中班体育锻炼走、跑游戏--运送矿泉水
运送矿泉水游戏的锻炼价值： 1、发展持物走、跑的动作，增强上下肢力量。 2、提高动作的协调性。 游戏准备： 1、装有水的大饮料瓶（人手1个）。 2、宽敞、无障碍物的室外大场地。 游戏玩法： 1、幼儿每人手拿一个装有水的大饮料瓶，分成4组站在...
户外活动体育 第30页
中班体育锻炼投掷游戏--投球
投球游戏的锻炼价值： 1、发展双手投掷的技能，增强手臂的力量。 2、提高投掷动作在力量和准确性方面的控制能力。 游戏准备： 1、小篮球（人手1个），塑料小凳6张，向上开口的大空纸箱4个。 2、地面、空中无障碍物的室内或室外大场地。 游戏玩法...
中班体育走、跑游戏--玩面巾纸
玩面巾纸游戏的锻炼价值： 1、发展走、跑的技能，增强下肢力量。 2、提高身体动作的协调性与平衡力，体验集体游戏和锻炼的乐趣。 游戏准备： 1、面巾纸（人手1-2张）。 2、平整、无障碍物的大场地。 游戏玩法： 1、幼儿四散站在场地上。教师发...
小班户外游戏--小老鼠满地跑
小老鼠满地跑游戏的锻炼价值： 1、听信号向指定的方向跑，提高跑动的反应速度。 2、提高身体协调能力，激发参加体育活动的兴趣。 游戏准备： 1、用废旧不用的小毛巾扎成玩偶布老鼠，然后用1根长1-1.2米的绳子，绳子一头系在布老鼠的尾巴上。 2...
中班体育推、蹬游戏--大力士
大力士游戏的锻炼价值： 1、发展手推、脚蹬的动作技能，增强上下肢的力量。 2、增强耐力，培养勇敢、坚持的品质。 游戏准备： 1、体操垫若干张。 2、宽敞、平坦、无地面障碍物的室内或室外场地。 游戏玩法： 1、把幼儿分成红、绿两队，双方各出一...
中班体育走、钻、爬游戏--小马运粮
小马运粮游戏的锻炼价值： 1、发展走、跑、钻、爬等技能，提高身体平衡能力。 2、提高动作的协调性和灵活性。 游戏准备： 1、沙袋（数目比幼儿人数多），装沙袋的篮筐3个，小竹篮3只，贴有房子图案的椅子3张，平衡板3个，拱形积木6个，垫子3张。...
中班体育锻炼跑、跳、投游戏--消防队
消防队游戏的锻炼价值： 1、提高手、脚、眼的协调能力，增强手部力量。 2、提高平衡能力和合作能力。 游戏准备： 1、长方形积木2个，小塑料球若干只，篮子2个，绳子2条，爬笼2个。 2、室外的宽敞场地，场地有一边需要靠墙。 游戏玩法： 1、在...
中班体育锻炼走、跑游戏--小脸盆
小脸盆游戏的锻炼价值： 1、发展走、跑的技能，增强上肢力量。 2、提高动作的协调性。 游戏准备： 1、塑料小脸盆（人手一个），装有水的饮料瓶（人手2个）。 2、较宽敞、无地面障碍物的室外大场地。 3、一段欢快与抒情交替变化的音乐。 游戏玩法...
中班体育攀爬游戏--蜘蛛侠
蜘蛛侠游戏的锻炼价值： 1、发展攀爬的技能，增强上肢力量。 2、提高身体的协调性和敏捷性。 游戏准备： 1、蜘蛛侠面具（人手1个），手套（人手1副），体操用海绵垫4张，人字形立式爬网2个。 2、平坦、无障碍物的室外大场地。 游戏玩法： 1、...
中班体育平衡游戏--小兔运水
小兔运水游戏的锻炼价值： 1、发展跨越障碍物、走平衡桥的动作技能，提高身体的平衡能力。 2、增强身体动作的灵敏性、协调性。 游戏准备： 1、小兔头饰（人手1个），塑料小水桶（桶内装有1／2的水），平衡板4个（每组1个），大积木（每组8块，2...
