我的宝贝是要新入园的宝宝,第一次上幼儿园,总有些焦虑……
大朋友请不用过于担心,我们有小宝典为您送上~
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一、心理准备
入园前的渲染和铺垫很重要,家长们可以通过描述、讲故事、编童话的方式,给宝贝描绘老师的亲切、小朋友们是如何坐在老师旁边听课、跟老师做什么游戏、怎么睡觉、怎么吃饭,使宝贝初步对幼儿园形成向往。接着可以以游戏的形式与宝贝过家家,扮演不同的角色,把幼儿园会遇到的事情编入到游戏中,一遍一遍的玩耍,以情景模拟的形式进一步来了解幼儿园的现实情况。
比如:“不听话,就送你去幼儿园”,“再调皮,就在幼儿园别回家了”……其实,入园前家长应说些鼓励的话,例如:“幼儿园里有很多小朋友,去和小朋友一起玩耍好不好?”“幼儿园老师讲故事特别好听,你一定会喜欢的”“老师会像妈妈一样,喜欢你,照顾你的”……这样的鼓励对孩子很有积极的作用。
可以借助图片、绘本等工具来了解幼儿园的情况。给宝宝看一些幼儿园生活场景的图片,介绍下幼儿园有什么,比如小桌子小椅子具体是什么样的、小床是什么样的。
有意识的带宝宝参观幼儿园,在园里走走看看,跟老师抱抱,与其他小朋友拉拉手。给宝宝描绘下幼儿园的生活,告诉宝宝这就是你以后学习的地方,帮助宝宝熟悉环境。增加宝宝对幼儿园、老师与小朋友的熟悉感与认同感,提前给宝宝打打“预防针”。条件允许的话,家长朋友可以让已经上了幼儿园的小朋友,给宝宝描述上幼儿园的快乐。
二、能力准备
1.锻炼宝宝自己吃饭
如果会自己吃饭那是最好的,如果不会那就利用入园前的这段时间,好好锻炼他,让宝贝学会自己照顾自己,总不会吃亏的。尽量不给孩子喂饭,鼓励孩子自己吃。孩子自己吃饭吃得好时,要及时奖励或肯定;如果吃饭过慢,可以用竞赛的方式逐步限定他吃饭的时间,还可以一次少盛一点饭,吃完了再添,这样让孩子在吃完后享受一种成就感。
(1)不要在旁边逼着、催着孩子吃,以免破坏孩子尝试自己吃饭的热情和兴趣。
(2)吃饭时间要固定,而且要求孩子一定要坐在餐桌旁吃饭。不能边吃边玩,吃饭的时间不能随意走动。
2.训练宝宝自己解大小便
除了让宝贝学会自己如厕,也要不断给予言语暗示,告诉他有了便意尿意一定及时说出来,不要等到憋不住了才说。同时还要注意观察宝贝大便的规律,养成定时大便的习惯。同时也要培养孩子养成便后洗手的好习惯。
3.让宝贝学会自己穿鞋及简单衣服
入园时天气还较热,一般穿的是单衣,现在就鼓励宝贝自己脱、提裤子,睡觉时自己脱鞋,掌握最简单的生活技能,会做一些力所能及的事情,是适应幼儿园集体生活的基础。
4.早睡早起
宝贝早上起床的时间要考虑到穿衣、盥洗、吃早餐和路上所需的时间,保证从从容容,大人上班、孩子上学都不会迟到。晚上入睡的时间则根据孩子需要的睡眠量来定,保证孩子充足的睡眠。否则,大人在慌乱中的神情焦虑、言语不逊势必会影响宝宝的情绪。
5.让宝贝适应独立入睡
在幼儿园吃完饭就要午睡一会,宝贝在家一般都是大人哄睡,而幼儿园的老师不可能守在每个宝贝身边,这样宝贝在午睡的时间容易特别想妈妈。所以,妈妈应该现在就培养宝贝独立入睡,给他看幼儿园寝室的照片,告诉他上了幼儿园就要自己睡觉了。必要的话,家长可以给宝贝带一个平时睡觉抱着的小玩具去园所午休,这样可以给孩子心理上一定的安慰。
6.社会交往能力培养
鼓励宝贝和别的孩子互动。入园前,平时就要多带宝贝和别的小孩子相处。最简单的就是多到楼下、小区里和小朋友们交朋友,可以帮宝贝在入园后减少陌生感。教宝贝学会说“请”、“谢谢”、“对不起”等礼貌用语,会和老师、小朋友打招呼,引导宝贝在与同伴玩耍中学会谦让、关心与合作。平时不要唯孩子独尊,避免孩子只习惯于接受别人的关照,比如吃水果时,不要总是将大的、好的留给孩子吃。
三、物品准备
1、衣服宽松、舒适、便于幼儿穿脱,衣领不易过高,罩衣,不要太小,太紧身,尤其是裤子,小裤脚,低腰,喇叭裤都不适当,也别穿装饰品太多的衣服,尤其是小圆珠的饰品,易发生意外。
2、鞋子最好不用系鞋带,要跟脚,因为幼儿园活动较多,也可在鞋子上贴上卡通图片,帮宝宝分清左右。
3、准备一个孩子喜欢的小背包,放置孩子个人用品如小手巾、水壶等。
让孩子认识自己的名字:幼儿园的许多物品上都标注幼儿的名字,家长最好教教孩子认识自己的名字。
四、给孩子接种疫苗
孩子入园之前,国家规定的疫苗接种证上要求的疫苗必须都接种过,这是公立幼儿园和很多私立幼儿园要求的入园必备资料。
这可以帮孩子建立起针对各种疾病的免疫力,在幼儿园生活期间少生病。入园前查查接种证上还有哪些没打,要赶紧去补种。
为宝贝顺利开始幼儿园生活
入园后,父母不要这样做
1、偷偷溜走:心想孩子没看到就好了,可是孩子反而会因无法确认父母什么时候会在、什么时候会离开,而让不安感更加严重。
2、大人呈现不安:当孩子对爸妈产生依赖不想去幼儿园的时候,很多爸妈会心软、动摇,这会强化孩子不上幼儿园的想法。
3、威胁:用大人的情感威胁,例如对孩子说:你再哭我就不接你了、不乖就不要你了等等。
4、忽视孩子的情感:看到孩子哭,直接把孩子交给老师,说“让他哭”就径直离开。
这些都会让孩子更害怕,更增加他们的分离焦虑。要让孩子有安全感,要让他们知道,爸妈是爱自己的,老师也是爱他们的。
小小宝典收好了吗
希望新入园的小宝贝
都能开开心心上学~
“我要去上幼儿园啦”
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资料 | 网络,版权归原著所有
编辑 | 遥琳组 黎航
审核 | 刘柯利