感觉统合训练游戏

1.游戏名称：纸袋游戏

适合年龄：3~6岁

准备：购物纸袋一个

目标：加强对孩子前庭感觉的刺激。

玩法：孩子和妈妈（爸爸）并排站好，将一只脚放进两人间的纸袋内，手分别抓住纸袋上的拎绳，边走边念儿歌：纸袋鞋，真好玩。两只脚，一只鞋。提好带子，不放手。前后左右走一走，大家夸我们是好朋友。

2.游戏名称：袋鼠跳

适合年龄：3~6岁

准备：跳袋一个

目的：提高孩子身体平衡感，增强重力感，刺激前庭感觉。

玩法：孩子站在袋中，双手提起袋边，双脚同时向前跳。在跳跃动作中，强化前庭刺激，抑制过敏的讯息。

3.游戏名称：独脚椅

适合年龄：3~6岁

准备：独脚椅2个（家长陪同孩子进行，效果更好）

目的：练习伸展和保持平衡，协调身体，控制重力感，建立前庭感觉机能。

玩法：坐在独脚椅上，手平伸，双脚交叉踢高或单脚连续踢，身体保持平衡。

4.游戏名称：趴地推球

适合年龄：3~6岁

准备：小皮球一个

目的：提供前庭刺激，加强颈部肌肉的锻炼以及身体协调能力。

玩法：趴在地上，球摆放在面前，离墙壁30~50公分，手臂抬起，然后推球。

难度设置：A连续推球10个，休息片刻再继续；B能连续推球50~100个。

帮助给予：刚开始孩子会感觉颈部酸痛，不愿意坚持，家长应有耐心地陪伴孩子，最好能和孩子一起进行，效果会更加明显。这项运动是能够帮助孩子集中注意力的有效方法，如每天坚持，效果会很明显。

5.游戏名称：我是小司机

适合年龄：3~6岁

准备：袋子或纸箱模型

目的：锻炼孩子的方位感，改善本体感受。

玩法：家长和孩子相互配合，两人一前一后站立，用带子或者纸箱模型把两人套住，组成一辆“汽车”。前面的人当司机，保持站立姿势，手拿道具当方向盘，后面的人当乘客，弯下腰，把头抵在前面司机的腰部。司机要询问乘客去哪儿，乘客回答后，司机角色开始假装开车,带着乘客一起在屋子里跑动。玩一会儿后，交换角色继续游戏。

6.游戏名称：皮球游戏

适合年龄：3~6岁

准备：各种大小不同的皮球或气球?

目标：发展幼儿的本体感觉和触觉的敏感性。

玩法：孩子和妈妈（爸爸）面对面站好，在两人的中间放一个气球，两人用身体夹住。或用双腿各自夹住一个气球，然后运到预定的地方，再回来运送其他的气球。

7.游戏名称：滑雪

适合年龄：3~6岁

准备：A4纸2张

目的：促进身体运动企划能力和两侧协调能力。孩子要能轻松协调地移动至少5米。

玩法：让孩子的两脚分别踩着一张纸，当作是雪橇，比赛前进滑雪，或者退滑。是家庭成员都可参加，向右方移动或换向左旋转，可由一人发号施令。

观察注意事项：孩子能否协调运用两脚？能否适当运用身体动作？平衡如何？

8.游戏名称：接抛球

适合年龄：3~6岁

准备：适合孩子手部大小的球

目的：锻炼孩子手眼协调能力、视觉追踪能力和精细小肌肉动作能力。

玩法：准备好适合孩子手部大小的球，让孩子双脚分开保持身体平衡。双脚不动，左右手轮流向上抛接球，左手抛右手接，右手抛左手接。

9.游戏名称：找不同

适合年龄：3岁以上

准备：含有“找不同”游戏的图片

目的：锻炼孩子的视觉区辨和追视能力。

玩法：将两张相似的图片放在一起，让幼儿找出图片中不一样的地方。

难度设置：A将不同之处的数量告知幼儿，让幼儿寻找。B在规定时间内，让幼儿找出全部不同之处。

10.游戏名称：听声打滚

适合年龄：3岁以上

目的：锻炼孩子迅速找到声源的能力。

游戏玩法：让孩子躺在地板上，戴上眼罩或蒙住眼睛，家长在房屋的角落击掌，孩子听声音找到准确的位置，不可以碰到别人。

观察注意事项：孩子是否不喜欢被碰触？是否存在前庭刺激过量的现象？若有，则应尊重其感受，根据孩子的意愿决定是否继续游戏，不要勉强。

11.游戏名称：袋子里有什么

适合年龄：2~3岁

准备：孩子了解的相关物品

目的：帮助孩子感受不同形状和质地的物品及物品的特性；帮助孩子发展语言技能。

玩法：先把孩子熟悉或喜欢的玩具放入枕头套或袋子里，再让孩子把手伸进袋子内摸一样东西，猜猜是什么。拿出物体后，让孩子说出它的特征，解释软硬、粗糙和平滑等概念。

12.游戏名称：大球挤一挤

适合年龄：3~6岁

准备：瑜伽球

目的：让孩子感受挤压、拉伸。

玩法：准备一个瑜伽球，让孩子站在安全的角落（比如墙角），家长用球将孩子堵在墙角。当孩子往外挤出墙角时，家长把球往里推，达到挤压孩子身体的目的。家长可以和孩子互相换位置玩，做出努力往外挤的样子配合孩子，让孩子明白这是一个游戏。

13.游戏名称：球池找物

准备：娱乐区海洋球池

目的：增强身体的触觉感知；提高专注能力、身体平衡能力。

游戏玩法：A可以先将一些能持续发声的玩具（用电池的玩具）藏在海洋球池的球下，让孩子听声音来找。B把没有声音的玩具藏好，让孩子来找。

14.游戏名称：猜猜看

准备：安静的空间

目的：训练触觉区辨能力。

游戏玩法：家长用手指在孩子的背上写0~9其中的一个数字，或简单的文字符号，让孩子猜。

观察注意事项：孩子有无排拒反应？身体是否一直扭动，抱怨好痒或会痛？若有这种现象，家长可以用手掌在孩子背上擦拭几下再做尝试。注意要用第一指节来写，不可用指甲，以免划伤。