沾床就睡的3个技巧，学起来
睡眠，原本是人体最基本的生理需求。合理的睡眠，更是一种能够让身体自觉舒适的生理过程。 但是，因为“失眠”的存在，却让很多人对它充满“畏惧”。 那么，究竟是谁偷走了你的睡眠？ 中医认为，睡眠障碍的本质是营卫不和。而卫气的正常运行，全靠肺的主宰...
小张老师的文章
父母教育孩子的口语禁忌，需要特别注意！
良好的家庭交流口语对于营造自由宽松、尊重平等的精神环境起着重要作用。可在日常中，父母经常会不自觉地使用一些不恰当的语言，影响到幼儿的身心健康发展。 那么，造成这些不当用语的原...
小班音乐优质课《我是小豆子》教案含反思
活动设计意图： 幼儿对身边的植物充满着好奇，通过我们班的自然角种植的小豆荚来观察小豆荚的生长过程，特别是小豆荚成熟时在太阳下裂开，小豆子自己从豆荚里“跳”出来，幼儿感到非常的兴奋。设计《我是小豆子》以音乐的形式来表现小豆荚生长的过程，有利于...
幼儿一日活动中音乐韵律的应用探究
音乐韵律的正确运用有利于培养儿童活泼开朗的性格，对幼儿情操的培养及智力的开发都有非常重要的作用。探讨了音乐韵律应用于幼儿一日活动中的新生入园、晨间活动、饭后散步、离校之前等环节的具体做法。 《3-6岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指南》）...
起床后5种水不能喝，对身体没好处
很多养生人士都热衷于晨起喝杯水，既能解渴还对人体健康有益。 但如果您没喝对，反而可能使养生变伤身！ 这几种水，清晨别喝 凉水 无论是凉白开还是纯净水，早晨都最好不要空腹喝。 中医认为，早晨正是阳气生发、阳火初萌的阶段，一杯凉水下肚，会导致人...
课程故事：小小值日生之劳动达人养成记
宜兴市蓓蕾幼儿园开展了一项关于“小小值日生之劳动达人养成记”的课程活动，让孩子们深入了解保育员老师一天的工作内容，激发他们对劳动的兴趣和热情。通过采访、观察、记录、跟岗实习等方式，孩子们认识到劳动的重要性和辛苦，学会分工合作，成为班级的劳动小主人。活动让孩子们对劳动有了新的定义，将劳动教育融入到幼儿园日常生活中，使劳动教育成为不可或缺的重要元素。
幼儿体育游戏化教学例谈
幼儿综合素质的全面提升和发展，离不开体育教学活动的开展。而幼儿天性使然，爱好玩耍且没有足够的自控能力和目的意识。因此，将体育游戏应用于体育教学中，对幼儿的健康发展具有非凡的意义，可以激发幼儿的体育参与兴趣，提高幼儿的体育训练质量。本文基于体...
不吃晚饭，你将有三点“收获”
人是铁饭是钢，晚饭不吃饿得慌！ 原本，“一日三餐”是我们习以为常的饮食规律，但近些年来，越来越多的人通过放弃晚饭来“维持健康”。 这样做真的正确吗？ 为什么说“不吃晚饭有利长寿”？ 近些年来，由于社会的高速发展，大家的生活节奏越来越快，使得...
中班美术活动：可爱的动物
设计意图： 撕纸活动是幼儿喜爱的美术活动之一，它不仅可以训练幼儿手、眼的协调性，还可以培养幼儿大胆、细心、专心的良好品质和行为习惯，发展幼儿表现美、创造美。中班幼儿喜欢用简单的形状表现各种各样的事物...
看似干净的七件家居用品，其实脏得很
生活中，很多朋友都抱怨平时常用的物品不够“天然”，容易给身体埋下有损健康的“地雷”。 没错，生活中的这些居家“好物”，一旦用错，会暗含危害—— 快递盒：细菌超标 网购时代，每个家庭都会经常出现快递盒，有些勤俭持家的朋友会用它来装不需要放进冰...
