午睡是幼儿在园一日生活的一个重要环节。午睡，看似简单，却有着举足轻重的作用。孩子们在经过一上午的活动之后，身体开始感到疲劳，这时候孩子们就需要通过午睡来恢复体力，让大脑得到充分的休息，满足幼儿的生理需要，为下午活动的顺利开展提供身体上的保障。小班幼儿初次离开家长到陌生的环境午睡，难免有兴奋、有紧张、有害怕，还有些幼儿午睡时爱讲话……这些导致部分幼儿难以入睡，影响他人，缩短了孩子集体的睡眠时间，从而影响了整个班级孩子的睡眠质量。为了能让孩子们养成良好的午睡的习惯，我们和孩子们一起编了很多利用朗朗上口的儿歌，通过这些儿歌帮孩子们解决了午睡的困难，从而正真养成良好的午睡习惯。
一、提前引导，了解困惑
（一）从幼儿着手，倾听心声
小班幼儿已经入园2周了，从第三周开始，我们的幼儿将在园午睡，为了让孩子们顺利过渡，对午睡不产生排斥，从第二周开始，我们在一日生活中慢慢渗透有关午睡的一些信息。首先，我们带幼儿认识自己的床铺，吸引幼儿的注意力，同时出示一些哥哥姐姐在园入睡的照片，激发幼儿想在园午睡的欲望。同时鼓励幼儿自己提出关于午睡的问题，孩子们的问题五花八门。
幼儿关于午睡的困惑主要集中在以下方面：
问题1：睡不着怎么办？
问题2：睡觉想妈妈怎么办？
问题3：老师，睡觉我要尿尿怎么办？
问题4：老师，我和这么多宝宝一起午睡吗？
问题5：老师，我不会脱裤子、穿鞋子，怎么办？
（二）家园交流，了解习惯
我们与幼儿接触的时间也不多，对孩子们午睡的一些习惯也不是很了解，于是我们通过班级群与家长在线上进行交流，从家长那了解每个幼儿的午睡习惯，真正做到“胸有成竹”。同时家园合作，鼓励幼儿周末在家也要睡午觉。
二、关注问题，了解困难
通过对幼儿第一周在园午睡的情况，我们发现，全班47名幼儿，能做到安静午睡的幼儿一半不到，4名幼儿需要老师不断的安慰，5-6名幼儿在床上翻来覆去睡不着，每天都有4-5名幼儿尿床，大部分孩子不会穿脱衣服。针对幼儿午睡的一些情况，我们班级里的老师和保育员进行研讨，找出解决对策。同时，我们家园进行沟通，家园合作，帮助幼儿解决这些问题。
三、优化策略，对症下药
（一）情况：无所事事
1.原因分析
小班幼儿刚入园，对午睡的流程不熟悉，所以造成不知道接下来要做什么。
2.应对策略
首先，让幼儿了解午睡的过程：午餐后散步、回教室如厕、换鞋、脱衣服、上床睡觉、听故事入睡。《指南》健康领域指出：良好的生活习惯和基本的生活能力是幼儿身心健康发展的重要标志。于是我们将午睡流程编成了朗朗上口的儿歌：吃完饭手牵手，我们一起去散步。回教室先如厕、再换鞋，脱好衣服去睡觉觉。并且借助这些童谣让幼儿在说唱的过程熟悉午睡的流程。从而做到“心中有数”。
案例：排序难不倒我
针对幼儿午睡流程不熟悉，我们在区域里自制了流程图排序卡，并且放在益智区供孩子们在区域游戏时按照午睡前的流程进行排序游戏，不知不觉孩子在游戏中就熟悉了午睡的流程，再也没有不知道接下要做什么事的小朋友了。
（二）情况：不会穿脱衣服、整理衣服
1.原因分析
小班幼儿，一直以来在父母、长辈眼中都是小孩子，所以他们理所当然衣来张手，饭来张口，穿脱衣服向来都是大人帮他们做好。
2.应对策略
《指南》健康领域提出，教师要教会幼儿生活自理能力的基本方法，并提供有利于幼儿生活自理的条件。因此我们借助儿歌帮助幼儿掌握正确的穿脱、整理衣服的方法，并在区域游戏中投放一些幼儿的衣服、裤子、鞋袜等生活化材料，供幼儿实际操作。
案例：我会穿衣服啦！
睡觉前，安琪坐在自己的座位上抹眼泪，我轻轻地走过去问道：“安琪，怎么啦？” “刚刚蒋老师说衣服裤子要整理好放在台上，可是我们不会，怎么办？”“没关系，我来帮帮你！”于是我带着安琪一边念“小裤子，铺铺平，腰和腰靠一起，腿和腿靠一起，腰和腿握握手，我的裤子折好啦！”“小衣服铺铺平，门对门，抱一抱，点点头、弯弯腰，我的衣服折好了！”一边整理衣服、裤子。这样朗朗上口的折衣儿歌得到了孩子们的推崇，回家后他们还在爸爸妈妈的带领下一起编了穿衣服的儿歌呢！每天孩子们边念儿歌边穿脱、整理衣服，没多久大家就都掌握了穿脱、整理衣服的技能。
（三）情况：睡着了不知道叫尿尿，尿床了
1.原因分析
很多孩子在家睡觉都是用尿不湿，因此在学校午睡时需要尿尿压根不知道要叫老师。
2.应对策略
《指南》指出：让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。因此每天午睡前，我们会带孩子们去如厕，减少午睡时需要尿尿的情况。对于经常尿床的幼儿，每天定时拉孩子起床把尿。同时在午睡时多关注幼儿的一些反常行为，如幼儿转辗反侧睡不安稳，可能就是需要尿尿，及时提醒幼儿起床如厕。
（四）情况：不想睡觉、抠鼻子、玩头发等小动作不断
1.原因分析
幼儿初到一个环境，难免不熟悉会感到害怕，不想睡觉，在床上转辗反侧，东玩玩西摸摸。
2.应对策略
《指南》指出，要营造一个温暖、轻松的环境，让幼儿形成安全感和信赖感。因此午睡前，我们会借助小米音响播放一些孩子们喜欢的故事，同时针对一些恋物的孩子，允许她们抱着自己的“安慰物”午睡，正真为孩子营造一个温暖、轻松的环境。暂时不愿意睡午觉的孩子我们也不强迫，而是希望她们能闭上眼休息一下，往往这样的孩子，后期都能慢慢养成午睡的好习惯。在日常的谈话中，我们也会跟幼儿渗透身体上“六个好宝贝”的作用，引导幼儿要保护身体器官，不随便用手去抠，以免受到伤害。
在家园的共同配合下，小班幼儿基本养成了良好的午睡习惯。家长在与幼儿园合作对幼儿午睡教育的过程中转变了观念，并且能积极配合老师的工作，在家长的带领下，孩子们想出了很多穿衣服的好办法，并且都把它们编成了有趣的童谣。在孩子成长路上，家园合作，童谣助力！
作者：丹阳市新区幼儿园 王园、张波
为进一步学习和贯彻党的十九大“办好学前教育”“幼有所育”“学有所教”精神，深入落实《3～6岁儿童学习与发展指南》和《幼儿园工作规程》要求，全面贯彻国家中长期教育改革和发展目标，不断提高幼儿教师保育教育水平，《好家长·幼教新天地》编辑部联合优师教研举办全国幼儿教师优秀论文评选活动，具体通知如下：
一、组织单位
●主办单位：优师教研、《好家长·幼教新天地》编辑部
●协办单位：南京朗义文化教育发展有限公司、上海书人教育研究中心、江苏幼芽网络科技股份有限公司
二、论文选题
2.名园风采：展示名园风采，园所管理经验、先进的课程理念等，起到引领示范作用。
3.课程游戏化：介绍幼儿园课程游戏化的推进过程，内容可涉及园所课程游戏化的特色、理念及具体实施方法，课程游戏化实施过程中遇到的问题、解决策略、收到的效果和意义等。
4.环境创设：一线教师利用环境创设挖掘幼儿园隐性教育课程，如何通过环境创设带动幼儿学习与发展。要求图文并茂，观点新颖，见解独到，实操性强。
5.家园共育：幼儿园与家庭合作相关策略，家园共育过程中存在的问题及解决策略等。要求观点新颖，视角独特。
6.托幼一体化：关于托幼一体化管理经验和实施策略、2～3岁幼儿保教工作重点、难点及解决方法，托幼一体化保教人员专业人才培养路径等相关策略。
作品支持使用论文、教学随笔、课程故事、活动设计、案例分析等呈现方式。
三、撰写要求
四、评选时间
五、报名方式
2.在“我的课程列表”点击“论文评选活动”按钮，线上缴费后在线提交相应资料（个人信息、作品封面、论文简述、论文文档），等待工作人员审核发布。
3.评审费：单人每部作品收取评审费120元，双人合作每部作品收取评审费170元。每一署名打印一张证书，证书标有唯一获奖编号。
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六、报名注意事项
1.鼓励幼儿园或其他单位组织集体报名，作品由作者（本人）或单位指定人员在幼芽早教活动网址一一提交（作者信息请勿填成代传人信息）。
2.参评论文中引用的主要文献、数据，应在文末注明出处，以备查核；论文中使用的所有照片、配图等需获得相应授权。
3.严禁抄袭剽窃，参评者对投稿作品文责自负，评委在评审中发现抄袭现象，则取消评选资格，评审费不予退还。
4.参赛者享有作品著作权，同意授权技术支持平台享有使用权。如发现参赛作品侵犯他人著作权，或有任何不良信息内容，将取消参赛资格。
七、奖项设置
奖项为：一等奖（约10%）、二等奖（约35%）、三等奖（约55%），均颁发获奖证书，并按奖项等级依次赠送APP个人会员6个月、3个月、1个月（须提供优师教研注册手机号）。
2.集体奖
园所报送10份以上，为指导者颁发“优秀指导奖”证书，赠送优师教研园所800课程点卡。
园所报送20份以上，为指导者颁发“优秀指导奖”证书，赠送优师教研园所1600课程点卡。
园所报送30份以上，为指导者颁发“优秀指导奖”证书，为组织者颁发“优秀组织奖”证书，赠送优师教研园所2600课程点卡。
文章转载自微信公众号：幼芽早教
