心理准备
要使孩子顺利地适应幼儿园的生活，入园前的心理准备是首要的。心理准备主要包括父母心理准备和孩子心理准备。
父母心理准备
孩子入园对每个家庭来说都是件大事，不仅孩子有分离焦虑，家长一样存在分离焦虑，甚至有些家长的分离焦虑比孩子要严重得多，而家长任何焦虑、不安、恐惧等不良因素都会使孩子不愿意去幼儿园。孩子入园，家长也需要做好足够的心理准备，没有必要过于担忧孩子，孩子没有那么脆弱。我们经常看到很多家长还在焦虑，孩子早没事儿了。家长应充分相信自己选择的幼儿园和教师，相信他们多年的经验积累，一定能把自己的孩子照顾教育好。
温馨提示
特别要提醒一些全职妈妈或者老人，平时习惯了照顾孩子，当孩子入了园，他们心理上容易产生一种分离焦虑。因此最好在孩子入园后做点自己喜欢的事情，以免心思都放在孩子身上，变得比较焦虑，给孩子带来负面的影响。
孩子心理准备
如何让宝宝调整心态，更好地融入幼儿园这个大集体中，是爸爸妈妈十分关心的问题。在正式上学之前，让宝宝做好一定的心理准备，对缓解分离焦虑，迅速适应新的环境是有很大帮助的。尽量使孩子在入园前对幼儿园有个美好的影响，激起他们想入园的愿望与兴趣。
试试这么做
爸爸妈妈可以提前给孩子打预防针：“再过一个月宝宝就要上幼儿园了。上幼儿园可以学到很多本领、还可以每天和小朋友一起做游戏。”“宝宝长大了，可以上幼儿园了。”全家都要对上幼儿园的行为表示肯定和鼓励，又要对周围已经上了幼儿园的小朋友表示赞美和羡慕。让孩子对上幼儿园产生一种积极地的心理效应。同时，让孩子明白把他送去幼儿园，爸爸妈妈依然很爱他，每天都会去接他。
宝宝入园后，面临着新的环境、新的朋友、新的生活习惯，难免会出现各种不适应，家长除了帮助孩子树立上幼儿园的兴趣和自豪感之外，还可以通过读一些绘本，让孩子通过绘本，了解幼儿园生活的场景，了解上幼儿园到底是怎么一回事。孩子通过对故事情节和角色的感知，能够降低分离焦虑的情绪，为入园做好心理准备。
生活技能准备
让孩子学会简单的生活技能，是适应幼儿园集体生活的重要基础和保障，这些生活技能主要包括以下几个方面。
学会自己吃饭、喝水
喝水、吃饭对于一个孩子的成长非常重要，在入园前家长要尽量教会幼儿自己喝水吃饭，否则进入幼儿园，幼儿在自己不会的情况下可能会出现在幼儿园喝水少、吃饭慢、饭量小等情况，不利于幼儿的身心发展。很多幼儿老师都说：“吃饭往往是孩子入园之前面临的最大挑战。”孩子不能独立吃饭往往是家长没有放手去尝试造成的。家长不必过分担心孩子会把饭洒的到处都是，也不必由于孩子会吃得脸上、手上、衣服上都是油渍而嫌麻烦或者不卫生而拒绝让孩子自己吃饭。当孩子自己吃时，家长要及时奖励或肯定；如果吃饭过慢，可以用竞赛的方式逐步限定他吃饭的时间，还可以一次少盛一点饭，吃完了再添，这样让孩子在吃完后享受一种成就感。
自己穿脱衣服、鞋子
宝宝在园要午睡，午睡前要脱衣服，起床后要穿衣服，如果宝宝不会自己穿脱衣服，那么这个环节必然会挫伤宝宝的自信心。建议家长给孩子提供方便穿脱的衣服、裤子和鞋。2岁多的孩子应该在家中练习自己穿脱衣服，哪怕从简单的脱袜子开始。孩子不会穿衣服的原因在于家长没有趣味性的引导，我们可以把穿裤子比喻成开火车，两个裤子腿就是两个小山洞，两只小脚丫就是小火车，让自己的小脚丫在山洞里开过去，孩子就会非常乐意的去做，久而久之就养成了自己穿脱衣服的好习惯。
养成按时午睡的好习惯
在幼儿园，午睡是每个幼儿每天都要做的事情。观察发现在幼儿园能够快速入睡的孩子，都能够较好地适应幼儿园。在幼儿进入幼儿园前，家长应详细了解幼儿园的作息制度，如早上入园时间、上下午吃点心的时间、午餐时间、午睡时间等，然后在入园前的1个月中逐步把孩子在家的作息习惯调整到与幼儿园一致。另外，尽量教会孩子独立入睡。有的幼儿在园难以午睡，主要是因为幼儿在家时都是跟爸爸妈妈一起睡，从未单独入睡，一开始可能会不适应，无法独自入睡，因此家长要意识地让孩子学会独自午睡。
学会自己大小便
新入园的孩子常把裤子尿湿了或把大便弄到裤子里。这主要是由于大多数孩子不会独立上厕所。要孩子学会上厕所，首先要解除他的紧张心理，告诉孩子，你已经长大了，能自己上厕所了，让孩子从心里建立自信。另一方面，幼儿园的厕所往往多是蹲坑，为了帮助幼儿尽快适应，可以在家提前进行模拟练习，如在平地上摆两块砖，它们中间离开一定距离。家长和孩子比赛上、下、蹲下、起来等动作，并逐渐加宽两块砖中间的距离和高度。孩子照着做了，家长要表扬。同时，注意观察孩子大便的规律，让孩子养成定时大便的习惯。
安全意识准备
