学习双脚连续向前跳的动作,增强腿部肌肉和耐力,发展身体的协调能力,感受集体活动的快乐。
大号体能环6个、体能条16根、绒布球40个、大龟背2个;音乐等。
幼儿分成两组,两路纵队站在起点线后等待。游戏开始,每组第一名幼儿出发,双脚连续向前跳过“草地”(体能环),走过“窄道”(体能条),跑向“萝卜地”(绒布球堆),拔一个“萝卜”(绒布球)后从场地外侧返回,并将其放置在起点处的“萝卜筐”(大龟背)里,然后站到队尾。第二名幼儿出发,游戏继续,直至两组幼儿全部完成游戏。
巩固走、跑、跳、钻等动作技能,提高动作的协调性和灵敏性,培养勇敢、不怕困难的良好品质。
中号单元筒8个,体能棒12根、基础单元桥4个,双倍单元砖2个、双倍单元桥2个、钻爬网2个、跳袋4个、百变绳8根、拉力绳1根;果子图卡若干。
幼儿扮演松鼠,分成四组,四路纵队站在四条路径的起点处,听到“我们出发吧”的口令后,“松鼠”出发。每组第一名“松鼠”分别爬过“草地”(钻爬网),走过“独木桥”(单元桥和单元砖组合),跳过“窄道”(百变绳连接而成),钻过“小山洞”(中号单元筒和体能棒组合),到达“水果园”(拉力带)捡“果子” (果子图卡),最后从路径外侧跑到队尾,第二名幼儿出发,游戏继续,直至全部幼儿都捡到“果子”,游戏结束。
通过跨障碍物平衡走的练习,发展平衡和协调能力,感知身体的平衡;体验集体游戏的快乐,喜欢参与体育活动。
基础单元砖6个、双倍单元桥4个、体能条4根、大龟背2个、沙包6个、绒布球40个;音乐等。
幼儿分成两组,两路纵队站在起点线后等待。游戏开始,每组第一名幼儿拿着一个绒布球平稳地过“小桥”,途中须跨过“小桥”上的障碍物(等间距摆放的沙包),到达投掷线(体能条拼接)后将城布球投进大龟背中,然后从场地外侧返回与第二名幼儿击掌,第二名幼儿出发,游戏继续,规定时间内,投进绒布球多的小组获胜。
练习手脚爬地走的动作,提高身体的灵敏性和协调性;体验游戏的快乐,锻炼坚持不懈的意志品质。
手印5对、脚印5对、粘球衣20套(含绒布球40个)、钻爬网2个、大龟背2个;蚂蚁头饰若干、音乐。
幼儿身穿粘球衣分成两组,呈两路纵队站在起点线后等待。游戏开始,每组第一名幼儿将一个绒布球粘在背后,手脚着地爬通过手印、脚印及钻爬网后站起来,取下绒布球投进终点的大龟背内。然后从场地的外侧返回与第二名幼儿击掌,第二名幼儿出发,游戏继续,先完成任务的小组获胜。
练习从不同高度的物体上往下跳,提高幼儿身体的平衡能力和协调性、灵敏性;在游戏中学会自我保护。
中号单元筒4个、大龟背6个、绒布球40个;桌子、椅子、轮胎等若干。
将大龟背、中号单元筒、桌子、椅子、轮胎等间隔摆放,围成一个“大海”,教师扮演鲨鱼蹲在“珍珠”(绒布球)后面。幼儿扮演跳水队员站在“海岸线”( 大龟背、中号单元筒、桌子、椅子等)上念儿歌: “我是勇敢的跳水队员,要把那宝贝珍珠寻上岸。”念完儿歌后,从“海岸线”上跳入“大海”里(地面),并做游泳动作向“珍珠”方向游去。当看到“ 鲨鱼” 站起来游动时,“跳水队员”就要摆出一个姿势原地不动,以免被“鲨鱼”发现。当看到“鲨鱼”蹲下时,“跳水队员”则继续向前游,直至找到一颗“珍珠”,然后带着“珍珠”快速游到“海岸线”并上岸,紧接着开始下一轮的采“珍珠”游戏。规定时间内采得的“珍珠”最多的幼儿获胜。
练习协同全蹲走,增强下肢力量,提高身体的协调性;学会与同伴友好合作。
百变绳20根、幼儿足球4个。
幼儿分成四组,四路纵队蹲在起点线后等待。游戏开始,后面幼儿双手扶住前面幼儿的腰,沿指定路径(百变绳连接而成)全蹲走到指定位置,如果中途断掉,须整理好后再继续游戏,排头幼儿取到终点线后的足球后从头顶依次向后传到队尾,队尾的幼儿抱足球快速跑回起点位置,最先完成任务的小组获胜。