【学前教育宣传月】开学季，如何解决孩子“入园焦虑期”

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 告别欢乐的假期生活，很多孩子容易出现“假期综合症”，不爱去幼儿园，就想去玩儿。出现这种的原因主要是假期里跟着大人外出游玩，在家休息时间比在幼儿园的时候少，比较劳累，因此导致身体上的不适应。

  对策：调整好孩子的心态，尽量不要随便向孩子做出“什么时候出去玩”或者“玩什么”的承诺；多跟孩子讲讲发生在幼儿园的一些有趣的事，也可以多问问孩子被老师表扬的次数之类的和幼儿园有关的有趣话题，激起孩子对幼儿园的兴趣。

长假使孩子产生了惰性，有的宝宝比较调皮好动，就是不愿意去上学，好不容易适应了幼儿园的生活，假期又打乱了以往的生活节奏。

 对策：注意调整假期作息时间。如果是周末，争取按照幼儿园的作息规律带宝宝生活。如果是长假，那么临近开学前，一定要调整孩子的作息时间，逐渐跟在园作息时间接近乃至吻合。父母在开学后还要让孩子重新做到起居有序，同时保证营养的均衡。

假期父母的陪伴让宝贝产生了一定的依赖心理。当要回幼儿园，他心理上本能地产生恐惧，因为在家里有爸爸妈妈来照顾他，在家里比较自由。但是回到幼儿园要遵守纪律，依照规定上课、睡觉、完成任务，很多事情都需要自己独立完成，更多的是约束感。

 对策：虽然是假期但是对孩子的事不能统统包办，在幼儿园的自理习惯回家以后要继续保持，要让孩子觉得不管在哪这些事情都要自己做，任何时候都不能放松对孩子生活技能的训练。还要重视语言上的鼓励，如“相信你一定行的，很快就能跟上其他小朋友”，避免“你怎么这么慢”等埋怨话语，要让孩子觉得自己很能干，上幼儿园很快乐。