返园温馨提示：调整4个状态，快乐迎接开学！

新学期即将到来，相信很多小朋友的心还沉浸在愉快的假期之中。在寒假的最后一段时间里，请爸爸妈妈帮宝贝们收收心，以良好的作息习惯和饱满的精神迎接新学期的到来。

作息提示

1、从今天开始要让孩子坚持早睡早起，保证孩子每天规律且充足的睡眠时间，其中午饭后应有2小时午睡时间。

2、动静交替的活动：家长适当参考幼儿园的活动安排，每天上午、下午给孩子安排1次游戏活动、1次体育活动，让孩子适应幼儿园的生活规律并调整孩子的精神面貌。

3、行为习惯家园一致：开学前，让孩子独立穿衣、吃饭、大小便。父母在旁边耐心指导即可，好习惯要家里园里一个样。

饮食提示

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1、不规律的饮食容易造成孩子回园后吃不下饭，开学前应让孩子饮食清淡且荤素搭配，多吃蔬菜水果，少吃零食。

2、每天坚持让孩子按时进餐，并保证充足的饮水量，为孩子在幼儿园按时饮水进餐做准备。

“收心”提示

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1、在开学前几天家长应尽量少安排走亲访友或刺激性强的娱乐活动，让孩子能逐步静下心来。

2、建议和孩子一起将假期里拍的照片进行整理，制作个性化的影集，开学跟小伙伴们一起分享。

3、心理有暗示，形成期待是关键，家长可以有意识地“提醒”孩子：即将开学，又可以和好朋友玩了，让孩子的心理提前做好准备。

交往提示

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1、孩子重新回到幼儿园，面对小伙伴和教师，在与同伴交往中会出现一些问题需要家长在家提示孩子返园后，用正确的方式与与同伴进行交往。

2、孩子在家因故与小朋友发生冲突时家长要给予正确积极的疏导，避免孩子再次与其他孩子发生冲突。

假期的最后一段时光，家长们不仅要和孩子享受着亲子陪伴的欢愉，还要将日常作息和幼儿园同步，做好孩子入园前的预热准备。我们期待着孩子能够以饱满的情绪回到幼儿园中。