用“心”战“疫”幼儿版
幼儿心理调适方法大合集
亲爱的小朋友们,大家上午好!很高兴又与大家见面啦!还记得我吗?我是太原市育蕾幼儿园心理健康咨询室对抗“新冠肺炎疫情”危机干预小组的心心老师,你也许记不到那么多的内容,不过没有关系,你只要记得,在你心里难过、忧伤、愤怒,或是有任何想说的悄悄话和秘密的时候,你可以告诉心心老师,心心老师会帮你出主意哦!你成长的每一步,育蕾的心心老师会一直陪伴你、支持你、在你左右。
5岁女宝儿乐乐:
“心心老师,最近心里总是会想念幼儿园的小朋友,没有办法与小伙伴们一起游戏,我很不开心、难过,还有好多说不出来的感觉,总之心情很不好,有时候连觉都睡不着,您说我该怎么办呢?”
心心老师:
“你好,欣欣!首先老师特别开心,你能够勇敢的把自己的情绪情感与小困惑与心心老师分享。通过你的描述,心心老师已经明白了你心理的小困惑,小朋友们是不是也有同样的困惑呢?这次心心老师为你带来了好多好多的好办法,都藏在这些神奇的二维码后边啦!想听到心心老师说给你的悄悄话么,奥秘都在二维码里呢!睡不着的时候听睡眠指导,紧张的时候可以听听想象放松训练……相信一定可以解决你的小困惑,愿你快乐健康成长!小朋友们,我们下次见!”
?睡眠指导?
?接地训练?
?肌肉渐进式放松训练?
?呼吸放松训练?
?想象方式训练?
也欢迎各位家长将您与孩子的心理困惑留言反馈,与我们分享沟通,您的需要就是我们努力的方向! 用“心”战“疫”,太原市育蕾幼儿园心理健康咨询室对抗“新冠肺炎疫情”危机干预小组将与您同在!
往期经典回顾
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文案:申 祺
编辑:侯力靖
责编:赵灿璨
监制:张晓红
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