午睡，是幼儿在园生活的重要环节，起着承上启下的关键作用。午睡休息好，能消除上午集体活动、游戏活动带来的疲劳，还能保证下午活动精力旺盛，注意力集中。良好的午睡习惯有益于幼儿身心健康，更是对幼儿身心调节的一个重要保证。如何管理好幼儿的午睡，帮助幼儿建立良好的午睡习惯，提高幼儿的午睡质量是我们教师的责任。
下面让我们一起跟随孩子们来一场午睡之旅吧!
在宝贝们都熟睡的时候，老师会做什么呢？老师会进行巡视，看看孩子被子盖的是否合适，抚摸宝贝的额头，纠正个别宝贝不正确的睡姿。看着他们熟睡的小脸，梦中似乎更恬静可爱…
养成良好的午睡习惯达到高质量的睡眠，养成幼儿良好的睡眠习惯，培养孩子有一个正确的睡眠姿势，就是为了让孩子全身肌肉得到放松，呼吸和血液循环得到畅通，睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况。
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