现在孩子身上,孩子和家长都可能引起不安,大部分孩子会慢慢调节适应。

焦虑情绪会传染,如果家长在孩子面前太担心,孩子可能更难安心,这也是建议家长自己先放松再去处理的原因。

分离焦虑可能的一些表现:

1、怕 生
不愿意与老师和陌生的小朋友交往,躲避集体,缩在角落,或只黏着一个老师。

2、强烈抵抗
表现为哭闹、打人、咬人、摔东西等。

3、拒绝吃东西、喝水
有的家长平时在家里使用不恰当的强化手段,让孩子不能随便吃陌生人的东西,这些孩子来园后,容易表现为拒吃、拒喝。

4、“说谎”
如回家告诉父母“老师(小朋友)打我”、“没有玩具”、“不给饭吃”等。
5、阶段性体质敏感
由于新环境使孩子情绪波动较大,加上哭闹、紧张,体能消耗也较大,出现代谢紊乱,进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。

6、尿裤子、尿床
由于老师掌握孩子的习惯需要一定的时间,对于自理能力弱的孩子而言,来到一个新环境有可能会出现尿裤子的情况,只要家长多带上几套换洗衣裤就行。
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提前消除孩子入园障碍

1、心理准备
1)给孩子多提供独立与他人交往的时间与机会;
2)要和孩子经常谈论幼儿园。

2、生活准备
1)会自己用勺进餐;
2)让孩子认识自己的服装鞋袜及其它用品;
3)教孩子敢于向成人提出自己合理的要求:如想喝水、大小便等,而不要以哭代替;
4)请给孩子备二套替换的衣裤(最好做好标志或写上名字)放入书包带到幼儿园,以便孩子弄脏衣物后老师能及时更换。

3、交往准备
1)教孩子学会说“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语;
2)平时不要唯孩子独尊,避免孩子只习惯于接受别人的关照。

4、行为训练
1)培养孩子的文明行为,不抓人、打人,伤害同伴;
2)教育孩子遇事不任性、乱发脾气。
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必须拒绝5件事


第一件事:拒绝暴饮暴食
假期期间,带着孩子享受丰盛的美食,偶尔吃多也没什么大不了。几天还可以,但是长时间都这样不光对孩子健康有害,无节制满足孩子对食物(多数是零食)的欲望,也会导致孩子对幼儿园“清淡朴素”的饭菜根本不感兴趣。
第二件事:拒绝过分溺爱
在幼儿园,老师十分注意培养孩子独立自主的能力,并在这个循序渐进的过程中建立起宝贵的自信心。幼儿园的劳动成果,假期期间爸爸妈妈们也应该好好呵护,这对返回幼儿园也是十分有帮助的。
第三件事:拒绝过分担忧
很多家长觉得假期的时候,凭借全家人的努力好不容易把孩子养得“白白胖胖”,回幼儿园肯定又要受苦了,为此自己倒先焦虑起来。孩子一旦被这种情绪感染,拒绝上幼儿园的情绪就又加重了。
第四件事:拒绝欺骗、恐吓
有经验的家长在开学之前确实也知道应该做一些预备性的工作,但是具体实施起来就反而得不偿失了。在正式开学之前,狡猾地欺骗和试探性地恐吓都是不可取的,说“不上幼儿园,妈妈就不要你了”这样的话只会增加孩子的恐惧。
第五件事:拒绝妥协
面对孩子的哭闹,家长也应该有自己的坚持。要严肃认真地告诉孩子:学习成长本来就不是轻松的事情。让他们感受到自己的态度,要是孩子一哭就动摇,只会让孩子上幼儿园变得越来越难。
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家长请“不必担心”

1、孩子要喝水、大小便问题
刚入园时,老师会不时地提醒。
过了一段时间,常规稳定之后有固定的时间去喝水、如厕,但小朋友如有要求仍可以随意去。
对于年龄较小的孩子,喝水、如厕时老师都会帮忙,直至孩子能独立完成为止。

2、午睡问题
(择床、换环境不适应、睡觉不老实)
老师不会强迫刚入园的孩子午睡,而是采用循序渐进的方式诱导孩子午睡,如:先随声附和孩子“等妈妈”的要求,请其安静地到床边坐下,等孩子有了睡意,再劝他睡到床上等。

3、吃饭问题
吃饭时,老师会对新入园的孩子予以特别照顾,教他们使用勺子进餐,对个别能力弱的,老师还会喂饭。
为了激起孩子的食欲,幼儿园的饭菜均是色、香、味俱全。盛饭时,以少量多次为原则。

4、在幼儿园与小朋友发生争执怎么办?
小朋友之间发生争执(包括吵架甚至打架)是很正常的。
老师会按照站位要求,用自己的专业经验,尽量保证每一个孩子都在自己的视野内,在发生争执时第一时间避免肢体的冲突。
停止肢体冲突后,老师会排解纠纷,引导小朋友正确的交往方式,家长可尽量放心。
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开学后家长一定做到这几点

1、愉快地与孩子说“再见”
父母送孩子入园,将孩子交给老师后,应尽快离开。
千万不要听到孩子哭声又回头去望望孩子,甚至将孩子带回家。
否则,孩子有此“经验”,第二天入园只会哭得更加厉害。

2、不要否定孩子的焦虑情绪
避免批评或否定孩子的分离困难。
例如,避免说“你真没用”或”不要你这样的孩子了”等气话。

3、坚持送孩子入园
吃饭时,老师会对新入园的孩子予以特别照顾,教他们使用勺子进餐,对个别能力弱的,老师还会喂饭。
为了激起孩子的食欲,幼儿园的饭菜均是色、香、味俱全。盛饭时,以少量多次为原则。

4、在幼儿园与小朋友发生争执怎么办?
孩子适应新环境需要一个过程。
父母不要因为孩子哭闹就不让他上幼儿园。
第二天到第四天一般是孩子哭闹最厉害的时间,家长一旦把孩子交给老师,就要及时离开。
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分离焦虑的家长治疗秘籍:

心中默念“老师带娃是专业的”!

多念几遍心里就淡定了。

家长们要先从自己做起,克服焦虑才是正解。

等孩子入园后,咱还是别扒窗户偷偷看了,

我们给孩子所有的教育及期待,

是为了培养孩子更加独立,

学会放手,孩子才能更好的成长



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幼儿园的话


在分离焦虑这事上,家长们只要用对方法,娃儿哭哭闹闹也真的可以缓解。自己的笑容是对宝宝最大的鼓励,宝宝也会在一段时间内获得了足够的安全感后,分离焦虑期也就平稳度过了。




END




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地址:合阳县东街东青巷

        (防疫站向北100米)

  电话:18191925188(王园长)

            18391817659(白园长)


文章转载自微信公众号:合阳县阳光贝贝幼儿园

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